Lūk, cik ilgs laiks nepieciešams, lai iegūtu pārliecību par jauno mammu, liecina zinātne

Kļūt par mammu ir dzīvi mainoša pieredze, un neatkarīgi no tā, cik daudz jūs gatavojaties šim lielajam brīdim, var paiet zināms laiks, lai pielāgotos un atrastu savu jaunās mātes pārliecība. Jauni pētījumi atklāj, cik ilgs laiks sievietēm nepieciešams, lai iejustos jaunajā dzīvē kā mammas.

Nesen OnePoll veiktā aptauja atklāja, ka var paiet gandrīz 14 nedēļas, līdz sievietes jūtas kā nokļuvušas rievā ar jaunajām māmiņu lomām. Pētījumā tika pārbaudīts 2000 jauno māmiņu uzticības līmenis pirmajos mēnešos pēc dzemdībām. Vairāk nekā puse (53 procenti) teica, ka laiks galvenokārt tika pavadīts, uztraucoties par savām mātes spējām.

foto: adi saputra izmantojot Unsplash

Nesen žurnālā publicēts pētījums Seksuālās un reproduktīvās veselības aprūpe bija līdzīgi atklājumi. Pētījums atklāja, ka māmiņām var paiet līdz sešiem mēnešiem, lai iegūtu pārliecību. “Apmēram 25% pirmreizējo māšu piedzīvoja periodu ar zemu mātes pašpārliecinātību, zemu mātes garastāvokli un augstu vecāku stresu; tomēr lielākajai daļai māšu viņu pašapziņa, garastāvoklis un stress uzlabojās pirmajos 6 mēnešos pēc piedzimšanas, ”rakstīja pētījuma autori.

Pirmās pāris nedēļas kā jauna mamma var būt emociju un pieredzes kalniņš, atšķirībā no iepriekšējā. Mācīties rūpēties par savu mazuli un līdzsvarot savu jauno lomu ar iepriekšējiem pienākumiem var būt sarežģīti, un, kā rāda pētījumi, ir pilnīgi normāli, ja pielāgošanās prasa kādu laiku.

- Šahrzads Varkentins

SAISTĪTIE STĀSTI

10 veidi, kā panākt darba un privātās dzīves līdzsvaru kā jaunā mamma

Ja esat jauna mamma, mēs domājam, ka jūs, iespējams, esat vismaz 30 gadus vecs

Kalifornija varētu būt pirmā valsts, kas piedāvāja 6 mēnešus ilgu apmaksātu bērna kopšanas atvaļinājumu