21 LIELA Taco recepte, ko vēl neesat izmēģinājis

Maltas liellopu gaļas vietā šie tako prasa tītaru, tāpēc viņi ir daudz mazāk “vainīgi”, vienlaikus garšojot. Tāpēc dodieties uz priekšu un kalpojiet sev sekundi, mēs apsolām, ka visa ģimene viņus zibenīgi apēdīs. Saņemiet recepti šeit.

Kraukšķīgā kukurūzas tortilla, krēmveida avokado un kraukšķīgie salāti padara uzvarētāju triumvirātu, kas ir cienīgs pusdienu galda. Turklāt to visu var savākt mazāk nekā 15 minūtēs, kas padara to ideāli piemērotu vakariņām nedēļas nogalē. Interesē? Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu visu recepti.

Šie apburošie Dani tako pēc Dani plkst Augošais ēdiens apvienojiet pikantas vistas un grilētu papriku garšas ar krējuma siera gludumu, padarot par garšīgs rifs klasiskajā taco kas ir lieliski piemērotas mazām apetītēm un mazām rokām.

Šī recepte noteikti kļūs par vienu no jūsu iecienītākajām, pateicoties jūsu uzticamajam trauciņam, kas padara šī ēdiena gatavošanu vieglu. Ja jūs nolemjat, ka nevēlaties savā receptē izmantot alu, vienlīdz gardu ēdienu varat aizstāt ar vistas buljonu. Runājot par vasaru un pirkstu ēdieniem, šie garšīgie mazie tako no Ēd. Dzert. Mīlestība ir diezgan grūti uz augšu. Lai iegūtu recepti, noklikšķiniet šeit.

Pusdienu kastes vairs nav tikai vieta, kur valda PB&J un augļu sulu pakas. Patiesībā pusdienu iesaiņošana ir kļuvusi par mākslu - jūs vēlaties, lai jūsu bērni ēd veselīgu (un garšīgu) ēdienu, nepadarot izvēli pārāk ikdienišķu. Viens lielisks veids, kā sajaukt savu bērnu pusdienas, ir bento stila pusdienu kārba, kurā jūsu mazie ēdieni pusdienu laikā būs sajūsmā. Mēs mīlam šo taco bento pusdienu kārbu no 3 Zēni un suns ir vienkāršs, veselīgs un jautrs. Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu pilnu pamācību.

Padariet to par pirmdienu bez gaļas, izmantojot šo recepti, kas mums nāk no Kids Cook pirmdienām un Alysa of Inspired RD. Ar ziemas sakņu dārzeņiem sezonā paņemiet dažus saldos kartupeļus (grauzdēšana tiem piešķir dūmu aromātu) un savienojiet pārī ar melnajām pupiņām. Jūsu bērniem būs jautri pielāgot savus tacos, izmantojot iecienītāko avokado, salātu un zaļo sīpolu kombināciju. Saņemiet recepti šeit.

foto: Danielle Walker

Nesatur graudus, glutēnus, dienasgrāmatu un rafinētu cukuru, šis garšīgais meksikāņu fairs garantēti apmierinās, vienlaikus saglabājot jūsu vēdera garšu veselīgu. Izveidoja Danielle Walker, atzīta pārtikas emuāru autore un grāmatas autore Ņujorkas Laiks bestsellers, Pret visiem graudiem, šī recepte ir uzvarētāja. Iegūstiet lēnām vārītu labumu šeit.

Izlaidiet sasistos zivju tacos un izmēģiniet šos svaiga tilapijas taco tā vietā no pārtikas emuāru autore Marisa no OMGFood. Pēc sakodiena jūs teiksiet: "OMG, tas ir tik labi". Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu pilnu soli pa solim recepti.

Lai izbaudītu paradīzes garšu, jums nav jādodas uz tropisko salu. Izpildiet šo recepti no Blogs Real Food by Dad vasaras garšas uzplūdam. Liekšķerei noklikšķiniet šeit.

Tas nav daudz vieglāk nekā šis Taco salāti ar 5 sastāvdaļām no pārtikas emuāra, Salds Phi. Ja uzdrīkstaties pārsniegt piecas sastāvdaļas, nekautrējieties pievienot vai pievienot savas piedevas, kas piemērotas jūsu bērnu garšas kārpiņām. Katrā ziņā mēs apsolām, ka šīs vakariņas būs vienas no vienkāršākajām un garšīgākajām, kādas jebkad esat pagatavojis. Saņemiet recepti šeit.

Tacos nav jābūt kaudzēm ar gaļu vai zivīm. Pat tie, kas ievēro vegānu diētu, var iekļūt taco jautrībā, pateicoties šai receptei no Dārzeņi nekož. Pildījums ir salds un dūmakains, un viss ēdiens ir vegāns, bez lipekļa un rafinēts bez cukura. Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu liekšķeri.

mūsu bērni mīl kartupeļus. Viņiem arī patīk taco. Kāpēc ne apvienot abus, lai pagatavotu vienu lielisku maltīti? Ketrīna Makkorda no Vētrains izdarīja tieši to, un rezultāts ir izcils. Noklikšķiniet šeit par recepti.

