Ontdek de schoonheid van micromomenten

Onzekerheid. Gaan de kinderen echt weer naar school? Als ze terug zijn, kunnen ze dan op school blijven? Hoe ziet het griepseizoen eruit? Wordt thuiswerken ons nieuwe normaal?

Deze vragen en nog veel meer zijn een drumbeat in ons leven geworden - een constante dreun die ons nooit echt verlaat. Wij, volwassenen, hebben er allemaal mee leren leven, misschien normaliseren of kalmeren met de hectische balans van thuis-school, werk, huishouden en gemeenschapsverplichtingen. Maar voor onze kleine mensen, wiens oren gevoeliger zijn dan de onze, kan deze drumbeat van onzekerheid aanvoelen als de hele percussiesectie.

Dus, wat moet een ouder doen? Er is op dit moment echt geen einde in zicht en onze kinderen moeten die bekkens het zwijgen opleggen, zodat ze kunnen leren, groeien en bloeien. Ik weet voor mijn familie dat toen de pandemie toesloeg, we plotseling meer schermtijd in ons leven hadden dan ooit tevoren. Ik ben er vrij zeker van dat we daarin niet de enige zijn. En nu, acht maanden na deze crisis, zou ik heel graag terug willen naar een meer normaal evenwicht, maar mijn energie raakt snel uitgeput.

Ik ken op dit moment geen enkele ouder die de bandbreedte heeft voor een meerdaags project waarin de Jurassic wordt nagebootst periode door van onze slaapkamer een prehistorisch junglelandschap te maken met behulp van alle gerecyclede en milieuvriendelijke materialen. Maar we kunnen ons concentreren op wat ik graag beschouw als micro-momenten van creativiteit - kleine afspraken, misschien maar één keer per dag, die ons allemaal een moment van verbinding en vreugde geven. Misschien kunnen we vijf minuten bij onze kinderen zitten om wat gekleurd vloeipapier in een levendige collage te lijmen. Misschien kunnen we het ontbijttijd gebruiken om samen een verhaal te verzinnen op basis van een van onze favoriete dieren. Misschien kunnen we zaklampen pakken en een mini-huiskamerdansfeestje houden voor slechts één nummer per avond?

Als we onze focus verschuiven van overweldigd naar slechts één micro-moment per dag, hoe zal dat ons perspectief dan veranderen? Onze kinderen zullen dat moment van verbinding hebben dat hen grondt. We zullen ontsnappen aan de angstige buzz in onze hersenen door ons volledig op iets anders te concentreren. En hopelijk zullen we allemaal de onzekerheid bestrijden door een klein beetje meer gelach en verbeeldingskracht in ons dagelijks leven te brengen.