Virtuālās jogas un vingrojumu programmas, kas ļaus jūsu bērniem nostāties uz kājām

Tagad, kad ir sācies mācību gads, daudzi vecāki meklē veidus, kā pārliecināties, ka viņu bērni saņem CDC ieteikto ikdienas aktivitātes stundu. Lai gan jūs, iespējams, varēsit iegūt bērnus ārā, lai spēlētu savā pagalmā vai braukt velosipēdi piebraucamajā ceļā, iespējams, vēlēsities atrast arī iekštelpu aktivitātes. Turpiniet ritināt, lai iegūtu lieliskas idejas par bērnu vingrinājumiem telpās.

Šo ziņu sponsorē Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle, iekštelpu riteņbraukšanas pieredze, kas radīta tieši bērniem! Uzzināt vairāk.

Pieaugošie Ņujorkas šosejas skrējēju aktīvi mājās

Vecāki, studenti un skolotāji var piekļūt individuālām un ģimenes aktivitātēm, lai turpinātu darboties Pieaugošie Ņujorkas šosejas skrējēju aktīvi mājās. Bērni var arī lejupielādēt aktivitātes, kurās ir iekļauti fotoattēli un norādījumi papildus videoklipiem no olimpiskās medaļnieces Dženijas Simpsones.

Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle

Jūsu mazais cilvēciņš ir gatavs braukšanai! Iekštelpās, tas ir. Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle

bērniem ar regulējamu velosipēdu un 3 izklaidējošiem režīmiem: bez maksas bērniem tiek piedāvāta visa aizraušanās ar riteņbraukšanu telpās trenera vadīti piedzīvojumu videoklipi pakalpojumā YouTube, iebūvēti tikai audio ceļojumi un atskaņojiet izvēlēto mūziku, izmantojot Bluetooth ™.

Mājas tiesa

Šī lietotne ļauj bērniem apgūt prasmes sportam, piemēram, futbolam, basketbolam, futbolam un citiem, visu no savām mājām. Praktizējiet iekšā, garāžā vai pagalmā un saņemiet atsauksmes no īstiem treneriem. Jūs varat izvēlēties vingrinājumus, pamatojoties uz dažādām kategorijām, piemēram, veiklības treniņiem, bumbas apstrādi un prasmju izaicinājumiem. Uzziniet vairāk vietnē Mājas tiesa.

Mazā sporta zāle mājās

Vai pietrūkst sava mazā sporta laika? Dodieties tiešsaistē, kur mazie joprojām var izbaudīt “Hello Song”, iesildīšanos, kustību aktivitātes, bumbiņas un burbuļus, “Goodbye Song” un daudz ko citu. Apskatiet dažas iespējas vietnē Mazā sporta zāle.

Gyminny Kids

Skatiet ikdienas tiešraides vietnē Gyminny Kids Instagram un Facebook lapas, kur bērni (un vecāki!) var izbaudīt jautras nodarbības, piemēram, dejas, vingrošanu, mākslu un stāstu laiku

YMCA 360

YMCA piedāvā bezmaksas nodarbības ikvienam, dalību vai nē. Pieejamās nodarbības ietver Y populārākās grupu vingrošanas nodarbības, piemēram, Boot Camp, Barre, Joga un nelielas ietekmes programmas senioriem. Noklikšķiniet šeit, lai redzētu visu sarakstu.

Kosmiskā bērnu joga

Kosmiskā bērnu jogavideoklipi ir īpaši izstrādāti bērniem no trīs gadu vecuma. Tie ir sakārtoti pēc vecuma un aktivitātes līmeņa, tāpēc viegls video iesācējiem būtu piemērots jaunākiem bērniem, turpretī progresīvāks videoklips būtu piemērots jūsu aktīvajam vecākajam bērnam.

Iet uz Nūdeles

Iet uz Nūdeles videoklipi nodrošina bērnu aktivitāti ar muļķīgām dziesmām, kas bērnus pieceļ kājās.

Džeka Hartmena mūzikas kanāls

Džeka Hartmena mūzikas kanāls videoklipos ir iekļautas mācīšanās aktivitātes, piemēram, zīmju valoda, matemātika un dabaszinības.

Ķermeņa treneris

Ķermeņa treneris piedāvā videoklipus visu vecumu un aktivitāšu līmeņiem.

Apļa laiks

Apļa laiks ir vietne, kas paredzēta bērniem vecumā no 0 līdz 6 gadiem. Ir pieejamas dažādas nodarbības, sākot no dziedāšanas līdz jogai.

Alo joga

Alo joga piedāvā bezmaksas 5 minūšu jogas un meditācijas video bērniem.

Moovelee

Moovelee videoklipi ir lieliski piemēroti maziem bērniem, kuriem jāsāk kustēties, kamēr viņi ir iestrēguši mājās. Burvīgi animēti pērtiķi viņus izklaidēs un mudinās piecelties kājās.

Kardio ģimenei

Family Fun Cardio piedāvā jautrus videoklipus, kas ļaus visai ģimenei kļūt aktīviem. Piedāvājot izaicinājumus un stimulus, piemēram, kas var izvēlēties, ko vakarā vakariņot, bērni būs priecīgi trenēties.

Joga Ed

Joga Ed piedāvā dažādus videoklipus no 10 līdz 30 minūtēm, koncentrējoties uz dažādām jogas praksēm.

Mazie sporta veidi

Mazie sporta veidi piedāvā 15 minūšu video, kas ietver dažādus vingrinājumus.

KidzBop Deja kopā

KidzBop Deja kopā ļauj jūsu bērniem jūsu viesistabā sarīkot deju ballīti.

Vibras meditācija

Izbaudiet tiešraides starpniecību bērniem no Vibras meditācija pirmdienās, trešdienās un piektdienās. Lieliski piemēroti bērniem no četru līdz vienpadsmit gadu vecumam. Nodarbības notiek, izmantojot tālummaiņu, un katrā klasē ir iekļautas jaunas rutīnas.

Retro FITness

Dodieties uz Retro fitnesa Facebook lapa ģimenei draudzīgiem treniņiem.

- Dženifera Svārtvagere

SAISTĪTIE STĀSTI

Disney+ padara Frozen 2 pieejamus trīs mēnešus ātrāk nekā plānots

Kā saglabāt savu rutīnu ar bērniem mājās

Apmeklējiet šos slavenos muzejus no sava dīvāna