Virtuele yoga- en oefenprogramma's die uw kinderen op de been helpen

Nu het schooljaar is begonnen, zoeken veel ouders naar manieren om ervoor te zorgen dat hun kinderen het door de CDC aanbevolen uur van dagelijkse activiteit krijgen. Terwijl je misschien de kinderen kunt krijgen buiten om in je tuin te spelen of rijden Fietsen op uw oprit, wilt u misschien ook binnenactiviteiten vinden. Blijf scrollen om geweldige ideeën op te doen over hulpmiddelen voor indoor-oefeningen voor kinderen.

Dit bericht is gesponsord door Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle, een indoor cycling-ervaring speciaal voor kinderen! Kom meer te weten.

Stijgende New York Road Runners' Active At Home

Ouders, leerlingen en leerkrachten hebben toegang tot individuele en gezinsactiviteiten om actief mee te blijven Stijgende New York Road Runners' Active at Home. Kinderen kunnen naast video's van Olympisch medaillewinnaar Jenny Simpson ook activiteiten downloaden met foto's en instructies.

Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle

Je kleine mens is klaar om te rijden! Binnenshuis, dat wel.

Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle brengt alle opwinding van indoor fietsen naar kinderen met een verstelbare fiets en 3 leuke standen: gratis door een trainer geleide avonturenvideo's op YouTube, ingebouwde reizen met alleen audio en speel de muziek van je keuze af via Bluetooth™.

HomeHof

Dit app stelt kinderen in staat om vaardigheden voor sporten zoals voetbal, basketbal, voetbal en meer onder de knie te krijgen, allemaal vanuit je eigen huis. Oefen binnen, in de garage of achtertuin en krijg feedback van echte coaches. Je kunt oefeningen kiezen op basis van verschillende categorieën, zoals behendigheidsoefeningen, balbehandeling en vaardigheidsuitdagingen. Lees meer op HomeHof.

De kleine sportschool thuis

Mis je je Little Gym-tijd? Ga online waar de kleintjes nog steeds kunnen genieten van het "Hello Song", de warming-up, bewegingsactiviteiten, ballen en bubbels, het "Goodbye Song" en meer. Bekijk een paar opties op De kleine sportschool.

Gyminny Kids

Bekijk dagelijkse livestreams op Gyminny Kids' Instagram en Facebook pagina's, waar kinderen (en ouders!) kunnen genieten van leuke lessen zoals dansen, gymnastiek, kunst en verhalen

YMCA 360

De YMCA biedt gratis lessen aan iedereen, lidmaatschap of niet. De beschikbare lessen omvatten de populairste groepslessen van Y, zoals Boot Camp, Barre, Yoga en programma's met een lage impact voor senioren. Klik hier om de hele lijst te zien.

Kosmische kinderyoga

Kosmische kinderyogavideo's zijn speciaal ontworpen voor kinderen van drie jaar en ouder. Ze zijn gesorteerd op leeftijd en activiteitsniveau, dus een eenvoudige beginnersvideo zou geschikt zijn voor jongere kinderen, terwijl een meer geavanceerde video geschikt zou zijn voor uw actieve oudere kind.

Ga Noodle

Ga Noodle video's houden kinderen actief met gekke liedjes die kinderen op de been helpen.

Jack Hartman Muziekkanaal

Jack Hartman Muziekkanaal video's bevatten leeractiviteiten, zoals gebarentaal, wiskunde en wetenschap met oefeningen.

De lichaamscoach

De lichaamscoach biedt video's voor alle leeftijden en activiteitsniveaus.

Cirkel tijd

Cirkel tijd is een site ontworpen voor kinderen van 0-6 jaar. Er zijn verschillende lessen beschikbaar, van meezingers tot yoga.

Alo Yoga

Alo Yoga biedt gratis yoga- en meditatievideo's van 5 minuten voor kinderen.

Moovelee

Moovelee video's zijn perfect voor peuters die in beweging moeten komen terwijl ze thuis vastzitten. Schattige geanimeerde apen zullen ze vermaken en aanmoedigen om op te staan.

Cardio voor het hele gezin

Family Fun Cardio biedt leuke video's die het hele gezin samen actief en actief maken. Met uitdagingen met prikkels, zoals wie mag kiezen wat ze die avond gaan eten, zullen de kinderen enthousiast zijn om te trainen.

Yoga-editie

Yoga-editie biedt een verscheidenheid aan video's van 10 tot 30 minuten, gericht op verschillende yogapraktijken.

Kleine sport

Kleine sport bevat video's van 15 minuten met een verscheidenheid aan oefeningen.

KidzBop Dans Mee

KidzBop Dans Mee laat je kinderen een dansfeestje houden in je woonkamer.

Vibras-meditatie

Geniet van livestream bemiddeling voor kinderen van Vibras-meditatie op maandag, woensdag en vrijdag. Geweldig voor kinderen van vier tot elf, lessen vinden plaats via Zoom en bevatten elke les nieuwe routines.

Retrofitness

Ga naar de Retro Fitness Facebook-pagina voor gezinsvriendelijke trainingen.

—Jennifer Swartvagher

GERELATEERDE VERHALEN

Disney+ maakt Frozen 2 drie maanden eerder beschikbaar dan gepland

Hoe u uw routine met de kinderen thuis kunt behouden?

Bezoek deze beroemde musea vanuit je luie stoel