Šis akupresūras punkts, kas iemidzina jūsu mazuli, var būt arī maģisks

Vai vēlaties, lai jūsu mazulis iet gulēt? Mēģiniet nospiest viņu burtisko “miega pogu”. Pēc eksperta domām, noteikti akupresūras punkti zīdaiņiem var strādāt kā šarms, lai aizsūtītu savu mazuli uz sapņu zemi.

Runājot ar Romper, licencēta akupunktūriste Ešlija Floresa atklāja slepeno vietu, kas var palīdzēt jūsu mazulim gulēt. Floress paskaidroja, ka saldā vieta atrodas tieši starp uzacīm. "Tikai ļoti maiga glāstīšana šajā brīdī patiešām nomierina mazuļus," saka Floress, "es iesaku izmantot ļoti vieglu spiedienu. Tikai neliels trieciens ar pirksta galu uz leju pret degunu. ”

foto: Kimpton_house caur Pixabay 

ĪSTĀ burvība? Tikai 30 sekundes (vai mazāk) vajadzētu darīt to, lai palīdzētu iemidzināt mazuli.

Šis triks nav vienīgais, ko varat izmantot, lai palīdzētu atpūsties mazulim. Kā Mayo klīnika paskaidro, ka bērnu masāža var būt noderīgs līdzeklis, kas palīdz mazulim atpūsties un gulēt, samazina raudāšanu un ir lielisks veids, kā sazināties ar mazuli. Mayo klīnika iesaka nogaidīt 45 minūtes pēc barošanas, lai masētu mazuli, izmantojiet ļoti maigu pieskārienu, lai lēnām glāstītu un mīcītu katru katra bērna ķermeņa daļa apmēram minūti, ieskaitot mazuļa galvu, kaklu, plecus, muguras augšdaļu, vidukli, augšstilbus, pēdas un rokas.

Vai neesat pārliecināts, vai tas ir domāts jums? Sazinieties ar savu pediatru; pretējā gadījumā pārbaudiet Mayo Clinic padomi, kā sākt.

- Šahrzads Varkentins

SAISTĪTIE STĀSTI:

Bērna miega veiksmes un nedarītie

Nomierinoši sīkrīki, kas palīdz mazulim gulēt visu nakti

5 miega ekspertu padomi, kā atjaunot mazuļa miega ieradumus