9 tåpelige (og rivefrie) måter å få barna til å sykle på

foto: iStock

Gjør leksene dine
I følge Shane MacRhodes, koordinator for transportmuligheter for byen Eugene, OR, før du treffer fortauet, er det viktig å sjekke ut en familie sykkelguide. De San Francisco sykkelkoalisjon og Portland Bureau of Transportation har gode tips og triks som er skreddersydd for forskjellige stadier av sykling med barn - fra graviditet til barn som sykler alene.

Go Tandem med Teeny Tots
Begynn å ri med barna festet, enten i tilhenger, sykkelset eller på lastesykkel. Det vil ikke bare få blodet til å pumpe, men de små vil få en førstehåndsopplevelse av hvordan det er å sykle. Se våre toppvalg for beste lastesykler for familier her.

Bli glad av dem: Velg en hjelm
La dem være en del av prosessen ved å la dem velge sitt eget hjelm. De kan til og med pryde den med favorittklistremerker eller dekorasjoner. Jo mer de investerer i sitt eget utstyr, jo mer vil de være villige til å bruke det når det teller.

Test ut ridning innendørs
Høres det skremmende å treffe fortauet? Hjelp barnet ditt til å tilpasse seg følelsen av en sykkel med Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle. Det er stasjonært, så de trenger ikke å bekymre seg for å falle, og de spennende spillene og musikken vil hjelpe deg med å distrahere dem fra frykten de måtte ha for å ri!

foto: Shane MacRhodes

Begynn med en balansesykkel
Start barna på en balansesykkel; i motsetning til treningshjul, lærer det dem hva som virkelig betyr noe, balanse! Bekymret for overgangen? Det er faktisk lettere å gå fra balansesykkel til pedalsykkel. Balansesykler er også lettere, så når begynnende ryttere bestemmer seg for at de har hatt nok scooting for dagen, ser ikke langdistanse hjem (tenk: du bærer sykkelen) så langt ut.

La dem se andre barn ri
Vi elsker at sykling er en stor sosial distanseaktivitet. Vår redaksjonelle direktør, hvis smårolling nettopp lærte å sykle en balanse, tok sønnen med seg for å se andre eldre barn sykle på balansesykler. Det var ikke før han så de eldre barna skyve og glide at han virkelig forsto hvordan han skulle gjøre det selv (han gikk tidligere på sykkelen, og forsto ikke hvordan han skulle skyve av og glide). Det var som om en lyspære gikk av, og han plukket den opp veldig raskt.

Størr det riktig
Tenker du på å skaffe deg en sykkel som vokser med sykkelen din? Tenk om igjen. Hvis tærne er rettferdig så langt fra bakken, eller pedalene er ikke fullt så skyvevennlige og styret er for mye å håndtere-ja, ikke så morsomt-det er mindre sannsynlig at barn vil sykle så ofte. Hvis du ikke er sikker på hvilken type sykkel du skal kjøpe, sjekk ut vår liste over beste barnesykler for alle aldre og stadier. Du kan også gå til din lokale sykkelbutikk for å be om råd og bli utstyrt.

foto: istock

Kjenn ruten og velg riktig overflate
Start på flerbruksbanene, men ikke begrens deg til dem. Finn de rolige nabolagene som forbinder syklistene med dit de trenger å gå fordi dette er veiene som er mindre reist (praktisk når du starter med nybegynnere). Finn ut om samfunnet ditt har et sykkelkart, og finn en god tur. Du kan til og med prøve Sykkelveiledning for Google Maps. Start kort og enkelt, og bygg opp til lengre og mer komplekse turer.

Sørg for å velge en glatt, hard overflate når barnet ditt først lærer å sykle. Barnas sykkelekspert og bransjeveteran Isla Roundtree forteller Sykling Ukentlig"Det er fristende å velge gress, ettersom mange tror det ville hjelpe en myk landing, men det kan gjøre læringen ganske vanskelig fordi de må presse ganske hardt på en liten sykkel," forklarte hun.

Vårt redigeringsteam synes å ta unge tuter til tomme skolegårder er det perfekte stedet å lære å sykle. Det kan være andre barn der som sykler eller sykler, men siden mange skoler ikke er i gang i år er verftene ganske tomme og gir en fin åpen plass og glatt overflate for nybegynnere ryttere.

foto: TREK Bikes

Prisen er (også) riktig
Plukker en kvalitetssykkel gjør også en forskjell i hvordan barna liker turen. Dyrere versjoner er bygget for støt i veien (både ekte og følelsesmessig!) Og alt du kjøper og selger - den bedre sykkelen har en høyere videresalgsverdi hver gang.

Bonustips: Når vi snakker om videresalg, sørg for å gå gjennom nettsteder som Craigslist, Nextdoor og Facebook -markedet for å få flotte tilbud på barnesykler, tilhengere, seter og lastesykler. Finn en flott sykkel, men er det feil farge? Dekorere! Bli gal med klistremerker, fargerik tape, sugerør, piperensere og plastblomster for å gjøre sykkelen helt egen - bare pass på at ingenting kommer i klemme i hjulene eller kjedet.

Gå tilbake til skolen
Prøv å finne en familie sykkeltime i ditt område. Hvis du ikke finner en, se etter en voksenklasse som League of American Bicyclists "Trafikkferdigheter 101", det er et hurtigkurs i det grunnleggende om trygge og trygge syklingsteknikker. Les: det vil hjelpe deg med å modellere bedre ridning for barna dine. Andre ruter, inkludert innsjekking med din lokale Trygge veier til skolen program for ressurser.