Flere lunsjideer for barn på skolen: Utover den kjedelige smørbrød med ideer og tips om "Out of the Lunchbox"

Red Tricycles superstjerne Drea Lester ble nylig omtalt på Good Day Oregon og delte noen morsomme ideer for å gjøre kjedelige lunsjer mer spennende! Klikk her for å se videoen.

1. Hummusfat med pita, grønnsaker og ost
Dette er et godt valg for familier med kresne spisere. Du kan enkelt lage din egen hummus uten Tahini, som noen ganger er en smak som plukkespisere kanskje ikke liker. For å tilberede, legg bare 1 boks bønner, ¼ kopp olivenolje, 1 ss sitronsaft og 1 ts spidskommen kjøkkenmaskin eller du kan også bruke en stavmikser og blande til du får en fin glatt tekstur. Kombiner dette med pitabrød, skiver med ost og favorittgrønnsaker.

2. Tyrkia-linsesandwich
Her er et fint proteinpakket alternativ for en gutt som spiser alt. Linser er også en utmerket kilde til jern og fiber. Mayo- eller senneps -aioli passer fint sammen med kalkunen.

3. Vegetarisk alternativ: Mandelsmør eller solsikke smør og banan på lavash
Dette er et flott kjøttfritt alternativ som fortsatt inneholder et fyllende proteinpunch. Lavash fungerer godt som et alternativ til brød siden det ikke blir fuktig gjennom dagen. Hvis du har en ikke-nøtt politikk på skolen din, kan du bruke solsikke smør som et velsmakende alternativ til nøttesmør.

4. Laks og kremost
Dette er en god idé for fiskekjære barn og en fin måte å øke hjernen som bygger Omega-3 på! Fordel en sunn mengde kremost på lavashen, legg laksen i midten, rull den sammen og pass på at det er nok kremost på slutten for å forsegle den. Skjær rullen i små pinwheels. Du kan også legge til løk eller tomatskiver for variasjon. Ikke en fiskefan? Du kan erstatte gelé eller agurk med lox.

Nå som du har alle disse gode ideene, hva med en ny matboks også!
Vi presenterte også noen flotte lunsjbeholdere uten avfall fra vennene våre på Kid Konserve under vårt utseende. Nå vil vi sende en heldig leser sitt eget Kids Konserve Signature Waste-Free Lunch Kit! (Detaljhandel $ 45)

Å gå inn:
Logg på med Facebook og fortell oss de minste favoritt lunsjvalget ditt for å vinne dette kule Kids Konserve Lunch Kit. Legg inn svaret ditt i kommentarfeltet nedenfor, så blir du automatisk lagt inn for å vinne. Har du ikke en Facebook -konto? Ikke bekymre deg, Send oss ​​en e-post oppføringen din i stedet!

Vi velger en vinner tilfeldig blant kommentarene nedenfor.

Takk til alle som deltok, denne giveawayen er stengt og vinneren er Beth Stengel!