California -lovgivere stemte nettopp for å sikre at barna får sove
Foreldre - som gruer seg til skoledagene når de må dra sine søvnige tweens og tenåringer ut av sengen - vil bli glad for å høre at California nettopp har stemt for forby skoler fra å begynne før 08:30.
Selv om du ikke bor i Golden State, kan nyheten om at lovgivere i California har vedtatt et lovforslag som forbyr ungdomsskoler og videregående skoler å begynne før kl. 08.30, være et pluss. Selv om regningen fortsatt trenger signaturen til guvernør Jerry Brown, som forventes å signere den, Forbudet mot tidlig skolestart i California kan bane vei for at andre stater over hele landet kan følge etter.
Ikke mer skole før 08:30?
Lovgivere i California stemte fredag for å hindre ungdomsskoler og videregående skoler i å begynne for tidlig. Regning #SB328 støttespillere sier at senere starttider gjør barna sunnere ved å la dem få mer søvn og hjelpe dem med å bli uteksaminert. https://t.co/jZsMMvnLwc
- NBC Bay Area (@nbcbayarea) 1. september 2018
Ideen bak regningen er å la ungdomsskoleelever og ungdomsskoleelever få litt ekstra søvn om morgenen. Eksperter mener at det å gjøre det mulig for barna å våkne senere og få noen minutter ekstra søvn kan forbedre sitt helse og fokus på skolen, noe som fører til høyere graderinger og dermed færre penger bortkastet av skolen distrikter.
Forskning fra Harvard medisinsk skole har vist at for barn i denne alderen kan det være avgjørende å få nok søvn, og å få utilstrekkelig mye kan føre til fedme, depresjon og utviklingsproblemer. Ifølge Harvard trenger tenåringer minst åtte til ti timers søvn per natt, men med økning i lekser og fritidsaktiviteter får de fleste rett og slett ikke nok. Faktisk noen studier indikerer at bare 20 prosent av barna i alderen 11 til 17 sover nok om natten.
"Den forsinkede skolestartstiden kan ha stor innvirkning på ungdomsskolebarn og ungdom," sier søvnekspert Dr. Carol Ash fortalte CBS Nyheter. "Når de ikke får søvnen de trenger, kan det føre til dårlige akademiske prestasjoner, døsig kjøring depresjon, ensomhet, sosial isolasjon, vanedannende atferd og vektøkning, fedme og hypertensjon. Så det har en betydelig helse og mental innvirkning på barna dine. ”
Når lovforslaget er undertegnet lov, vil skoledistrikter i delstaten California ha opptil tre år på seg til å implementere den nye politikken.
—Shahrzad Warkentin
Utvalgt bilde: Sikkerhet via Pixabay
RELATERTE FORHOLD:
Vi er hver mor i denne mammas virale video om frafall fra skolen
Ringer alle PTA -mødre og pappaer: Dette er hvordan du skoler innsamlinger som en sjef
Tenåringen min er faktisk spent på å komme tilbake til skolen. Slik gjorde vi det