Ja jums patīk taco, bet vēlaties mainīt savu Taco otrdienas rutīnu, pievērsieties šai Sofijas receptei vietnē Dārzeņi nekož (viņi tiešām to nedara!). Visas jūsu iecienītākās garšas un faktūras sanāk kopā, bet citā formā. Klikšķis šeit par vienkāršu, vegānu UN zemu tauku recepti.

Vai zinājāt, ka mājās gatavotas tako garšvielas ir tikpat viegli pagatavojamas, kā doties uz veikalu un iegādāties paciņu pašam? Ņemiet to no pārtikas blogeres un divu bērnu mammas, Eimijas Pilnvērtīgs kas pati gatavo taco garšvielas šiem lēnās plīts maltās liellopa gaļas taco. Labākā daļa? Pēc visu sajaukšanas katliņā vakariņas ir gatavas tikai 4–6 stundu laikā, lai jūs varētu vienkārši aiziet. Uzziniet sīkāku informāciju par to, kā to izdarīt šovakar šeit.

Izveidoja pārtikas emuāru autore Dženija plkst Picky Palate, šiem savāktajiem carne asada tacos būs bērni, kuri lec pie iespējas veikt otro un trešo palīdzību! Ļaujiet viņiem pašiem izvēlēties piedevas, un tās neapšaubāmi kļūs par ļoti pieprasītu maltīti. Iegūstiet lāpstiņu, lai izveidotu savu šeit.

Kraukšķīgs, kraukšķīgs, krēmīgs - jūs jau varat teikt, ka šis ziedkāposts un kartupeļu tako būs satriecošs ar bērniem, gaļa nav nepieciešama. Cepta, ne cepta, šī zvaigžņu recepte no Dārzeņi nekož ir tik veselīga, cik vien iespējams! Paņemiet pamācību un pagatavojiet tos šovakar.

Ja jūs nekad neesat izmēģinājis chimichurri mērci, jūs palaižat garām. Tas ir ne tikai pildīts ar garšu, bet arī vienkārši pagatavojams, un jūs varat to uzklāt gandrīz jebkura veida gaļai. Pārbaudiet šo recepti no pārtikas emuāra, Ingvers un grauzdēts sezams kas demonstrē vienkāršu veidu, kā nākamajā turnīrā pavadīt vakaru. Un nekautrējieties pakārt kādu no sastāvdaļām, piemēram, zilo sieru, ja jūsu bērnu garšas ir vājākas. Paņemiet pilnu recepti šeit.

Sātīgai maltītei, kas patiks visai ģimenei, jums ir jāizmēģina šī gardā lēnās plīts maltīte, pieklājīgi no Džesikas no Lanc Foodie Girl. Tas aizņem tikai trīs sastāvdaļas, bet jūs varat arī džezēt tacos ar savām iecienītākajām piedevām. Iegūstiet recepti šeit.

Sāļš steiks un saldie ananāsi! Mēs nekad nebūtu izmēģinājuši šo apbrīnojamo kombināciju, ja nebūtu pārtikas emuāra Lauku vītols kurš sapņoja par šo satriecošo kombināciju. Pusdienas vai vakariņas šī maltīte jūsu jauniešiem būs milzīgs panākums, it īpaši, ja tā ir viegli ēdamā iepakojumā. Vai arī pasniedziet to bufetes stilā, lai bērni varētu pagatavot savas porcijas. Klikšķis šeit par pilnu recepti.

Saglabājiet savu vakariņu rutīnu bez problēmām, izmantojot šos lēnas plīts cūkgaļas tako. Izveidoja Leah Singer no Lijas domas (viņa ir arī Sarkanā tricikla Sandjego redaktore), šos izvilktos cūkgaļas tako var pagatavot no rīta un vakarā tie ir gatavi pasniegšanai. Paņemiet piedevas, piemēram, sieru, salsu, salātus vai avokado, un ļaujiet saviem bērniem izveidot pašiem. Lai iegūtu recepti, noklikšķiniet šeit.

Šajā gardajā ģimenei draudzīgajā receptē zemes Portabella sēnes pirms to iesaiņošanas mīkstajās kukurūzas tortillās papildina ar citronpipariem, ābolu sidra etiķi un papriku. Jūsu bērniem patiks pielāgot šos tako ar iecienītākajiem kāpostu, koriandra, sīpolu, avokado un salsas kombinācijām. Turklāt šī dārzeņu recepte ir veselīga un bez gaļas! Lielisks, garšīgs, neuzkrītošs bērnu ēdiens. Paņemiet recepti šeit.