Vil du være lykkeligere? Gjør * dette * i bare 15 minutter om dagen
Visste du at mars er nasjonal lesemåned? Amerikaners bruker March som en måte å oppmuntre folk i alle aldre til å dra nytte av bøker ved å lese hver dag.
I en nylig undersøkelse utført med Harris Poll i 2020, digitalt bibliotek Scribd fant ut at å lese bare 15 minutter per dag kan ha svimlende positive effekter. Den digitale abonnementstjenesten fant at folk rapporterte å være 33 prosent lykkeligere, 69 prosent mer dyktige og 55 prosent mer avslappede.
foto: Hilsen av Scribd
I tillegg fant undersøkelsen at seks minutters lesing kan redusere stress med opptil 68 prosent! Resultatene forsterker lesekraften, spesielt over et bla gjennom sosiale medier som et alternativ.
Nå som du vet hvor nyttig det er, er det på tide å hente en bok. Usikker på hvor du skal begynne? Vi har samlet hundrevis av bøker som er perfekte for å lese sammen med barna. Fortsett å rulle for å se det beste av det beste.
Forslag til røde trehjulssykler
foto: Dial Books
Enten det er kvinnehistorisk måned eller rutinemessige historier om sengetid, er det alltid en flott tid å lære barna om kvinnelige ledere og likestilling.
foto: Knopf Books for Young Readers
Fra 60 år gamle klassikere til søvnige vuggesanger og lattermildt favoritter, vi har noe for enhver smak-barna kan begynne å tigge deg om å legge dem. Sjekk ut vår liste over de ultimate sengetidshistoriene.
foto: Quill Tree Books
Søte bildebøker, lyriske historier og grafiske romaner fra ungdomsskolen er bare noen få prisvinnere du finner det ettertraktede vinnende seglet. Fra Caldecott -vinnere til Coretta Scott King -medaljen, sjekk ut vår toppvalg for prisbelønte barnebøker.
foto: Bloomsbury barnebøker
Visste du at afroamerikanske oppfinnere er ansvarlige for dagens supermarked og mobiltelefoner? Eller at en 9-åring ble arrestert under en borgerrettighetsprotest i 1963? Her er vår liste over tjue-seks Black History-bøker som vil lære barn den rike historien til afroamerikanere og opplyse, oppmuntre og inspirere barna dine.
foto: Kokila
Fra tospråklige tavlebøker til bøker som hjelper barn å håndtere tøffe emner som rasisme, kreft og mer, viste i år en feiring av mangfold, spenst og håp. Vi leser hver av bøkene på denne listen (eller barna våre gjorde det), så denne kuraterte samlingen handler kanskje ikke bare om bestselgerne, men det er definitivt en liste å beholde i årene som kommer.
––Karly Wood
Funksjonsfoto: iStock
RELATERTE FORHOLD
Hørbare slår seg sammen med høydepunkter for å få liv i dine yndlingsfigurer
Ta en tur gjennom kroppen med "Wow i verdens" nye bok
Astronaut Mae Jemison slipper 2. utgave av hennes YA -bok