Haal je vitamines: 13 recepten voor kindvriendelijke (en gezonde!) ijslollys

instagram viewer

Gezonde, zelfgemaakte ijslolly's zijn een coole traktatie en een slimme manier om de inname van fruit en groenten van uw kind te verhogen. Bewaar ze in de vriezer voor warme dagen, tandjes krijgen, snuiven en elk ander moment dat je kind een boost kan gebruiken. Extra maken; je zult er ook wat van willen!

Pin alle 13 recepten voor babyvriendelijke ijslollys.

foto: Een heerlijk leven

Als je niet naar Disneyland kunt reizen voor een Dole Whip, zijn deze vitamine C-rijke ijslolly's het beste alternatief. Deze knalt van Een heerlijk leven zijn gemaakt met slechts twee ingrediënten: in blokjes gesneden ananas en kokosmelk, maar je kunt een zoetstof zoals ahornsiroop of honing toevoegen als je wilt (vermijd honing voor baby's jonger dan 1 jaar).

foto: The View from Great Island

Als je je kind kennis laat maken met noten, zijn deze vullende en smaakvolle ijslollys een geweldige manier om ze te laten snacken op amandelboter in een babyvriendelijke vorm. Vermengd met yoghurt en bosbessen, bieden ze een voedingsboost samen met kindvriendelijke smaken. ga naar

Het uitzicht vanaf het grote eiland voor het recept.

foto: Geef me wat oven

Superfoods voor je super babe! Gemaakt met alleen bosbessen, granaatappels en Griekse yoghurt, deze super schattige ijsjes van Geef me wat oven zijn pittig, romig en zoet. Bevries ze in Dixie-bekers om deze babyvriendelijke vorm te krijgen.

foto: Mama Papa Bubba

Deze fruitgezoete diepgevroren noviteit zit boordevol eiwitten en calcium. Meng ze met je favoriete bessen (vers of bevroren) om deze perfecte, lekkere traktatie te maken. Dit recept van Mama Papa Bubba gebruikt medjool-dadels voor zoetheid, in plaats van honing, dus het is veilig voor kinderen jonger dan een jaar.

foto: Wanderson1 via Pixabay

Baby's krijgen hun dagelijkse dosis groenten binnen met deze kleurrijke ijslolly's. De Kinderactiviteitenblog deelt recepten als Berry Red Veggie, Orange Carrot Mango en Lime Green Popsicles (spoiler: deze bevat ijzerrijke spinazie!).

foto: LiveSimply.com

Deze ijsjes zitten vol calcium en vitamines, dankzij de yoghurt, groenten en fruit. Kristin uit Leef eenvoudig heeft drie ijslollyrecepten gemaakt: Orange Delight (wortels, aardbei, mango), Green Dinosaur (spinazie, bananen, ananas) en Tickle-Me-Red (bieten, aardbei, banaan). Als uw kind jonger is dan één jaar, verwissel dan de honing voor ahornsiroop.

foto: TheFirstYearBlog.com

Proef de regenboog met deze prachtige bevroren lekkernijen. Er komt voorbereidend werk bij kijken mengen en vervolgens smoothies in elk van de regenboogkleuren, dus bewaar deze voor een speciale gelegenheid zoals een verjaardag of vakantie. Ontvang het recept op De eerstejaarsblog.

foto: Amazon

Hier is een smakelijke traktatie voor baby's die borstvoeding krijgen en die ook onmiddellijk verlichting geeft bij het krijgen van tandjes. Giet afgekolfde moedermelk in de dop van een fopspeen (1 tot 2 ounces per dop), plaats dan een fopspeen en bevries 3-4 uur.

Beschouw dit als een babyversie van de favoriete zomeraardbeien met slagroom. Volvette vanilleyoghurt vervangt room in deze versie en voegt een beetje extra zoetheid toe. ga naar Pint-sized bakker voor het recept.

foto: Mijn kieskeurige eter

Deze groene machine combineert erwten, spinazie, Griekse yoghurt, banaan en chiazaden tot een krachtige snack met vitamine A, C en K, magnesium, mangaan en vezels. ga naar Mijn kieskeurige eter voor het recept.

foto: Super Healthy Kids

Boerenkool heeft veel gezondheidsvoordelen, waaronder een grote hoeveelheid vezels die de spijsvertering van uw kleintje kunnen helpen. Super gezonde kinderen mengt de greens met bevroren bessen om ze zoeter te maken.

foto: Hallo, Geweldig

Hallo, Prachtig deelt vier ijslolly recepten die zeker in de smaak zullen vallen bij het ontluikende palet van uw baby. Pro-tip: om voorbereidingstijd te besparen, koop koudgeperste groentesappen om te mengen met je favoriete bevroren fruit.

foto: Ben Wicks via Unsplash

Het is net zo gemakkelijk in geluiden en eindeloos aanpasbaar. Vries het favoriete fruit van je baby in voor een traktatie waar ze zeker van zullen houden. Snijd grotere vruchten zoals ananas en watermeloen in lange stukken. Houd kleinere vruchten zoals aardbeien, mango's, frambozen en bananen heel. Vermijd dichte vruchten zoals hele druiven die verstikkingsgevaar kunnen opleveren. Als je zin hebt, steek dan een ijslollystokje in de bodem van het fruit, zodat het voor de baby (of jij) gemakkelijker is om vast te houden. Bevries 3-4 uur en geniet dan.

Katie Taylor

uitgelichte foto: Wanderson1 via Pixabay 

GERELATEERDE VERHALEN:

Eet de regenboog met deze peutervriendelijke gezonde recepten

Beyond Purees: 12 recepten voor baby's First Finger Foods

Wereldwijde smaken: ontdek de eerste voedingsmiddelen van baby's over de hele wereld