Ny studie finner sammenheng mellom trening under graviditet og spedbarnsmotorisk utvikling

Kan trene under graviditeten for å forbedre barna dine motoriske ferdigheter etter fødselen? Ny forskning publisert i tidsskriftet Medisin og vitenskap innen sport og treningfant at fysisk aktivitet under graviditet kan påvirke babyens motoriske utvikling - det vil si til det bedre!

Forskerne delte 71 gravide kvinner (i alderen 18 til 35) i to grupper. Den ene gruppen deltok i 50 minutter med moderat intensitet aerob aktivitet tre ganger i uken, mens den andre gruppen ikke trente.

bilde: Freestocks via Pexels 

Så hva fant forskerne? Forskerne evaluerte hvert spedbarn på en måned ved å bruke en motorskala for å analysere utviklingen. Babyene født til å trene mamas scoret høyere enn de som ble født av mødrene i gruppen som ikke trente.

Hvis du lurer på hva dette betyr, er det mulig at spedbarn som har bedre motoriske evner vil vokse til barn som også har bedre motoriske evner. Og dette kan gjøre dem mer sannsynlig å delta i fysisk aktivitet. Med andre ord, ingen sofa poteter her.

Selv om denne studien fant en sammenheng mellom mors trening og spedbarns motorisk utvikling, fant forskerne ingen årsak til resultatene. Det er mulig moderens blodstrøm øker under trening, og øker blod- og oksygenstrømmen til babyene i livmoren. Det er også mulig at endringene i spedbarns motoriske utvikling skjedde etter fødselen. Uansett årsak, ser det ut til at en ting er klart - fysisk aktivitet under graviditet (under medisinsk tilsyn) har fordeler for både mor og baby!

- Eric Loop

RELATERTE FORHOLD

Ny studie belyser hvordan småbarns utvikling av språkferdigheter

Hvorfor slutter så mange barn med sport etter 11 år? Ny undersøkelse kan ha svar

Bare 14 prosent av foreldrene vet hva barna deres gjør på nettbrettene sine, sier studien