Lēnas plīts sojas mērces vistas gaļa

Izslēdziet savu lēno plīti, lai iegūtu šo vienkāršo recepti, kurai nepieciešamas tikai piecas sastāvdaļas (no kurām divas ir sāls un pipari). Sajauciet rīsu partiju un tvaicētus dārzeņus tieši pirms maltītes, un jums ir veselīgas vakariņas, kuras jūsu ģimenei patiks.

Sastāvdaļas
Vistas augšstilbu āda un kauli (8 gab.)
Hoisin mērce
Sojas mērce
Sāls
Pipari

Pēc izvēles: dārzeņi-sīpoli, konservēta kukurūza un burkāni ir labs šīs garšīgās receptes sajaukums, vai arī iemetiet dažas olas, lai tās vārītu, un iegūstiet jauku ķīniešu tējas olu versiju bez kofeīna!

Metode
1. Atkausējiet vistu (ja nepieciešams) un ievietojiet drošos maisiņos ar rāvējslēdzēju.
2. Pārklājiet vistu bagātīgi ar sāli, pipariem un hoisin mērci. Šeit ir labi būt ar smagām rokām. Tad pievienojiet vairākas sojas mērces svītras.
3. Marinējiet nakti vai pēc iespējas ilgāk.
4. Kad esat gatavs gatavot, iemetiet vistu traukā.
Agrīnajiem putnu vecākiem iestatiet zemu siltumu un atstājiet darbu.
Māmiņām un popiem, kas paliek mājās, vismaz 4 stundas uzkarsējiet uz lielas uguns.

Kad vistas ciskas būs gatavas, tās peldēs savā sulā. Pasniedziet šo ēdienu ar kaudzi rīsu - jūsu mazie lūgs, lai garšīgā mērce pārber visu. Pats labākais ir tas, ka šis ēdiens pa nakti garšo vēl labāk! Šī recepte ir paredzēta 4 cilvēku ģimenei.

Foto pieklājīgi no eat4fun, kuram ir arī katls bez trauka, šīs receptes specializētā sastāvdaļu variācija tiem, kas vēlas skatīties uguni.