Lēnas plīts maltas liellopa gaļas Tacos

Vai zinājāt, ka mājās gatavotas tako garšvielas ir tikpat viegli pagatavojamas, kā doties uz veikalu un iegādāties paciņu pašam? Ņemiet to no pārtikas blogeres un divu bērnu mammas, Eimijas Pilnvērtīgs kura pati gatavo taco garšvielas šiem lēnās plīts maltās liellopa gaļas taco. Labākā daļa? Pēc visu sajaukšanas katlā, vakariņas ir gatavas tikai 4-6 stundu laikā!

Kalpo 4

Sastāvdaļas:
2 mārciņas bioloģiski audzēta liellopa liellopu gaļa
½ glāzes sasmalcināta baltā sīpola
1 glāze vistas buljona
5 ēdamkarotes tomātu pastas
Garšvielām:
1 ēdamkarote čili pulvera
3 tējk ķimenes
2 tējk paprika
2 tējk malts koriandrs
2 tējk malti ķiploki
1 tējkarote oregano
1 tējk sāls
1 tējkarote chipotle pulvera (pēc izvēles)
¼ tējk Kajēnas pipari (pēc izvēles)

Metode:
1. Mazā bļodā sajauciet taco garšvielu sastāvdaļas.

2. Lēnajā plītē pievienojiet maltu liellopu gaļu. Virsū liek sīpolus un tomātu pastu. Iemaisa garšvielas. Beigās pievieno vistas buljonu.

3. Maisiet maisījumu, lai pārklātu lielāko daļu gaļas.

4. Pagatavojiet 4-6 stundas zemā siltumā.

5. Pasniedziet ar iecienītākajām tortiljām un jebkuru citu tako piedevu.

Vai jūs kādreiz gatavojat savu tako garšvielu? Ko jūsu ģimene domāja par šo recepti? Pastāstiet mūsu kopienai komentāru sadaļā zemāk.

Eimija, kas raksta blogus plkst Pilnvērtīgi ir gardēdis, aizņemta divu bērnu mamma, sieva un uztura speciāliste. Apmeklējiet viņas emuāru, lai iegūtu vairāk lielisku ideju ģimenes maltītēm kas ir vienkārši un garšīgi. Un, neaizmirstiet seko viņai Facebook lai iegūtu vēl lieliskus atjauninājumus.