Māte 101: Tavs episkais ceļvedis grūtniecībai un jaunai mātei
Neatkarīgi no tā, vai esat grūtniece, jauna mamma pirmo (vai piekto) reizi vai vienkārši vēlaties par tām atcerēties maģiskās mātes agrīnās dienas, šeit ir raksti, kas to visu uztver - labo, slikto, jautro un nogurdinošs. Mēs esam iekļāvuši arī daudzus padomus par pašaprūpi, lai jūs varētu justies vislabāk un gūt maksimālu labumu no mātes.

foto: iStock
8 lietas, ko nekad neteikt grūtniecei, un 1 lieta, kas jums vajadzētu
Mēs visi esam dzirdējuši pārsteidzošās, smieklīgās un nepieklājīgās lietas, ko cilvēki saka grūtniecēm. Skatiet, cik daudz esat dzirdējuši, un uzziniet vienu lietu, kas mums visiem būtu jāsaka sev un citām grūtniecēm.
20 lietas, par kurām padomāsiet trešajā trimestrī
Trešais trimestris ir aizraujošs un diezgan dīvains laiks. Ja atrodaties mājās vai vēlaties tās vēlreiz apmeklēt, lasiet tālāk un gatavojieties pamāt un pasmaidīt par šīm 20 saistāmajām domām.
13 lietas, ko katra mamma vēlas, lai zinātu pirms sava pirmā bērniņa
Jūs varat tik daudz sagatavoties bērna piedzimšanai. Šeit mamma dalās iedrošinošos vārdos par gaidāmo un visu prieku, kas gaidāms.
26 krāpšanās lapas katrai grūtniecei un jaunai mammai
Ja esat pārāk aizņemts, lai lasītu grāmatas par grūtniecību un vecākiem, lai atrastu atbildes uz visiem jūsu jautājumiem, šīs ir jums nepieciešamās CliffsNotes. Atzīmējiet to un paldies mums vēlāk.

foto: iStock
Pakavējieties: 25 lietas, kas jādzird jaunām māmiņām
Jā, tas var būt grūts. Nē, tu negulēsi pietiekami daudz un uztrauksies pārāk daudz. Bet tev iet lieliski. Šeit ir 25 galvenie padomi, kurus jūs vērtēsit kā jauna mamma.
Ieteikumi jaunajām māmiņām no turienes esošajām māmiņām
Mammas, šeit ir jūsu cilts: Mammas dalās gudrībā par miegu, pašaprūpi un perspektīvas iegūšanu šajās intensīvajās pirmajās dienās.
21 lieta, ko jūs domāsit kā jauna mamma
Tas ir pārsteidzoši, ko sirds, kas plīst no mīlestības pret jaunu bērnu un dziļu miega trūkumu, nodarīs mammas smadzenēm. Lasiet tālāk, lai smieties un justos patiesi redzēts.
12 iemesli, kāpēc jaunajām māmiņām ir vajadzīgi draugi
Ir dīvaini justies vientuļam, kad kāds burtiski ir pieķēries jūsu gūžai (vai krūtīm). Bet tā tas ir un kāpēc ir vērts pielikt pūles, lai iegūtu jaunus draugus un saglabātu vecos.
"10 lietas, kas jāzina ikvienai mazuļa mammai." Parakstīts, jūsu toddler
Jūs beidzot sapratāt bērnu lietu, un tad jūsu bērns pārvērtās par toddler, ar visu ēdienu izmešanu un lielām izjūtām, kas tam pievienojas. Mēs atšifrējam mazuļa prātu, lai jūs varētu labāk izprast un izbaudīt to.

foto: iStock
10 veidi, kā jaunajām māmiņām atkal justies kā pašām
Ir viegli zaudēt sevi jaunajā dzīvē kā mammai. Un dažas lietas, piemēram, jūsu vēders, nekad vairs neatgriezīsies tādā stāvoklī, kādā tās bija. Bet tas ir labi, kad esat izdomājis, kā mīlēt savu jauno normālo. Mēs parādām, kā.
10 ātri, vienkārši pašaprūpes padomi jaunajām māmiņām
Katras mammas pašapkalpošanās izskatās savādāk, taču viena lieta ir droša: mums visiem tas ir vajadzīgs. Izmēģiniet šīs idejas, lai rūpētos par sevi.
Iegūstiet vairāk nekā 30 minūtes savā dienā, jaunās māmiņas!
Šķiet, ka jaunajām māmiņām nekad nav pietiekami daudz laika - kamēr viņi nav izlasījuši šo rakstu un iemācījušies visus gudros veidus, kā pavadīt kvalitatīvu laiku savā dienā.
DIY Beauty Hacks, jo jums šobrīd nepieciešama pašaprūpe
Izskatieties un jūtieties tā, it kā jūs tikko izietu no salona (pat ja neesat izgājis no mājām vairākas dienas), izmantojot šos vienkāršos un lētos skaistumkopšanas padomus, izmantojot produktus, kas, iespējams, jau ir jūsu mājās.
—Eva Ingvarsone Čerise
SAISTĪTIE STĀSTI:
13 Instagram konti jaunām māmiņām un topošajām māmiņām, kurām sekot tūlīt
10 Podcast apraides grūtniecībai un vecākiem, lai sāktu klausīties tūlīt
Tiešsaistes resursi jaunajiem vecākiem un topošajiem vecākiem