Sagatavojieties tūlīt: 10 lietotnes ātriem treniņiem un padomi veselīgam uzturam
Pat vecākiem, kuri visvairāk rūpējas par veselību, var būt grūti atrast laiku, lai vingrinātos starp nebeidzamām futbola praksēm, klavierspēles nodarbībām un skolu dziesmām. Bet fitnesam ne vienmēr jābūt otrajā vietā. Pārbaudiet šīs viegli lietojamās viedtālruņu lietotnes, kas ietver ātrus treniņus, veselīga uztura padomus un vingrinājumu izsekotājus, un lejupielādējiet veidu, kā kļūt par vispiemērotāko vecāku.
Kabatas joga
Visiem jums, jogiem, patiks šī ērta lietotne, kas nodrošina pielāgojamu jogas pieredzi tieši jūsu dzīvojamā istabā. Vienkārši paķer savu paklājiņu, izvēlies savu spēju līmeni un laika ierobežojumu un izmanto mazuļa snaudu, lai atrastu savu iekšējo mieru.
Kāpēc mēs to mīlam: Izmantojot 27 dažādas sesijas un vairāk nekā 150 ilustrētas pozas, jums nekad nebūs garlaicīgi ar šīs lietotnes daudzveidību! Turklāt jūs varat atskaņot savas melodijas, nevis noklusējuma mūziku, lai iegūtu vēl personīgāku pieredzi.
Pieejams Aplikāciju veikals iPhone un iPad
Izmaksas: 2,99 ASV dolāri
Kādas lietotnes jūs izmantojat, lai uzturētu sevi formā? Pastāstiet mums zemāk!
- Klēra Šilings
Lietotņu fotoattēli, pateicoties iTunes priekšskatījumam un piedāvātajiem fotoattēliem, pateicoties Be Grand Fitness.