Deze STEM-lesplannen zullen gezond eten inspireren
Thuiswerken, op kantoor, kinderen lesgeven - oh my! Gezond eten is tegenwoordig moeilijk een topprioriteit te maken. Hier is je #momhack-waarschuwing: door kinderen te betrekken bij hoe hun eten wordt verbouwd, worden die groenten, bonen en alles daartussenin spannender dan een zak chips!
Goed nieuws: je hoeft het internet niet af te speuren naar leuke voedingswetenschappelijke ideeën voor thuis. Del Monte Foods, uw go-to voor fruit en groenten die op hun hoogtepunt zijn geplukt en verpakt, en GroeienGeweldig, een non-profitorganisatie die kinderen in staat stelt om gezonde keuzes te maken door middel van voedingswetenschap en voeding, hebben de handen ineengeslagen om een superfood, superleuk lesplan te maken! Het is een gratis, nationaal STEM-curriculum voor afstandsonderwijs, net zo gemakkelijk toegankelijk als Del Monte Foods! Bekijk hun handige tweetalige pdf's en video's die op elk apparaat toegankelijk zijn. Verwacht vruchtbare inspiratie - betrek het hele gezin bij een leuke weekendactiviteit of laat kinderen zelf op ontdekkingstocht gaan en houd ze bezig, leer en betrokken terwijl jij thuis werkt! Wie wist dat een groente de beste vriend van een kind zou kunnen zijn? Elke les heeft een uitdaging, praktische verkenning, smaaktest en een ouderpagina met leuke weetjes over eten, wetenschappelijke ontdekkingen, recepten voor kinderen en meer. Lees verder om meer te weten te komen over drie nieuwe lessen die uw kinderen dit najaar kunnen ontdekken, plus de perfecte combinatie om uw gezin van brandstof te voorzien om te leren!
Del Monte Foods en het gratis afstandsonderwijs van GrowingGreat is nu beschikbaar. Bekijk ze en laat het leervermogen en de liefde voor voeding van uw kind vandaag nog groeien!
De uitdaging: Om te ontdekken hoe eiwitten ons lichaam van brandstof voorzien en laten groeien! In deze les maak je onderscheid tussen eiwitten, koolhydraten en vetten, en ga je op zoek naar de bronnen van de eiwitten die we eten. Je nieuw verworven kennis gebruik je om je eigen eiwitkoekje te bouwen met zowel dierlijke als plantaardige eiwitten. Bonus: deze les wordt ook geleverd met een afdrukbare kleurplaat! Haal de les hier!
Brandstof voor uw plezier met:Del Monte® Haver To Go, de eerste kant-en-klare, no-prep homestyle havermout-goedheid in een kopje met grote hoeveelheden eiwitten, volle granen, vezels en ½ portie echt fruit. Met vier smaken kan iedereen er een vinden waar ze van houden, terwijl ze genieten van een ander type koolhydraten!
De uitdaging: Zoek een etiket met de minste ingrediënten, de meeste ingrediënten en de meeste grammen toegevoegde suiker. Kinderen leren hoe ze voedseletiketten kunnen lezen en hun resultaten in een grafiek kunnen weergeven om te zien welke voedingsmiddelen de gezondste keuzes zijn. Door de producten te proeven die ze in kaart brengen, zullen kinderen praten over hoe de hoeveelheid ingrediënten de smaak van het voedsel beïnvloedt, en hun gegevens vastleggen. Ze zullen ook leren over het inmaakproces en het zelfs zelf proberen! Haal de les hier!
Brandstof voor uw plezier met:Del Monte® Fresh Cut® Blue Lake® sperziebonen, met een zo eenvoudige ingrediëntenlijst waar we allemaal achter kunnen komen: sperziebonen, water, zeezout. Dat is alles!
De uitdaging: Ontwikkel een fruitdrank zonder toegevoegde suikers en kweek nieuwe groenten van oude groenten. Kinderen zullen proefsinaasappelfrisdrank, een sportdrank en mandarijnen proeven, waarbij het verschil in smaak en ingrediënten wordt besproken. Door de hoeveelheid suiker op het etiket te meten en het in een kopje te gieten, kunnen kinderen zien hoeveel suiker er in elk is. Kinderen kunnen zelfs hun eigen fruitdrank zonder toegevoegde suikers maken. Er is ook een snackrecept zonder toegevoegde suikers dat ouders en kinderen samen kunnen maken.
Net als mensen krijgen ook planten dorst! Met behulp van wortels, bieten en aardappelen zullen kinderen bepalen hoeveel water ze in de loop van de tijd drinken, uiteindelijk beslissen hoeveel water en ruimte ze nodig hebben om te groeien, en ze vervolgens planten! Haal de les hier!
Brandstof voor uw plezier met:Del Monte® Fruitbeker® Snacks, boordevol smaak die afkomstig is van 100% vruchtensap! Terwijl je aan je fruitbeker zit te snacken, kun je zelfs een deel van het fruit of vruchtensap gebruiken voor een zelfgemaakte fruitdrank.
Del Monte Foods en het gratis afstandsonderwijs van GrowingGreat is nu beschikbaar. Bekijk ze en laat het leervermogen en de liefde voor voeding van uw kind vandaag nog groeien!
—Jamie Aderski