15 hartige muffinrecepten die je lunch zullen redden

Houd de rommel onder controle, maar geef je kinderen toch een stevige lunch met deze Muffin Tin Spaghetti Meatball Bites van Chique Recepten. Gemaakt met saus uit een potje, noedels en gehaktballen, de handbediende maaltijd bakt in vorm in een muffinpan en is klaar om te genieten in slechts 20 minuten.

Lasagne zag er nog nooit zo leuk uit! De Thuisblijf Chef's miniversie bevat alle smaak als een gewone snit van de Italiaanse favoriet, maar past perfect in een thermoskan. Maak extra voor mama en papa!

Klaar in een half uur en je hebt maar vier ingrediënten nodig, deze muffinvormpjes voor mini-kippenpotjes van

Charisse Yu zijn een aanrader! Comfortfood op zijn best, deze kleine taarten gebruiken deeg uit de winkel en zijn perfect formaat voor schoollunches en zelfs een maaltijd onderweg.

Maak een bos bij het ontbijt en geniet tijdens de lunch van deze Bacon Broccoli Egg Bites van Rasa Maleisië zijn een trefzekere winnaar. Het eenvoudige recept kan van tevoren worden gemaakt en zelfs worden ingevroren! Houden kinderen niet van broccoli? Ruil in voor wat ze wel leuk vinden en krijg je vegetarische porties in easy peasy!

Zijn jouw kinderen gek op hamburgers? Brownie Bites heeft een gezonde lunchoplossing met deze smakelijke Turkije Cheeseburger Biscuit Cups! Eenvoudige gemalen kalkoen wordt gekookt en gebakken in gekoeld koekjesdeeg en bedekt met kaas. Het resultaat? De nieuwe favoriete lunch van je kinderen.

Stevig en perfect voor een koude herfst- of winterdag, Shepherd's Pie Cups zijn perfect voor de lunch! Rachel van Eazy Peazy Mealz heeft dit smakelijke, gemakkelijk te eten recept gemaakt met smaakvol vlees en groenten en superleuke aardappelpuree. Eén batch betekent dat de lunch klaar is voor de week!

Als er ooit een nette manier was om sloppy joes te eten, dan is dit recept van Dit is geen dieetvoeding is het! Hartig vlees wordt tot in de perfectie bereid en vervolgens toegevoegd aan met hamburgerbroodjes beklede bakvormpjes. Top met kaas, bakken en genieten!

Voeg een beetje pit toe aan de lunch van je kleintje met een paar Cheesy BBQ Shredded Pork Cups van Voedselfanaat. Er zijn slechts vijf ingrediënten nodig en ongeveer 15 minuten bakken in een muffinvorm om wat schilferige, hartige goedheid te krijgen.

De kinderen zullen dol zijn op het aanpassen van hun eigen enchilada-kopjes in dit recept van Wondermom Wannabe. Wontonvellen zitten voor het bakken vol met allerlei lekkers en maken het af met je favoriete toppings! Welk kind zou er niet graag in duiken tijdens de lunch?

Berg die wontonvellen nog niet op! Dit gewaagde Buffalo Chicken Cups-recept van Geef me wat oven maakt indruk, met cayennepeper, hete saus en blauwe kaas - perfect voor je avontuurlijke eter. Ook geweldig voor mama en papa, deze vlezige maaltijd zal je middagmaal ongetwijfeld opfleuren.

Pizzaliefhebbers, opgelet! Met dit idee van Een klein project, je kunt kleine, diepe schotelpizza's hebben die de perfecte maat hebben voor lunchboxen. Personaliseer met je favoriete toppings voor een echt magische lunch.

Deze kleine Mini Gehaktbrood Muffins van Onze familie eet, pak de eiwitten en groenten in. Ze zijn snel klaar en zijn gemakkelijk in te vriezen voor later, waardoor je drukke doordeweekse avonden twee keer zo gemakkelijk zijn. Gehaktbroodrecepten zijn behoorlijk veelzijdig, dus speel gerust met de groente- en kruideningrediënten om dit je eigen te maken.

Hoewel het typische Amerikaanse eerlijke voedsel de maïshond moet zijn, is er niets gezonds aan dit voedsel op een stokje. In deze gezondere versie van Gebakken Maïs Hondenmuffins, frituren wordt vervangen door bakken de vorm is perfect voor kleine handjes.

Hoewel je je Paleo Egg Muffins misschien als een ideale ontbijtmaaltijd kunt voorstellen, zijn ze ook een geweldige lunchoptie. Het van nature eiwitrijke, koolhydraatarme recept betekent dat je niet alleen een smakelijke traktatie inpakt, maar ook een gezonde. Personaliseer met je favoriete vullingen en geniet van dit hartige recept van Mijn natuurlijke familie.

Deze Spinazie Quinoa Muffins van Beter samen zijn het recept dat het dichtst in de buurt komt van zoetere gerechten op onze lijst. Ze zijn van nature ijzer verpakt uit de spinazie en gemengd met het hart-gezonde graan, quinoa en gegarneerd met knapperige noten.