6 aktivitātes (grūtnieču) mammas un manas dienas OC ietvaros
Atrast jautras lietas, ko darīt kopā ar saviem bērniem, kļūst mazliet sarežģīti, ja esat stāvoklī ar otro (vai trešo) bērnu un cīnāties ar dzelzs tērptajiem noguruma un nelabuma satvērieniem. Tāpēc mēs iesakām šīs videi draudzīgās, bioloģiskās un relaksējošās iespējas, ko darīt kopā ar saviem bērniem pirms brāļa un māsas ierašanās. Lasiet tālāk 6 māmiņu un man idejas OC un tās apkārtnē, kas ir lieliski piemērotas visām māmiņām un topošajām māmiņām.
Slaucīt svaigi spiestu organisko sulu
Viss izraisa nelabumu, kad esat stāvoklī un esat izvēlīgs ēdājs. Risinājums? Svaigi spiestas organiskās sulas, kas ir netīras un bagātas ar būtiskiem vitamīniem… dabīgā veidā. Jūs saņemsiet nepieciešamo iekšējo tīrīšanu, lai izvairītos no gausa sajūta, un jūsu bērns var saņemt visas dārzeņu un augļu porcijas, nepaceļot pirkstu.
Rituāla sulu kastīte atrodas plkst CAMP un tas ir vienkāršs, bet klasisks sulas statīvs. Šeit nav pievienoti mākslīgie izstrādājumi. Viss ir auksti spiests, kas nozīmē, ka sulas ir iepakotas ar maksimālo vitamīnu un labumu daudzumu, ko varat iegūt vienā tasītē. Viņiem ir garšīgs zaļais citrons, kurā ir kāposti, spināti, romiešu salāti, selerijas, gurķi, zaļie āboli un citrons.
Rituāla sulu kastīte
2937 Bristoles ielā
Kosta Mesa, Kalifornija
949-354-5581
Putnu bļodas sula piedāvā vietēji audzētas bioloģiskās sulas, kas ir arī auksti spiestas. Atrodas OC Mart Mix, tie piedāvā arī dažādas acai bļodas un parfīzes, lai palīdzētu jums iegūt veselīgu augļu un dārzeņu devu.
Birdie Bowl & Juicery
3313 South Hyland Avenue
Kosta Mesa, Kalifornija
714-873-7479
Sakārtojiet nagus organiskā un videi draudzīgā veidā
Smagās ķimikālijas, kas jūs asi sveicina nagu salonā, var traucēt iegūt mammas un manis/pedi, it īpaši, ja arī jums ir jāaizsargā augošs auglis. Vairs nav jāraizējas, jo pie tās nav tādu smaku Lollipop nagu studija. Tā piedāvā organiskus, netoksiskus, uz ūdens bāzes veidotus pulēšanas līdzekļus, kas ir droši un pieejami dažādās jautrās krāsās. Vai mēs pieminējām, ka jūs saņemat arī ledenīti, kas kutina jūsu garšas kārpiņas, un aromātisku, organisku mērcīti kājām, kas ietver mandeļu prieku, graviju ģerāniju un radikālu rozi.
Lollipop nagu studija
3313 South Hyland Avenue
Kosta Mesa, Kalifornija
714-444-0330
Atrodi enerģiju kopā ar mammu un mani
Joga ir viena no labākajām aktivitātēm, kas dod labumu gan bērniem, gan pieaugušajiem. Grūtniecēm tas palīdz mazināt spriedzi muguras lejasdaļā, kā arī nomierina aizņemtību. Bērni var uzlabot spēku un elastību, vienlaikus mācoties koncentrēties. Atklājiet jogas OC piedāvā pārsteidzošas mammas un man jogas nodarbības, kurās sesijā iekļauta mūzika, stāsti un spēles.
Atklājiet jogas OC
512 South Brea bulvāris
Brea, Ca
714-455-9642
Iegādājieties videi draudzīgas bērnu preces
Grūtnieces, ļaujiet savam mazulim iepirkties videi draudzīgos zīdaiņu priekšmetos drīzumā topošajam brālim un māsai. Pirms mazuļa ierašanās jums būs jāpavada kvalitatīvs laiks, izvēloties kopā ar bērnu nepieciešamās lietas. SEED Tautas tirgus piedāvā plašu bioloģisku, vienreizēju, hipoalerģisku bērnu apģērbu, aksesuāru, rotaļlietu un grāmatu klāstu.
SEED Tautas tirgus
2937 Bristoles ielā
Kosta Mesa, Kalifornija
714-708-2277
Apmeklējiet stāstu laiku un dziediet ilgi
Granola mazuļi piedāvā nodarbību ar nosaukumu “Bērnu pasakas”, kas ir iknedēļas (trešdienās, pulksten 11:15) stāstu laiks un dziesmu dziesma mazuļiem un maziem bērniem. Dziesmas ietver Sasit plaukstas, Divi mazi melnie putni, Džeks un Džila, Galva un pleci un vēl. Un stāsti katru nedēļu mainās, ietverot grāmatas no Granola Babies. Vecāki un aprūpētāji apmeklē savus mazos, un tas ir diezgan populāri, tāpēc ierodieties agri, lai iegūtu labākās vietas. Labākais ir tas, ka augošais auglis gūst labumu arī no iknedēļas mūzikas dzirdēšanas no dzemdes.
Granola mazuļi
3315 South Hyland Avenue
Kosta Mesa, Kalifornija
714-445-4948
Atpūtieties ar pirmsdzemdību masāžu
Skriešana, cenšoties sekot līdzi mazam bērnam, var kaitēt jūsu ķermenim, it īpaši, ja arī cepeškrāsnī ir bulciņa. Atbrīvojiet visu šo fizisko un garīgo spriedzi, veicot pirmsdzemdību masāžu no sertificētiem pirmsdzemdību masāžas terapeitiem. Elementu masāža tikko durvis vēra 2013. gada pavasarī un piedāvā sertificētu pirmsdzemdību masāžas terapeitu īpašas masāžas.
Elementu masāža
2701 ostas bulvāris
"Suite" numurs E-3
Kosta Mesa, Kalifornija
714-850-0500
Spa Pelikāna kalnā piedāvā arī pirmsdzemdību masāžas ar skatu uz okeānu no sāniem. Jūs varētu vēlēties saglabāt šo vienu veselu dienu spa kopā ar draudzenēm pirms vai pat pēc dzemdībām. Kūrorts piedāvā arī dažādus ģimenes pasākumus nedēļas nogalēs, tāpēc noteikti zvaniet par viņu pasākumu kalendāru.
Kūrorts Pelikānas kalnā
22701 Pelican Hill Road South
Ņūportkrasts, Kalifornija
855-315-8214
Kādas ir jūsu idejas mammas un man dienai kopā ar bērniem?
- Sommy Rhee
Fotogrāfijas no: Rituāla sulu kastīte, Putnu bļodas sula, Granola mazuļi, Lollipop nagu studija,Spa Pelikāna kalnā, pressjuicedirectory.com, Atklājiet jogas OC un pati mamma!