5 iemesli, kāpēc vēlaties zaudēt savus bērnus
Manas meitas futbola komanda lēnām izkļuva no laukuma, nosvīdusi un pārgurusi. Viņi bija nepārspējami - un viņi bija zaudējuši.
Atkal.
Jūs uzvarēsit dažus, jūs zaudēsit, kā saka. Bet dažreiz jūs zaudējat daudz, kā to darīja manas meitas futbola komanda šajā sezonā. (Zaudējumu sērija bija tik slikta, ka vienā brīdī kāds no vecākiem no malas teica: “Vai mēs, lūdzu, varam vismaz panākt neizšķirtu?”)
Tomēr dažas dienas vēlāk komanda atgriezās laukumā, lai praktizētos. Mana meita bija laimīga, ka bija tur, aizcirta mašīnas durvis un aizskrēja, lai būtu kopā ar draugiem. Viņi metās treniņos un cīņās, noliekot zaudējumu aiz muguras un gatavojoties nākamajai spēlei. Lai gan man ienīda redzēt viņas komandas zaudējumu, es varēju redzēt, ka viņa joprojām plaukst.
Viena no jaunatnes sporta priekšrocībām un neizbēgamajiem zaudējumiem ir tā, ka tā piedāvā vietu ar zemām likmēm, lai stātos pretī izaicinājumiem un tiktu galā ar sakāvi. Tas sagatavo viņus nākotnes šķēršļiem un vilšanās gadījumiem, kas, iespējams, būs daudz lielāki.
"Ir svarīgi iemācīties tikt galā ar zaudējumiem, jo viņi ne vienmēr uzvarēs vēlāk," saka psiholoģe un grāmatas autore Keita Lunda. Atlekšana: palīdziet bērnam veidot izturību un uzplaukt skolā, sportā un dzīvē. "Tā ir svarīga prasme attīstīties, zaudēt ar žēlastību, neapvainot citus cilvēkus un uzņemties atbildību par zaudējumiem."
Zaudēt nekad nav jautri, taču ir dažas raksturu veidojošas sudraba uzlikas.
1. Zaudēšana veido izturību - ne tikai sportam, bet arī visu mūžu
Brigama Janga universitātes profesoru komandas 2019. gada pētījumā konstatēts, ka vidusskolēni, kuri bija piedalījies jaunatnes sportā, bija augstāks elastības līmenis nekā skolēniem, kuri to nedarīja piedalīties. Studenti, kuri bija piedalījušies jaunatnes sportā, arī uzrādīja augstāku pašregulācijas līmeni, empātija un sociālo kompetenci.
Liela daļa šīs izturības rodas no zaudējumu risināšanas: zaudējuma atzīšana, pēc tam atgriešanās laukumā. "Tas māca viņiem piecelties un mēģināt vēlreiz," saka Lunds.
2. Zaudēšana māca viņiem pārveidot stāstu
Līdzīgi, spēja pārveidot situāciju - izpētīt notikušo un redzēt to cita perspektīva - ir prasme, kas palīdz bērniem pārvaldīt vilšanos ne tikai sportā, bet visos aspektos dzīves.
Kad manas meitas futbola komanda zaudēja, viņu treneris lika viņus meklēt pozitīvus mirkļus spēlē. Viņa atzīmēja, ka viens spēlētājs pabeidza viltīgu gājienu, cits atrāvās ar bumbu un ka vārtsargs īpaši tuvu atvairīja bumbu. Toreiz tā nebija uzvara, taču spēlētāji joprojām varēja izbaudīt šīs mazās uzvaras.
3. Zaudēšana var likt viņiem strādāt grūtāk
Tā ir klasiska filmu montāža, iedvesmojoša ar mūziku piepildīta aina kāda iemesla dēļ: to motivē sirdi plosošs zaudējums, sportiste novirza savas emocijas uz nākamo treniņu, liekot strādāt vairāk un atgriezties spēcīgāk, ātrāk, labāk. (Norādiet Rokijs tēmas dziesma).
4. Zaudējot piedāvājumus, iespēja piesaistīties - komandai, vecākiem un bērniem
Dalība komandā - kaut kas lielāks par viņiem - nozīmē, ka spēlētājiem ir jātiek galā ar zaudējumiem kopā. Tā ir iespēja viņiem iemācīties pārgrupēties komandā, noskaidrot, kas ir izdevies un kas ne, un atrast veidu, kā kopā uzlabot, un šī pieredze var viņus tuvināt, saka Lunds.
Tā var būt arī iespēja bērnam sazināties ar vecākiem. In Neveiksmes dāvana: kā labākie vecāki iemācās atlaist, lai viņu bērni varētu gūt panākumus, autore un audzinātāja Džesika Laheija atgādina, ka jaunatnes sports vecākiem dod dāvanu kopā ar bērniem. Šis laiks ietver atbalstu bērnam pēc sakāves. Viņa citē olimpisko medaļnieci, kura saka: “Ideāli sporta vecāki būtu tie, kurus jūs nekad nedzirdat no malas. Viņiem vajadzētu būt tur pēc spēles, lai sniegtu atbalstu, kad notiek sirdi plosošas lietas... Ideāls sporta vecāks ir pēc sirds sāpēm, lai klausītos un palīdzētu bērnam atrast pozitīvo sirdssāpēs. ”
5. Zaudēšana palīdz attīstīt empātiju
Izjutuši zaudējuma sāpes, bērniem veidojas labāka izpratne un saikne ar neveiksmīgo. Viņi no pirmavotiem zina, kā jūtas zaudētājs, un tāpēc zina, kā viņi vēlētos, lai pret viņiem izturas.
Un, kad viņi uzvar - dažus mēnešus vēlāk manas meitas komanda uzsāka sezonu, ieņemot otro vietu turnīrā -, uzvara ir tik saldāka.
Elēna Lī ir sporta vecāks un neatkarīgs žurnālists, kurš raksta par biznesu, tehnoloģijām, vecāku audzināšanu, rasi, dzimumu... un visu pa vidu.