11 receptes, kurām jūs neticēsit, ir vegānas
Vai esat gatavs savu sapņu vegānu recepšu apkopojumam? No makaroni ar sieru vegānu desertiem, mēs esam apkopojuši labākās idejas, lai apmierinātu jūsu vēlmi pēc ēdiena un iepriecinātu ikvienu aukslēju. Zemāk atrodiet savas ģimenes jauno iecienītāko ēdienu - tie ir ļoti vegāniski un pilnīgi garšīgi!
Šī recepte tiek apzīmēta kā “vegāna lazanjas nirvāna”, tāpēc jūs zināt, ka tas nav jūsu vidējais makaronu ēdiens. Lielisks trijotne ar proteīniem pildītu marināru, vegānu spinātu rikotu un pikantu Indijas riekstu krēmu sanāk kopā, lai pagatavotu lazanju, kas patiks visai ģimenei. Bērni var pat palīdzēt ar slāņošanu! Saņemiet recepti no Iet garām augiem.
Vai esat gatavs burvju triks? Pārvērtiet dažus pazemīgus burkānus par hotdogu iedvesmotu maltīti! Šī recepte ir tikpat izcila, cik vienkārša: noapaļojiet burkānus, piegaršojiet tos pēc dūmaka un sāļa garšas un pasniedziet cīsiņu bulciņā. Voila! Lai iegūtu pilnu pamācību, noklikšķiniet uz Iet garām augiem.
Psst! Šīs vegānu skaistules konkurē ar parastajām kūciņām un noteikti būs jebkura deserta kluba zvaigzne. Tie ir blīvi un izplūduši, un matējums ir laizāms. Saņemiet recepti no Ārprāta garša.
Papildiniet savas brokastis ar sātīgām, veselīgām, vegāniskām pankūkām, kas garšo tāpat kā jūsu iecienītākie banānu riekstu smalkmaizītes! Šo skaistuļu pagatavošana aizņem tikai 30 minūtes (jāsāk līdz beigām!), Un vienīgais pievienotais cukurs ir šķipsniņa jēlcukura. Iegūstiet recepti vietnē Minimālisma maiznieks.
Ar melnajām pupiņām, sīpoliem un daudziem garšaugiem jūs nevarat kļūt daudz veselīgāks par šiem melno pupiņu burgeriem. Mest tos uz grila bārbekjū un piešķiriet savam parastajam veģetārajam burgeram vērpjot! Iegūstiet recepti šeit.
Kad rodas vēlme pēc mac un siera, skatieties tālāk par šo krēmveida, komforta ēdiena recepti. Tas ir izgatavots no vienkāršām sastāvdaļām, un sierainā mērce būs uzvarētāja gan vegāniem, gan vegāniem. Noregulējiet recepti plkst Skriešana ar karotēm.
Šajā bērnu apstiprinātajā ēdienā nav nekā garlaicīga! Tas ir veselīgs, piedāvā jautras garšas un ir pilnībā pielāgojams. (Vai bērni nav brokoļu cienītāji? Sub zaļās pupiņas vai citu mīļāko veggie!) Saņemiet recepti no Mana virtuves mīlestība.
Uzklausiet mūs. Šo bagātīgo un izplūdušo desertu vēl labāku padara kāds viltīgs avokado. Tas ir arī šedevrs bez cepšanas, lai jūs varētu to ātri saputot kādai ballītei, katliņam vai nedēļas vidum. Lai iegūtu recepti, dodieties uz Ārprāta garša.
Sagatavojieties, lai jūsu prāts (un visas jūsu bifeļu spārnu cerības) tiktu izpūstas. Šie ziedkāpostu bifeļu spārni ir pārklāti ar jauku saldu karstu ķiploku mērci un lieliski darbojas kā spēles dienas uzkoda vai jautras vakariņas! Uzziniet vairāk vietnē Džesika virtuvē.
Vai jūs esat tik apburti ar šiem braunijiem kā mēs? Šie saldie saldumi ir ne tikai skaisti skatīties - arī tiem ir pārsteidzoša garša. Bagāts, pūkains un ar dekadentu karameļu pildīts, jūs nekad neiedomājaties, ka tie ir bez lipekļa un saldināti tikai ar datumiem! Izveidojiet partiju ar palīdzību Banānu starošana.
Lai pagatavotu šos gardos, pārslainos, veģetāros iepakotos vegānu pīrāgus, paiet mazāk nekā stunda, bet atalgojums ir garšīgs. Tie ir bagāti, mierinoši un apliecina, ka mājās gatavotai ēdināšanai nav vajadzīgs daudz laika. Saņemiet recepti no Minimālisma maiznieks.
- Abigaila Matsumoto