Jauns pētījums atklāj, ka māmiņām ir vajadzīgs vesels gads, lai atveseļotos pēc dzemdībām
Bērna audzināšana ir skaista pieredze, taču tā prasa arī jūsu ķermenim. Grāmatas un ārsti jaunajām mātēm var teikt, ka sešu nedēļu laikā pēc dzemdībām viņi atgriezīsies „normālā stāvoklī”, taču jauns pētījums atklāja, ka lielākajai daļai sieviešu ir vajadzīgs daudz ilgāks laiks, lai atveseļotos.
Anglijas Salfordas universitātes pētniece doktore Džūlija Vara intervēja sievietes dažādos pēcdzemdību dzīves posmos. Viņa atklāja, ka standarta sešu nedēļu atveseļošanās periods ir “pilnīga fantāzija”, un tas var ilgt vesels gads, lai atgūtu no dzemdībām.
Nepieciešama ne tikai fiziska, bet arī garīga atveseļošanās. Daudzi izjūt spiedienu drīz pēc dzemdībām atgriezties kājās un uzskata, ka var būt nepieciešams atgriezties darbā jau pēc sešām nedēļām.
Foto: mayavorderstrasse caur Instagram
Wray atklāja, ka atveseļošanās jāsāk slimnīcā. Agrāk sievietes vairāk laika pavadīja dzemdību nodaļā, lai uzzinātu, kā rūpēties par savu zīdaini, un saņēma padomu par zīdīšanu. Tagad dažas sievietes tiek izrakstītas jau sešas stundas pēc dzemdībām, un saskaņā ar Wray pētījumiem ir paredzēts, ka viņas ar tām vienkārši aizies.
"Pētījums rāda, ka ir nepieciešami reālistiskāki un sievietēm draudzīgāki pēcdzemdību pakalpojumi," Wray secināja. "Sievietes uzskata, ka atveseļošanās prasa daudz vairāk par sešām nedēļām, un viņas ir jāatbalsta pēc pašreizējām sešām līdz astoņām nedēļām pēc piedzimšanas."
Atveseļošanās pēc dzemdībām katram ir atšķirīga, taču vispārēja vienprātība ir tāda, ka vesels gads ķermeņa dziedināšanai un prāts ir daudz labāks par pusotru mēnesi.
Piedāvātā fotogrāfija: Džeikobs Sippels, izmantojot ASV jūras kara floti
SAISTĪTIE STĀSTI
Jāizlasa: labākie bērnu un grūtniecības emuāri, kuriem sekot tūlīt
Sieviešu balsis pēc grūtniecības faktiski kļūst dziļākas, atklāj pētījums
Šī mamma izgāja koledžas absolvēšanu tikai vienu dienu pēc dzemdībām
Mātes vīrusu fotogrāfija par “cietajām daļām” tūlīt pēc piedzimšanas ir tik nepieciešama