Den viktige grunnen til at barn trenger trær og grønne rom, ifølge vitenskap

Fra å unnslippe skjermene til å trene litt, er fordelene med å leke ute ganske åpenbare, men ny forskning på hvorfor barn trenger grøntområder viser at å tilbringe tid utendørs kan ha en livslang innvirkning på barna når de vokser opp.

En ny studie utført av forskere fra Aarhus Universitet fant at mengden grøntareal rundt et barns hjem hadde innvirkning på risikoen for å utvikle en psykisk lidelse senere i livet. Barn som er omgitt av mindre grøntområder mens de vokser opp, har opptil 55 prosent høyere risiko for å utvikle en psykisk lidelse som voksen.

Så hva betyr dette? Jo mer grønt område et barn vokser opp med, jo bedre er det for deres psykiske helse som voksne. Resultatene var de samme, selv ved justering for andre kjente risikofaktorer, som sosioøkonomisk status og en familiehistorie med psykiske lidelser.

bilde: Gabby Orcutt via Unsplash

“Med datasettet vårt viser vi at risikoen for å utvikle en psykisk lidelse avtar gradvis jo lenger du har vært omgitt av grønt område fra fødsel og opp til 10 år. Grønt rom gjennom barndommen er derfor ekstremt viktig, sier Kristine Engemann, hovedforfatter fra Institutt for biovitenskap og Nasjonalt senter for registerbasert forskning ved Aarhus Universitet.

Ved å bruke satellittdata fra 1985 til 2013 kartla forskerne grønne områder rundt hjemmene til nesten en million Danske borgere og sammenlignet denne informasjonen med risikoen for å utvikle en av 16 forskjellige psykiske lidelser senere liv.

Engemann fortsatte, "Det er økende bevis på at det naturlige miljøet spiller en større rolle for psykisk helse enn tidligere antatt. Studien vår er viktig for å gi oss en bedre forståelse av dens betydning på tvers av den bredere befolkningen. ”

—Shahrzad Warkentin

RELATERTE FORHOLD:

Hvor mye trening bør barna få? Leger tilbyr nye retningslinjer

Når barna vokser opp, bruker de mindre tid utendørs. Men her er hva foreldre kan gjøre

Hvordan få et gratis pass til alle nasjonalparker