Hvordan lære barn medfølelse
Hvert ord du snakker til barnet ditt, programmerer sitt virkelighetsbegrep. Lyder, akkurat som ord, har betydning vevd gjennom dem. Hvert ord eller lyd er fylt med dine tanker og intensjoner formidlet gjennom tonen, tråkkfrekvensen og gjennom de subtile ikke-verbale tegnene som følger med den.
Foreldre hjørnesteiner
Sett helt fra begynnelsen en intensjon om å snakke med barnet ditt med bevisst bevissthet. Hva vil du være hjørnesteinene i barnets virkelighet? Kjærlighet? Fred? Harmoni? Glede? Sikkerhet? Sikkerhet? Lykksalighet? Lykke? Balansere? Overflod? Pleie? Myndiggjøring? Medfølelse? Tenk litt over det, og skriv opp de tre til fem viktigste hjørnesteinene i foreldre på et stykke papir som skal legges ut flere steder i hjemmet ditt, hvor du ofte vil se dem.
Husk disse buzz-ordene når du snakker med barna dine; uansett alder de måtte være. En nyfødt som det snakkes med intensjon og kjærlighet, hører dette i stemmen din og føler intensjonen din som ekstrasensorisk innspill. Førskolebarnet føler ditt indre smil og kjærlighet og føler at du er hundre prosent tilstede med dem, selv om det er noen få minutter. Barnet i skolealderen merker hvordan øynene og kroppsspråket forteller en historie og modellerer deres oppførsel etter din og blir derved en dyktig kommunikator. Preteen setter pris på din oppmerksomhet og hengivenhet når de begynner reisen for å danne sin egen identitet. Ung voksen/barn på ungdomsskolealderen vet på et dypere nivå at du er en stabil søyle i nærheten hvis de vakler og gir dem konsekvente meldinger om livets mest dyrebare hjørnesteiner.
Du har myndighet til å bruke ordene og kommunikasjonsevnene dine for å lære barnet ditt. Gjennom dette bevisste valget modellerer du det dypere konseptet som hver person skaper sin virkelighet. Når du gjør dette for barnet ditt, vil du også finne deg selv i transformasjon. Du vil også bli en bevisst, bemyndiget kommunikator og vil tiltrekke deg mer av det samme. Ord kan være en vei til bevisst liv.
Empati og medfølelse
For å lære barn medfølelse, be dem om å behandle andre som de vil bli behandlet. Snakk dette høyt til barnet ditt på en rekke forskjellige måter: Smil til andre slik du vil bli smilet til. Si ord til andre som du vil høre. Gjør ting for å hjelpe andre slik du ønsker å bli hjulpet. Gi eksempler på dette i dagliglivet, for eksempel "klapp den hunden forsiktig slik du vil bli klappet hvis du var ham."
Si det og lev det. Be barna om å være empatiske ved å modellere medfølelse for andre. Mange ganger lærer det oss å ha barn i livet vårt å leve bedre og mer bevisste liv. La barnet eller barnets tilstedeværelse inspirere deg til å være mer fredelig, medfølende og bevisst. Velg å styrke deg selv og leve et liv med ære og fred.
Bevisst foreldre
Husk at barna lever det de lærer. Du er en inspirasjon for barnet ditt og alle du møter. Å oppdra et barn er alltid en enorm læringsmulighet for de voksne i barnets liv. Å omfavne dette og virkelig være til stede for det er legemliggjørelsen av bevisst foreldre.
Ved å velge foreldre med tilstedeværelse og bevissthet gir du barnet en mulighet til å lære å være et bevisst individ. Du gir et rammeverk for et sunt, økologisk ansvarlig, åndelig forbundet liv. Du er modellen, og en dag kan barnet ditt bli modellen for deg.
Nyt denne reisen. Det er et uttrykk for skjønnhet; noen ganger gripende, ofte gledelig, ofte utfordrende, og det er helt unikt. Du, barnet ditt og alt liv er sjelens essens. Dere er åndelige vesener og åndelige vesener lærer av hverandre. Se på barnet ditt, lær og vokse og se hvordan ditt eget liv forandrer seg mens dere går en bevisst vei sammen mot stadig større bevissthet.
Amy Leigh Mercree
Amyleighmercree.com
Amy Leigh Mercree er en helhetlig helseekspert, medisinsk intuitiv og bestselgende forfatter av 11 bøker inkludert, A Little Bit of Mindfulness: An Introduction To Being Present og The Mood Book for å nevne a få. Mercree lærer internasjonalt å dele Next Level Healing, Meet Your Guides, Mindfulness Meditation og Bestseller Bootcamp -klasser.
MER FRA Amy Leigh: