Je bent een slaaparme ouder en je bent niet de enige, volgens een nieuwe studie

Goed nieuws en slecht nieuws. Slecht nieuws: je slaapkwaliteit neemt een dramatische duik als je eenmaal een ouder bent geworden. Goed nieuws: er zijn een kavel van andere ouders die kunnen meevoelen. Nieuwe gegevens van SWNS wijzen naar huis en tonen aan dat meer dan de helft van de ondervraagde moeders en vaders zelfs zou overwegen om een ​​babysitter in te huren om de routine voor het slapengaan over te nemen.

Als je 's nachts moeilijk in slaap valt, overdag een dutje doet of moeite hebt om je kinderen naar beneden te krijgen, ben je niet de enige! Uit het onderzoek onder 2000 ouders van kinderen van 18 jaar en jonger bleek dat onze lieve nakomelingen de belangrijkste reden zijn voor slaapgebrek. 46 procent van de respondenten zei dat kinderen de belangrijkste reden zijn dat ze nooit in slaap kunnen vallen of blijven. Bijna driekwart (72%) zei dat ze indien mogelijk een middagdutje zouden doen. En bijna de helft (44%) drijft niet gemakkelijk weg naar dromenland als het eindelijk bedtijd is.

Hoewel de gemiddelde bedtijd van een kind tussen 20.00 en 21.00 uur redelijk is, weten we allemaal dat het niet gemakkelijk is om daar te komen. Een derde van de ouders zei dat het de grootste uitdaging is om hun kinderen naar bed te brengen. Babysitters zijn traditioneel gereserveerd voor date-avonden, maar meer dan de helft van de ouders zei dat ze zouden overwegen om er een in te huren om naar bed te gaan. Op sommige avonden een onwaarschijnlijk, maar weliswaar aantrekkelijk klinkend arrangement.

Matras bedrijf Sealy gaf opdracht tot het onderzoek, dat werd uitgevoerd door OnePoll. Vermoeide ouders meldden ook dat ze overal in slaap vielen, van de keukentafel tot de salonstoel. Maar er is meer goed nieuws: het duurt niet eeuwig (bedankt, tieners). Kunnen we in de tussentijd aanbevelen een koffie abonnement?

––Sarah Shebek

Uitgelichte afbeelding met dank aan Unsplash

GERELATEERDE VERHALEN