Māmiņām un tētiem pēc bērna piedzimšanas ir vajadzīgas divas ļoti dažādas lietas, liecina pētījums

Pirmās dienas ar jaunu bērnu var būt nogurdinošas un saspringtas gan māmiņām, gan tētiem, bet kā tās tiek galā ar jaunās vecāku problēmas tas ir ļoti atšķirīgs saskaņā ar jauniem pētījumiem.

Jauns pētījums, ko veica Penn State University, atklāja, ka mammas un tēti tiek dažādi ietekmēti, ja viņi uzņem jaunu bērnu, un katrai no tām ir īpašas vajadzības, lai tiktu galā ar zīdaiņu aprūpes stresu. Nevajadzētu pārsteigt, ka māmiņām visvairāk nepieciešams miegs, lai uzturētu veselīgu ģimenes dinamiku. Savukārt tētiem ir nepieciešama vingrošana.

foto: smpratt90 caur Pixabay

Pētījumā tika aplūkoti dati no 143 māmiņām un 140 tētiem, kas savākti 10 mēnešus pēc mazuļu piedzimšanas atbildes uz jautājumiem par miega modeļiem, vingrinājumiem un ģimenes kopējo labklājību. Mammas, kas vidēji gulēja vairāk nekā citas māmiņas, ziņoja par labklājību, bet tēti, kas gulēja vidēji vairāk, patiesībā ziņoja par zemāku labklājību.

Dienās, kad tēti vingroja vairāk nekā parasti, starp pāriem notika mazāk strīdu. Tomēr tas pats neattiecās uz māmiņām un vingrošanu, jo argumentiem bija tendence pieaugt tajās dienās, kad māmiņas ziņoja par lielāku fizisko slodzi.

Pētnieku komanda iesaka jaunajiem vecākiem izsekot saviem miega un vingrinājumu paradumiem, tāpat kā jūs varētu izsekot jaundzimušā modeļiem, izmantojot lietotni. Vecāki pēc tam var izmantot informāciju, lai novērtētu, kā tā atbilst viņu garastāvoklim un labklājībai, un pielāgot savu uzvedību. “Lielākajai daļai vecāku vismaz dažās dienās ir laba vieta, kur sākt, tāpēc tas ir jautājums izdomāt, kas darbojas šajās dienās, un pēc tam darīt to vairāk, ”raksta galvenais autors Marks Feinbergs pētījums teica. "Šī būtu vienkāršāka un varbūt efektīvāka pieeja nekā domāšana, ka mums ir jāpalīdz kādam pilnībā mainīt savu rutīnu un emocionālos modeļus."

- Šahrzads Varkentins

SAISTĪTIE STĀSTI

Pētījums saka, ka bērni gūst labumu, ja viņu mammām ir tuvi draugi

Papildu ultraskaņa varētu palīdzēt grūtniecēm un viņu mazuļiem, saka jauns pētījums

Jaunais pētījums saka, ka ir labi, ja jūsu māja nav nevainojama - tam nevajadzētu būt