22 Lunchbox-hacks die je zullen helpen het schooljaar te overleven
Schoollunches inpakken is een taak die bijna net zo meedogenloos is als het avondeten koken, en soms net zo ondankbaar voor zelfs de slimste foodie-moeders - daarom zijn snelkoppelingen en hacks een essentiële overleving hulpmiddel. We hebben 22 ideeën voor schoollunches die de paniek uit het ochtendpakket halen. Blijf lezen om ze allemaal te zien.
foto: Schoon eten en lekkernijen
1. Lunches van tevoren voorbereiden
Of je nu een zondagse braadstuk verdubbelt of wat tijd besteedt aan het bereiden van een grote chilischotel, voorbereiden voordat de schoolweek begint, kan je tijd en moeite besparen. Check deze lunchbox ideeën voor grote cook-ups.
2. Gebruik een thermoskan
Probeer de kinderen minstens één keer per week uit een thermoskan te laten eten; het geeft je de mogelijkheid om overgebleven soepen, stoofschotels en rijstgerechten op te warmen voor de lunch.
3. Houd de thermoskan warm tot de lunch
Dat geniale idee om kinderen restjes te laten eten, zal niet zo geniaal zijn als het eten koud is tegen de tijd dat de lunch rondrent. Giet in plaats daarvan kokend water in de container en laat het staan terwijl je de rest van de lunch maakt. Gooi vervolgens het water weg en vul de thermoskan met opgewarmd voedsel.
foto: Kathleen Franklin via Flickr
4. Bevries je lunches
Vooraf bereide porties pasta, diepvriesgroenten en overgebleven kip kunnen op een doordeweekse ochtend uit de vriezer worden gehaald voor een instant lunch. Het wordt tegen de middag vers ontdooid en houdt al het andere koel.
5. Pak niet-bederfelijke producten zo snel mogelijk in
Je hoeft je alleen 's ochtends te concentreren op het broodje/hoofdmaaltijd/zuivelportie.
6. Bewaar Single Serve Specerijen
Specerijen voor eenmalig gebruik van afhaalrestaurants en restaurants hoeven niet te worden weggegooid. Doe er een pakje ketchup in om de gesneden groenten of stukjes spek op te fleuren.
foto: Echte moeder voeding
7. De truc met elastiekjes
Appels worden eerder gegeten als ze in stukjes worden gesneden, en dit rubberen band truc zorgt ervoor dat ze niet bruin worden. Of gebruik de Echte moeder voeding suggestie om een combinatie van citroensap en wat fruitsap of ananassap op de plakjes te wrijven.
8. Houten lepels
Vergeet de kleintjes met metalen lepels naar school te sturen. Gebruik houten voor pudding of yoghurt, het is milieuvriendelijker dan plastic en je hoeft je geen zorgen te maken over verloren keukengerei.
foto: Emily Myers
9. Voedsel met natuurlijke containers
Werk met de natuur - hardgekookte eieren, bananen en clementines zijn lunchboxvriendelijke voedingsmiddelen die in hun eigen biologische containers worden geleverd.
10. Pinwheel-broodjes
Pinwheel-sandwiches zijn een van de gemakkelijkste ideeën voor lunchboxen (en kunnen van tevoren worden ingevroren). Je kunt er zeker van zijn dat de kinderen zullen ontrafelen wat je zorgvuldig hebt gerold, maar het goede nieuws is dat het waarschijnlijk zal worden opgegeten!
foto: Schoon eten en lekkernijen
11. Een snackstation opzetten
Veel moeders, waaronder Shannon Sargent bij Schoon eten en lekkernijen, zweer bij het idee van “snackstations” waar kinderen kunnen kiezen wat ze willen. Wijs een ruimte in de koelkast of voorraadkast toe met behulp van speelgoedopbergbakken, en verpak deze met snacks of gebruik deze geniale hack, die een hangende schoenenopberger met doorzichtige zakken hergebruikt als snackmuur.
12. Paas eieren
Stop zes plastic paaseieren in een eierdoos, elk gevuld met iets anders, zoals popcorn, zonnebloempitten, muesli of crackers.
foto: Boulder Locavore
13. Bananen Lunch Notities
Geen Post-It in de buurt? Krabbel in plaats daarvan op een banaan.
14. Mini Kebab
Maak een totem van fruit, groenten, kaasvierkantjes, komkommer, cherrytomaatjes, mozzarellabolletjes, gevouwen salami, microsandwiches en meer. Knip het uiteinde van de spies af als je bang bent dat iemand aan de lunchtafel wordt gepord.
foto: met dank aan Jill Nystol via Een goede zaak
15. Pizza Snijder
Meal preppen is geweldig, maar als je een snelle sandwich wilt maken, pak dan een pizzasnijder om die korsten binnen enkele seconden af te snijden.
16. Familie schoolbord
Zet de lunchopties op een schoolbord of familiebord zodat de kinderen kunnen zien wat er in hun lunchbox zit.
17. Leg de lunchtas en snacks binnen handbereik.
Tijd is alles als het gaat om de ochtendspits. Hang hun lunchtassen in het zicht, met een caddy eronder, en uw kinderen kunnen gemakkelijk de snack voor hun lunch naar binnen gooien. Neem een kijkje op Hallo, Sugarplum om te zien hoe je het voor elkaar krijgt.
18. Verpak kipnuggets in een thermoskan
Als je op zoek bent naar leuke ideeën voor een schoollunch voor kinderen, probeer dan 's ochtends kipnuggets te koken en gooi ze in een thermoskan om ze lekker warm te houden.
foto: Melissa via Flickr
19. Cupcakevoeringen als scheidingswanden
Te weinig containers? Pak cupcake liners en gebruik ze om verschillende items in grotere plastic bakjes van elkaar te scheiden, zodat je een boterham, chips, noten en fruit op dezelfde plek kunt hebben.
20. Bevries je PB & J
Een van de gemakkelijkste schoollunchideeën voor kinderen is om een week lang bevroren PB&J-sandwiches te maken. Gebruik verschillende soorten jam, boter en zelfs stukjes brood voor de afwisseling.
foto: Mirjam via Flickr
21. Bevroren Smoothies met Extra Groenten
Als je kinderen een extra dosis groenten nodig hebben, probeer dan bevroren smoothies. Je kunt er groenten zoals bieten en spinazie in sluipen.
22. Lunchnotities elke maand afdrukken
Als je je kinderen een beetje extra aanmoediging wilt geven zonder dat je eraan hoeft te denken om elke ochtend een briefje te schrijven probeer er een aantal af te drukken aan het begin van de maand, zodat je ze bij de hand hebt.
— Natasha Davis & Emily Myers
GERELATEERDE VERHALEN:
De echte reden waarom ik altijd een beetje extra in de lunchbox van mijn zoon stop
15 Lunchboxen die een A+ krijgen
21 lunchideeën die ze echt zullen eten
15 lunchideeën die geen sandwiches zijn
Functie foto: Sarah Pflug via Uitbarsting
OpslaanOpslaan