Drink Up: de beste gezonde smoothiespots van Portland
Heb je je voorgenomen om je kinderen in 2016 meer groenten te laten eten? Groenten in kinderen krijgen is gemakkelijk als je weet hoe - en we bedoelen niet ze met kaas te bedekken! Deze Portland-smoothiespots serveren gezonde gemengde brouwsels boordevol fruit en groenten, zonder een hoop toegevoegde suiker. Lees verder om erachter te komen waar u de uwe kunt krijgen.
foto: Moberi via Yelp
Moberi
Het eten van gezond voedsel zoals fruit en groenten is natuurlijk een belangrijk onderdeel van fit blijven, maar dat geldt ook voor lichaamsbeweging. Laat je kinderen zien dat actief zijn niet alleen leuk is, maar dat het ook een manier kan zijn om elektriciteit te besparen, met Moberi's fietsaangedreven smoothies. Minder dan een minuut trappen helpt om je smoothie te maken - bes, eiwit, groen of superfood - en je kinderen kunnen ook wat energie kwijt. Win-win! Als je geen zin hebt om te trappen, mixt het personeel je smoothie graag voor je in de keuken.
Open: Dagelijks, 10.00-17.00 uur
3710 N Mississippi Ave.
503-975-9214
1515 NW 23e Ave.
503-890-9333
Online:moberiblends.com
foto: Harlow door liefdadigheid F. via Yelp
Harlow
Temidden van de drukte van Hawthorne, is er een statig maar kindvriendelijk toevluchtsoord in dit veganistische, glutenvrije etablissement. De lijst met smoothies is indrukwekkend (we horen goede dingen over de aardbei-avocado met maca, dadel en hennepzaden), maar je zult net zo blij zijn als je een smoothie met pindakaas en gelei van 30 ounce op de kinderen ziet. menu. U kunt vergelijkbare menu's vinden in de zusterrestaurants van Harlow, Prasad en Prasad East.
Open: ma.-za. 8 a.m.-9 p.m.; Zon. 8 a.m.-3 p.m.
3632 SE Hawthorne Blvd.
971-255-0138
Online:harlowpdx.com
foto: Nip aan Joshua C. via Yelp
Kantine
Canteen is de fysieke evolutie van de Sip Juice-kar die een paar jaar geleden een revolutie in "veganistische milkshake" begon. Sap- en smoothie-opties zijn niet een mijl lang, maar ze zijn niet voor niets populair. Kinderen zullen het geweldig vinden dat de "Orange One" als een creamsicle is, met sinaasappel en vanille, en je zult blij zijn dat hij van nature gezoet is met banaan en dadels. Alles is hier veganistisch.
Open: Dagelijks, 9.00 - 21.00 uur
2816 SE Stark St.
503-922-1858
Online:canteenpdx.com
Sip-sapwagentje
De Sip Juice Carts doen het ook goed, met de oorspronkelijke locatie in de buurt van People's Co-op op SE 21st en de locatie in Noordoost-Portland op Alberta. Smoothies worden gemaakt met agave, maar je kunt gratis datums toevoegen. People's Co-op heeft elke woensdag het hele jaar door een boerenmarkt, zodat je verse producten van de boerderij kunt kopen en tegelijkertijd kunt genieten van een smoothie.
Open: Dagelijks, 9.00 - 19.00 uur
2210 NE Alberta St., 503-680-5639
3029 SE 21st Ave., 503-964-0820
Online:sipjuicecart.com
foto: Poa Cafe door Leslie L. via Yelp
Poa Café
Poa is een van die geweldige ontmoetingsplaatsen voor zowel ouder als kind, met eten en drinken, wifi en binnen- en buitenspeeltuinen voor de kleintjes. Smoothies neigen naar meer volwassen smaken (matcha, wie dan ook?), Maar er is een brede selectie, waaronder een appelperen-smoothie met hazelnootmelk, appels, peren, nootmuskaat, gember en kaneel. Er is zelfs een selectie smoothies beschikbaar in kinderformaat voor $ 5 en hun menu bevat veganistische, GF- en Paleo-dieetopties om op te starten.
Open: zo.- do. 8-18 uur, vr.-za. 8 uur - 20 uur
4025 NWilliams St.
503-954-1243
Online:pocafe.com
foto: Laughing Planet door Pouregon via flickr
Lachende planeet
Alle smoothies bij Laughing Planet zijn alleen gezoet met fruit en sap, en ook geen ijs. Elk is redelijk geprijsd voor $ 4,75, en er zijn zelfs smoothies voor kinderen voor slechts $ 3 per pop. Wat dacht je van een Akina Berry Peach Smoothie met bosbessen, aardbeien, perzik en appelsap, of Baati Mango Banana Smoothie met mango, banaan en ananassap? Elk wordt geserveerd in een ongedwongen sfeer, vaak versierd met speelgoed. Negen locaties in Portland betekenen dat je nooit ver weg bent van een zoete, gezonde traktatie.
Uren verschillen per locatie. De meeste zijn geopend van 11.00 tot 21.00 uur.
Bekijk alle negen locaties online op lachenplanetcafe.com.
foto: Zilveren Maan Crêperie door Wade N.
Zilveren Maan Crêperie
Fleur een bewolkte dag op met het lichte interieur van deze smoothiespot op Mississippi Avenue. Smoothie-smaken in het huidige menu zijn bananenmango, bosbessen-bananenmango of matcha-vanille-soja-banaan voor mama en papa. Er is ook een banaan-nutella als je je wat decadent voelt. Als je een hartige of zoete crêpe bij die smoothie wilt, zijn crêpes voor kinderen $ 1 normale prijs.
Uren: Don.-ma. 10.00-16.00 uur (gesloten di. en wo.)
4220 N. Mississippi Avenue.
503-889-0195
Online:silvermooncreperie.com
Wat is jouw favoriete plek om een gezonde smoothie te halen? Laat het ons weten in de reacties!
—Kelley Gardiner