Gezinsvakanties kunnen het levenslange geluk van kinderen beïnvloeden, experts zijn het erover eens

Al die onmisbare spullen in koffers proppen en 12 uur opgesloten zitten in een blikje met antsy kinderen klinkt niet bepaald als een dag in het paradijs. Maar uit onderzoek blijkt dat je je best moet doen, want die gezinsvakanties kunnen je kinderen het geschenk van hun leven geven. Lees verder om erachter te komen hoe op vakantie gaan de gezondheid en het geluk van uw kind kan beïnvloeden.

Volgens onderzoek uitgevoerd door de Vereniging voor gezinsvakanties, zei bijna de helft van de ondervraagden dat hun gelukkigste herinnering was op vakantie met familie. Een kwart van de respondenten zei ook dat ze op die gelukkige herinneringen vertrouwen als een opsteker in moeilijke tijden.

Vakanties kunnen ook een rol spelen bij de ontwikkeling van de hersenen, verklaart kinderpsychotherapeut en directeur van onderwijs en opleiding bij het Center for Child Mental Health, Margot Sunderland. Tijd doorbrengen met spelen op het strand is niet alleen voor de lol in de zon, het is ook voor "gehechtheidsspel", wat belangrijk is voor de hechting.

Tijd besteden aan verbinding verhoogt niet alleen het gevoel van eigenwaarde, zegt Sunderland, het bevordert ook de ontwikkeling in twee hersensystemen die bekend staan ​​als Spelen en Zoeken. Deze systemen worden toegepast wanneer u tijd doorbrengt met spelen of ontdekken met uw kind. Familievakanties activeren deze systemen en activeren neurochemicaliën voor het welzijn, zoals dopamine en oxytocine, die stress verminderen en een gevoel van geluk creëren. Ze kunnen ook hersengroei en volwassenheid veroorzaken in de frontale kwab, die zaken als sociale intelligentie en doelgericht gedrag regelt.

Het maakt niet uit hoeveel gedoe het lijkt om met kinderen te reizen, deze geweldige voordelen en de levenslange herinneringen wegen ruimschoots op tegen de nadelen.

GERELATEERDE VERHALEN

11 redenen waarom reizen het leven van uw kinderen kan veranderen 

Een perfect weekend in Denver: 15 dingen die je moet doen 

12 geheimen van Six Flags (en waarom je zou moeten gaan)

Internationale steden waarvoor u geen paspoort nodig heeft