6 Helse-apper Alle nye mødre og blivende mødre bør vite om
Hvordan behandler du babyens feber? Er det trygt å ta ibuprofen mens du er gravid? Hvordan kan du få hjelp fra en ammingskonsulent klokken 02.00? Aldri frykt, nye mammaer og blivende mødre. Det finnes apper tilgjengelig for å svare på mange av spørsmålene du måtte ha om kroppen din eller den lille, selv om de slår midt på natten. Her er seks av våre favoritter.
Viktig merknad: Disse appene kan tilby veiledning og nyttig informasjon, men snakk alltid med legen din hvis du trenger medisinsk råd, behandling eller diagnose.
Barnas lege
Denne gratisappen, utviklet av Children's Hospital Colorado, er som å ha en rolig, pålitelig sykepleier i baklommen. Du finner en symptomguide som er lett å navigere og inneholder nyttige tips om hvordan du kan gjøre feberrike små mer komfortable, samt forslag til når det er på tide å ringe legen. Du finner også råd om alt fra å gjøre legebesøk enklere til forslag til fingermat og pediatriske dosetabeller for reseptfrie medisiner. Informasjonen kommer fra kliniske protokoller som brukes i mer enn 10 000 praksiser og 400 sykepleierådgivning.
App tilgjengelig på iTunes eller Android, gratis. Lære mer på nettsiden.
Momseze
Lurer du på om babyen din får i seg nok melk? Bekymret for at den lille låsen din ikke stemmer? De erfarne, sertifiserte ammingskonsulentene på Momseze er tilgjengelige 24/7 for å svare på spørsmålene dine. Du kan koble til med tale, video eller tekst, enten én gang eller med et abonnement for ubegrenset månedlig tilgang. Siden amming kan være vanskeligere enn vi tror det vil være, kan denne appen tilby stor trygghet for ammende mammaer.
App tilgjengelig på iTunes eller Android, gratis; $ 39– $ 59 for en konsultasjon, $ 129– $ 249 for et abonnement. Lære mer på nettsiden.
Mamma Meds
Lurer du på hvilke medisiner som er trygge å ta mens du er gravid eller ammer? Mommy Meds, basert på mer enn 25 års forskning fra Texas Tech University Health Science Center's InfantRisk Center, tilbyr informasjon om reseptfrie medisiner og resepter. Bare skann strekkoden på medisinflasken for å finne ut mer om legemiddelsikkerhet.
App tilgjengelig på iTunes eller Android, gratis. Lære mer på nettsiden.
Amwell: Doktorbesøk 24/7
Gjennom denne appen kan du videochatte med en terapeut om fødselsdepresjon eller angst, sette opp en avtale med en brett-sertifisert ammingskonsulent, eller spør en ob/gyn om symptomene dine, alt uten å forlate sofa. Merk: Selv om Amwell tilbyr mange tjenester fra terapi til kvinners helse, er ikke barnepleie på menyen.
App tilgjengelig på iTunes eller Android, gratis. Tjenester koster $ 59– $ 200 og kan dekkes av forsikring. Lære mer på nettsiden.
Doula Contraction Labor Coach
Leter du etter en rolig, fredelig stemme for å trene deg gjennom 3 am. sammentrekninger? Denne appen, utviklet av en jordmor fra et fødselssenter i Amsterdam, er designet for å hjelpe mamas slappe av i løpet av de første timene med sammentrekninger, med beroligende naturlyder eller bakgrunnsmelodier. Du kan også bruke appen til å spore sammentrekningene.
App tilgjengelig på iTunes eller Android, gratis, pluss kjøp i app. Lære mer på nettsiden.
Førstehjelp
Denne appen fra amerikanske Røde Kors tilbyr den perfekte oppfriskningen for den babyen HLR -klassen du tok for måneder siden. Du finner trinnvise instruksjoner for å forberede deg på alle slags nødstilfeller, fra forgiftning til allergiske reaksjoner, pluss førstehjelp. Og hvis du trenger det, sender appen deg til sykehuset som er nærmest deg.
App tilgjengelig på iTunes eller Android, gratis. Lære mer på nettsiden.
Hvilken app tror du ville være mest nyttig for deg? Fortell oss i kommentarene nedenfor.
- Oz Spioner
Utvalgt bilde: James Willcox via Flickr