5 padomi māmiņām laulības šķiršanas jautājumā
Laulības šķiršanas izvēle ir viens no visgrūtākajiem lēmumiem, ko varat pieņemt savā dzīvē, it īpaši, ja iesaistīti bērni. Neatkarīgi no viņu vecuma jūs vēlaties tos aizsargāt par katru cenu un nodrošināt, ka viss process norit pēc iespējas vienmērīgāk. Protams, to ir daudz vieglāk pateikt, nekā izdarīt, kā jūs labi zināt. Papildus juridiskajiem aspektiem jums ir jārisina emocionāli un vecāku jautājumi. Reizēm tās var uzlikt vairāk nodokļu nekā finanšu un līguma detaļas. Tomēr, lai cik neiespējami tas šķistu šobrīd, ir veidi, kā rūpēties par sevi un saviem bērniem, virzoties šajā nemierīgajā dzīves laikā. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums tikt galā un kļūt par vēl spēcīgāku mammu šajā procesā.
1. Dodiet sev laiku
Viena no labākajām lietām, ko varat darīt sev un saviem bērniem, ir dot sev laiku savu emociju apstrādei. Ir pilnīgi dabiski piedzīvot paniku, apjukumu, skumjas, dusmas un citas jūtas, kad jūs samierinaties ar to, ka jūsu laulība beidzas. Patiesībā jūs, visticamāk
2. Neej vienatnē
Lai gan laiks vienatnē ir būtisks jūsu emociju apstrādē, tikpat svarīgi ir atrast citus, kuriem varat uzticēties. Līdz šim brīdim, visticamāk, jūsu vīrs bija tas, ar kuru jūs dalīsities savās domās un jūtās. Tagad jums ir jāuzticas tuviem draugiem, radiniekiem vai terapeitam ar visneaizsargātākajām jūsu sejām. Protams, atvēršanās citiem var būt biedējoša un neērta. Tomēr saruna ar kādu citu var sniegt jums jaunu skatījumu vai neļaut jums atgriezties pie toksiskām attiecībām jūsu bērnu dēļ. Jūs varētu arī apsvērt iespēju pievienoties atbalsta grupai, lai varētu būt kopā ar citiem, kas pašlaik pārdzīvo vai ir piedzīvojuši šķiršanos.
3. Kļūsti par Apvienoto fronti
Komunikācijas trūkums ir viens no biežākajiem iemesliem pāri meklē šķiršanos. Tomēr, kad pienācis laiks informēt bērnus par savu lēmumu, jums ir jāspēj runāt vienam ar otru un jākļūst par vienotu fronti, pirms runājat ar saviem bērniem. Galu galā šis lēmums ir saistīts ar jums abiem, tāpēc jums abiem jābūt klāt, stāstot bērniem. Turklāt jūsu mazie, visticamāk, jutīsies ērtāk un drošāk, ja abi būsit tur, lai izskaidrotu lietas. Gatavojieties jautājumiem un pārliecinieties, ka jūs un jūsu laulātais vienojaties par šķiršanās iemesliem, lai jūs varētu uz tiem skaidri un kodolīgi atbildēt.
4. Izvairieties no sarunas par miskasti
Šīs pirmās sarunas laikā ar saviem bērniem un visā šķiršanās procesā izvairieties no sava laulātā miskastes. Pat ja viņu rīcība vai vārdi bija šķiršanās iemesls, vislabāk nav vilkt viņus pa dubļiem savu bērnu priekšā. Jūsu bērniem nav jāzina visas šķiršanās detaļas, un galu galā jūs joprojām vēlaties, lai viņi ciena gan jūs, gan viņu tēvu. Turklāt jūs nevēlaties, lai jūsu mazajiem būtu sajūta, ka viņiem jāizvēlas puse - it īpaši, ja jūs cenšaties pasargāt viņus no šķiršanās nekārtības. Ja jūsu partneris runā par miskasti, ļaujiet savām darbībām runāt pašas par sevi un pretoties vēlmei sevi aizstāvēt. Šādi rīkojoties, jūs tikai iedegsiet liesmas un dosiet saviem bērniem vairāk iemesla vērsties pret kādu no jums.
5. Neveidojiet saviem bērniem vēstnešus
Pat pirms laulības šķiršanas beigas nav nekas neparasts, ka jūs vai jūsu laulātais pārceļas un sāk dalīt laiku ar bērniem. Ja jūs turpināsit dalīties bērnu aizbildnībā, šis bērnu iegūšanas un nosūtīšanas cikls, lai redzētu viņu tēvu, atkārtosies vēl daudzus gadus. Sākotnējos posmos daudzi bijušie pāri izmanto bērnus kā vēstnešus, nevis tieši sazinās viens ar otru. Nepieļaujiet to pašu kļūdu. Izmantojot savus bērnus kā starpniekus, viņi tiek ievietoti uguns līnijā, ja notiktu strīds, izraisot īstu un ilgstošu kaitējumu viņu emocionālajai veselībai un labklājību. Tāpēc vislabāk ir rakstīt īsziņu, zvanīt vai sūtīt e -pastu savam bijušajam vai satikties un runāt personīgi, bez jūsu bērnu klātbūtnes.
Šodiena nav tava mūžība
Ja jūs šķiraties, var būt grūti - ja ne neiespējami - redzēt sudraba oderi šādā putrā. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka jūs to darāt savu bērnu labā, ja nekas cits. Viņi ir pelnījuši drošas, mīlošas mājas, un šķiršanās, iespējams, bija vienīgais veids, kā to nodrošināt. Atrodiet cerību uz to, ka pat tad, ja šodien var būt gandrīz par daudz, lai to panestu, tā nebūs mūžīga. Galu galā jūs un jūsu mazie iznāksit no gruvešiem un atjaunosit savu dzīvi kopā. Atskatoties pagātnē, jums var šķist, ka tas bija labākais, ko jūs jebkad esat varējis darīt savu bērnu un viņu nākotnes labā.