17 lietas, ko jūsu bērniem vajadzētu darīt virtuvē
Nekad nav par agru, lai virtuvē būtu papildu rokas. Sākot ar trauku mazgājamās mašīnas izkraušanu un beidzot ar ģimenes maltītes plānošanu, palīdzot bērniem apgūt dažas dzīves pamatprasmes, viņi iemācīsies būt neatkarīgiem un novērtēt, no kurienes nāk ēdiens. Turklāt tas ir diezgan satriecoši, pirmo reizi aizņemtajā rītā gatavojot graudaugus. Turpiniet lasīt visus virtuves uzdevumus, kas bērniem jāapgūst pirms 10 gadu vecuma.
foto: Kellija Sikkema caur Atvienot slash
Vecums 2 un vairāk
Notīriet savas plāksnes. Divgadniece var viegli paķert savu šķīvi un atnest uz virtuvi.
Izsaiņojiet pārtikas preces. Noliekot pārtikas somas uz grīdas, sagaidiet, ka dedzīgi bērni vēlēsies pievienoties jautrībai. It īpaši, ja jums ir plaukts, kas paredzēts tieši viņiem.
Nomazgājiet augļus un dārzeņus. Sāciet līdz izlietnei, pirmsskolas vecuma bērniem un pirmsskolas vecuma bērniem, un pirms iegremdēšanās svaigiem augļiem un dārzeņiem ir nepieciešama ātra vanna!
Sajauc cepumu/kūkas/maizes mīklu. Tas ir viegls uzdevums, kas ir arī lielisks maņu darbs! Jūs pat varat dot savam mazulim savu “bļodu” un sajaucamās sastāvdaļas.
foto: Kriss Karavello izmantojot Flickr
Vecums 4 un vairāk.
Pagatavojiet veselīgu uzkodu. Vienkāršojiet savu uzkodu režīmu pēc skolas, nedaudz palīdzot savai komandai. Pirmsskolas vecuma bērni un bērnudārznieki var sagatavot vieglus ēdienus, piemēram, grauzdiņus, cieti vārītas olas vai augļus un dārzeņus, kamēr viņi stāsta par savu dienu.
Saplēš dārzeņus un garšaugus. Palūdziet bērniem sagatavot baziliku makaroniem vai sasmalcināt salātus salātiem!
Izlasiet recepti. Izmēģiniet teicienu “ja jūs varat lasīt, jūs varat gatavot” kopā ar savu lasītāju. Kad jūsu draugs ir ieguvis pamatus, ļaujiet viņam izlasīt iecienītāko recepti, kamēr jūs abi kopā gatavojat maltīti.
Izmantojiet mērkarotes un karotes. Gatavojot kopā ar klases skolnieku, ievietojiet slēptu nodarbību par daļiņām. Pirms jūs to zināt, viņa vadīs matemātikas komplektu skolā.
Ievietojiet vai izlādējiet trauku mazgājamo mašīnu. Šo vienkāršo uzdevumu var paveikt pat četrus gadus veci bērni, un ne tikai tāpēc, ka tas ir tieši viņu (zemes) līmenī. Izvilkt sudraba traukus vai iemest tos grozos būs viņu jaunais palīgs!
foto: Allison Sutcliffe
Vecums 6 un vairāk
Sarīvēts siers. Nododiet bloku un ļaujiet viņiem to izmēģināt.
Uzklāt galdu. Tas ir vienkāršs darbs, kas veicina arī svarīgās ģimenes maltīšu tradīcijas.
Sagatavojiet iesmus. No dārzeņiem līdz gaļai vai pat augļiem tas ir jautrs uzdevums jūsu topošajam pavāram.
Izmantojiet statīvu maisītāju. Jūsu klases skolnieks, bez pārāk lielas uzraudzības, šajā vecumā var ieliet, izsijāt un sajaukt savu iecienītāko cepumu partiju, izmantojot maisītāju. Vidukļa līnijas, piesargāties!
foto: Tims Pīrss izmantojot Flickr
Vecums 8 un vairāk
Izmantojiet nazi. Labākais kopš maizes šķēlēs sagriešanas ir jūsu līdzgaitnieks. Ap otro vai trešo klasi ļaujiet viņai rūpīgi sagriezt augļus, dārzeņus, maizi un daudz ko citu, lai jums tas nebūtu jādara.
Vārīts ūdens. Māciet savam otram vai trešajam skolēnam šo vārtejas virtuves prasmi, un pirms jūs to zināt, viņa gatavos makaroni, cieti vārīta ola un tvaicējoši brokoļi-saskrāpējiet-zaļās pupiņas, kamēr gatavojat galveno protams!
Iepakojiet savas pusdienas. Skolēni, kuri ir praktizējuši griešanu un kubiciņus, var pagatavot savas sviestmaizes, sagriezt augļus, iepakot savus jogurtus un uzkodas.
Plānojiet maltīti. Sēdieties un viegli elpojiet, jūsu mazulim tas ir. Kad viņam ir desmit gadu, viņš var plānot ģimenes vakariņas un izrakstīt arī pārtikas preču sarakstu! Braucot uz veikalu… tas ir jūsu ziņā.
- Elisona Sutklifa
SAISTĪTIE STĀSTI:
Vienkārši darbi, kurus jūsu bērni var pilnībā apgūt (jā, pat 2 gadus veci!)
Kā palīdzēt saviem bērniem pieņemt pareizus lēmumus (pat ja jūsu tuvumā nav)
5 vērtīgas dzīves prasmes, ko bērni mācās no strādājošiem vecākiem
SaglabātSaglabāt
SaglabātSaglabāt