12 lietas, kuras jūs vēlētos zināt pirms dzemdībām
Doma par dzemdībām var būt nedaudz satriecoša. Vai tas notiks kā plānots? Vai tiešām tas patīk filmās? Cik sāpīgi tas būs? Būtībā ir daudz nezināmo. Šeit ir dažas lietas, kuras, mūsuprāt, būtu bijis lieliski zināt, pirms sagaidījām savus mazos pasaulē.
Foto: J.K. Kalifs izmantojot Flickr
1. Jūsu ūdens ne vienmēr plīst kā filmās. Dažiem radīsies milzīgs gūzma. Bet citiem tas ne vienmēr ir tik dramatiski. Daudzos gadījumos tas var būt vairāk lēns gāziens, kas tikai turpinās (piemēram, pīpēt pašam) - vai pat nemaz nesadalās. Patiesībā tikai apmēram 10-15 procentiem sieviešu pirms dzemdībām ir ūdens pārtraukums.
2. Jūsu dzemdības var nenotikt, kā plānots. Noteikti ir lieliska ideja plānot, sagatavot un visu sakārtot mazuļa atnākšanai. Bet ir arī laba ideja būt gatavam vienkārši iet līdzi straumei, kad atrodaties brīdī. Jūs īsti nezināt, cik ilgs laiks paies, kā tas viss izvērtīsies un vai viss notiks saskaņā ar plānu. Pilnīgi dabiskas dzemdības acumirklī var pārvērsties par C sekciju. Un, ja viss nenotiek tā, kā jūs cerējāt, atcerieties, ka tas noteikti notiek
Foto: ASV armijas Āfrika izmantojot Flickr
3. Tas var ilgt ilgu laiku, lai uzspiestu. Dažreiz tas aizņem tikai dažus grūdienus, un bērns ir ārā. Un citreiz darba stumšanas daļa var aizņemt stundas. Diemžēl tikai tāpēc, ka esat gatavs stumt, tas nenozīmē, ka pēc dažām minūtēm satiksit savu mazuli.
4. Ir sajūta, ka tev ir jākakā. Brūts, jā. Bet daudzām sievietēm rodas šī intensīvā sajūta, ka jādodas uz otro vietu tieši pirms stumšanas laika. Kad bērns šajā vietā spiež uz leju, tas noteikti notiks!
5. Dažreiz notiek patiesa kakšana. Atkal arī rupji. Bet ļaujiet mums visiem atpūsties - vai ne, dāmas? Ja mums ir jāspiež, piemēram, mums ir BM (dažreiz stundām), uz galda var nonākt neliela kaka. Var gadīties sliktākas lietas. Medmāsas to noslaucīs, nedomājot.
6. Un dažreiz ir vemšana. Dažas sievietes atklāj, ka darba dēļ viņām ir pietiekami slikta dūša, lai tās varētu vemt. Nav patīkami - bet pilnīgi normāli.
Foto: Neits Grigs izmantojot Flickr
8. Vislabāk to nepārdomāt. Dažiem cilvēkiem patīk stāstīt par dzemdībām šausmu stāstus vai ļoti sīki pastāstīt par piedzīvotajām sāpēm. Tas noteikti var būt diezgan biedējoši - bet vislabāk neļaut iztēlei uzvarēt. Tagad ir pienācis laiks rūpēties par sevi un koncentrēties uz savu mazuli un grūtniecību. Atstājiet satraukumu, kad pienāks jūsu mazulis un jums pēkšņi būs jāaudzina mazs cilvēks! Lai vai kā, jūsu mazulis atradīs izeju, un pēc dažām nedēļām, mēnešiem vai gadiem vienīgās darba daļas, ko patiesi atcerēsities, ir priecīgās.
Foto: jonty.fisher izmantojot Flickr
10. Persona, kas dzemdē jūsu mazuli, var nebūt tāda, kādu jūs gribējāt. Nav garantijas, ka OB-GYN vai vecmāte, kuru redzat katru mēnesi, būs tā, kas palīdzēs ienest jūsu mazuli pasaulē, kad viņa būs gatava. Lai izvairītos no vilšanās, vislabāk ir pierast pie šīs iespējas. Bet atcerieties - galu galā jums būs līdzi savs mazais šķībais prieka saišķis.
11. Jums patiešām nav nepieciešama izsmalcināta un labi iepakota slimnīcas soma. Kad viss ir pateikts un izdarīts, jūs, iespējams, neizmantosit lielāko daļu lietu, ko ņemat līdzi slimnīcas somā. Gatavoties vienmēr ir lieliski - tādēļ, ja vēlaties relaksējošu mūziku, ieskrāpētus dūraiņus un plašu krūtsgala krūšu krājumu, dodieties uz to. Bet, ja jūs esat vairāk minimālists, tad ar dažiem pamatiem jums viss izdosies. Visu, ko nolemjat, ka jums tas ir vajadzīgs vēlāk, noteikti var piegādāt jūsu laulātais, draugs vai cits ģimenes loceklis.
Foto: Džeisons Vaits izmantojot Flickr
10. Saldēti spilventiņi būs jūsu jaunais labākais draugs. Pēc bērna piedzimšanas tur lejā ir pietūkums. Saldēta maxi spilventiņa ievietošana apakšveļā apmēram 15 minūtes katru stundu palīdzēs sāpēm un pietūkumam. Iesaldējiet dažus pirms laika un sagatavojiet tos, kad atgriezīsities mājās.
11. Smidzināšanas pudele būs arī jūsu labākais draugs. To tehniski sauc par “peri pudeli”, un jums ir dots izsmidzināt siltu ūdeni savos tuvākajos reģionos pēc došanās uz mazgāšanās telpu, nevis noslaucīt ar raupju tualetes papīru. Un tās ir debesis.
12. Jūs dosities mājās ar autiņbiksītēm. Ne visi ir gatavi šim jautrajam faktam, bet jā, tā ir taisnība. Jūsu bērns pēc dzemdībām nebūs vienīgais autiņos.
Pastāsti mums: Kādas lietas jūs vēlētos zināt pirms dzemdībām?
- Hēra Diksone