I år må du bestemme deg for å ha det gøy mens du blir i form

instagram viewer

Det er på tide igjen å si farvel til Peppermint Joe-Joe's og hei til de nye treningsmålene dine. Men dette kan faktisk være noe du ser frem til - det er så mange unike måter å trene på i LA, at du aldri trenger å sette foten på en tredemølle. Vi har samlet noen av de beste stedene for å svette og ha det gøy, så dette er oppløsningen du faktisk ser frem til å beholde.

fitness-xo-cross-overfoto: XO Fitness

XO Fitness
Opptatte mødre har ikke tid til tjue forskjellige klasser i uken for å trene hver muskel. XO Fitness grunnlegger/skaperen Sara Lewis får det, og derfor utviklet hun et 50-minutters program som presser inn alt du trenger for en fullkroppstrening. Pilates, ballett, crossfit, yoga, boksing og mer, er alle innlemmet i rutinen som vil gi deg energi og sterkere til å bære de små rundt.

Detaljer: Timene tilbys daglig mellom kl. 18.00 og 21.00 Enkeltklasser er $ 25, eller du kan betale en månedlig avgift på $ 95 for ubegrensede klasser. Den første timen er gratis, så du kan prøve den.

13950 Ventura Blvd.
Sherman Oaks
818-506-8411
På nett: thecrossoverxo.com

fitness-taekwondobilde: Brandon M. via Yelp

Tae Ryong Taekwondo skole
Med hjertepumpende kardio og høye svingende spark gir Taekwondo deg en utmerket trening og lærer deg noen rumpesparkende selvforsvarskunnskaper. Hvis du ikke vil ha presset på å jobbe mot et belte, tilbyr Tae Ryong også en høyintensiv intervalltreningstime for voksne som lærer teknikker uten forpliktelse. I tillegg til å være en av de beste studioene i byen, er den også en av de mest familievennlige. Hvis du trenger å bære barna sammen, er det et lekerom med leker og en TV for barn å slappe av i, eller de kan bare bli med deg i treningsrommet, jogge og tøye sammen med deg. Det er også barn og klasser i alle aldre hvis de vil bli fullstendig nedsenket i handlingen.

Detaljer: Timene tilbys på forskjellige tidspunkter mandag til lørdag. Månedlig undervisning varierer fra $ 250 - $ 315, avhengig av medlemskapet ditt.

11600 San Vicente Blvd.
Brentwood
310-826-5425
På nett: trtkd.com/brentwood

fitness-antennebilde: Luftlager

Luftlager
Kanaliser din indre akrobat og trene som om du trener for å være i Cirque du Soleil. Klassene er en trening for hele kroppen, som vil bygge styrke og fleksibilitet i muskler du ikke engang visste at du hadde, alt mens du har det gøy å hoppe rundt på en trampoline og dingle fra ringene og silke som henger fra tak. Uansett hvilket ferdighetsnivå du har, finnes det en rekke klasser, inkludert antenner, trampoliner, parkour, akrobatikk og dans.

Detaljer: Timene tilbys på forskjellige tidspunkter hele uken. Prisene varierer avhengig av type klasse, men enkeltklasser starter på $ 40 per klasse, eller du kan kjøpe en pakke med kurs fra $ 175 for fem.

3961 Sepulveda Blvd. #100
Culver City
310-397-2200
På nett: aerialwarehouse.com

fitness-ren-barrebilde: Purre Barre sentrum LA

Ren Barre
En ballettbarre og noen fantastiske låter er alt du trenger for å svette og tone musklene. Fokusert på isometrisk trening med lav effekt, klasser på Pure Barre er alle på samme nivå, (som betyr du kan ta hvilken som helst klasse når som helst, noe som er en bonus for travle mødre) med grunnleggende bevegelser alle kan utrette. Det betyr ikke at du ikke vil bli utfordret; jo dypere du gjør bevegelsene, jo mer intens blir treningen.

Detaljer: En times klasser tilbys daglig, timeplanene varierer basert på beliggenhet. Du kan kjøpe et ubegrenset pass for $ 179 i måneden, fire klasser per måned for $ 69 eller 8 klasser for $ 119.

Pure Barre har et dusin steder over hele byen, inkludert Santa Monica, Beverly Hills, Hollywood, Woodland Hills og Downtown.
På nett: purebarre.com

fitness-sandkassebilde: Sandbox Fitness

Sandbox Fitness
Barna dine kan fortelle deg at en sandkasse er morsom for lek, men den kan også tilby et flott sted å trene. Hvis du noen gang har prøvd å løpe på stranden, vil du forstå hvorfor trening på et rom fullt av sand kan gi deg en utmerket trening. På Sandbox Fitness har grunnleggerne David og Mina Herskowitz brakt sanden innendørs for en intens treningsøkt som gir bonus ved å være lett på leddene dine (noe mødre kan sette pris på med alt det felles skiftet under og etter fødende). Klassene som tilbys inkluderer TRX, sirkeltrening i sanden og Surfset-en kjernebyggende treningsøkt på et balansebrett i sanden.

Detaljer: Timene varer fra 45 minutter til en time, og tilbys daglig til forskjellige tider. En enkelt klasse er $ 22, eller du kan kjøpe 5 økter for $ 100, 10 for $ 180 eller 20 for $ 300. Du kan ta en prøvetime for å starte gratis. Som en bonus tilbyr Sandbox Fitness også barneklasser, slik at hele familien kan trene på samme sted.

13557 Ventura Blvd.
Sherman Oaks
818-290-3591
På nett: sandbox-fitness.com

fitness-aquacyclebilde: Aqua Cycle Corp.

Vannsykling
Glem den kjedelige stasjonære sykkelen på soverommet ditt som fungerer som et klesstativ, og slå deg ut i bassenget for en sykkeltur i stedet. Vannsykling er en kardioøkt med høy intensitet som minimerer muskelsmerter, slik at du ikke blir for vond til å holde tritt med barna dagen etter. Sykle i takt med energigivende poplåter, mens du er i vannet; morsommere enn du kan forestille deg og lett på knærne uten å få deg til å føle at du har meldt deg inn i gamle damers vannaerobic.

Detaljer: En times klasser tilbys mandag til fredag ​​fra 16.00 til 21.00. Klassene er $ 35, ($ 15 for din første klasse), eller du kan kjøpe 6 klasser per måned for $ 120.

14708 Hawthorne Blvd.
Lawndale
800-659-9311
På nett: aquacyclingcorp.com

fitness-små-ridderefoto: Little Knights

Små riddere
Det kan være veldig vanskelig å finne tid til å trene - bare å få en morsom trening - når du har en liten tote hjemme. På Små riddere, den nye forelder og meg i Camelot Kids, kan du komme på en spennende treningsøkt og ta med den lille. I motsetning til noen av barna sine på store treningssentre, er lekerommet Little Knights fantastisk, og du kan se barna dine gjennom et gigantisk glassvindu mens du trener. De daglige morgentimene som tilbys inkluderer aerial fitness-trening, boksing, barre og Zumba, slik at du kan bytte den så ofte som din toted-handel handler med leker.

Detaljer: 45 -minutters klasser tilbys hverdagsmorgener klokken 8:15. Du kan kjøpe et femklassers pass for $ 150, 10 klasser for $ 250 eller 15 for $ 330.

2880 Rowena Ave.
Silver Lake
323-662-2663
På nett: littleknightsla.com

Hva er din favoritt trening som er ny og aldri kjeder seg? Del det vi savnet i kommentarene.

—Shahrzad Warkentin