26 ēdieni bez pavāra, kas ir lieliski piemēroti vasarai

Ja paņemat maisu ar iepriekš sasmalcinātiem kāpostiem un burkāniem, ceptu vistu, zemesriekstiem un citām garšīgām sastāvdaļām piemēram, ingveru, soju un, protams, zemesriekstu sviestu, jūs varēsiet sakult šos Taizemes iedvesmotos vistas salātus no Šķipsna Yum nekad neieslēdzot plīti vai cepeškrāsni. Saņemiet recepti šeit.

Lieliski kā sānu vai gardas vakariņas, šie vasaras kukurūzas salāti ir atsvaidzinoši un viegli. Izgatavots ar mājās gatavotu mērci, jūs varat viegli saģērbt šos salātus, pievienojot olbaltumvielu un atvieglojot to, sasmalcinot visu iepriekšējā vakarā! Atrodiet recepti vietnē Hip2Save.

Šī saldā un sāļā recepte ir tieši tā, ko pasūtīja vasara! Pirms pastaigāties uz pāris stundām, iemetiet aromātiskās sastāvdaļas, tostarp ananāsu sulu, BBQ mērci un ķiplokus. Papildiniet ar savu iecienīto kāpostu salātu un neaizmirstiet baudīt siltā vasaras naktī. Iegūstiet pilnu recepti vietnē Masu caurule.

Iepazīstieties ar savu jauno iecienīto garnīru (vai pat galveno ēdienu): šie salāti tas ir negaidīti atsvaidzinošs un veselīgs. Tas ir salds, pikants un atvēsinošs, un tajā ir pat mazliet bērniem draudzīgas garšvielas. Noklikšķiniet šeit lai iegūtu recepti.

Tagad tas ir mūsu ēdiena gatavošanas veids: lielākais darbs, kas jums būs jādara Meksikas iedvesmoti salāti sasmalcina un atver dažas pupiņu kārbas. Un tā kā ļaujot tai sēdēt, garšas saplūst kopā, tas garšo vēl labāk nākamajā dienā pēc tā pagatavošanas. Lai iegūtu recepti, noklikšķiniet šeit.

Varētu šķist neprātīgi vasarā izvilkt savu lēno plīti, bet palikt pie mums. Tas nesilda virtuvi gandrīz tik karstu kā jūsu krāsns, un jūs varat to ieslēgt un aizmirst par to visu pēcpusdienu. Un šī vistas salāti tiek garantēts, ka tas būs veiksmīgs jūsu komandai. Noklikšķiniet šeit par detaļām.

Jūsu prāts būs izpūstas, kad to izmēģināsit Tomātu mērce kas neprasa nekādu gatavošanu. Vienkārši iemet visas sastāvdaļas blenderī vai virtuves kombainā un sagatavojies iespaidam. Noklikšķiniet šeit lai paņemtu recepti.

Šīs sulīgās vistas atslēga ir apelsīnu mērcē, kas uzlabota ar brūno cukuru, sojas mērci un svaigu ingveru. Arī šo recepti ir viegli sajaukt - ja apkalpe dod priekšroku, varat aizstāt vistas krūtiņu vai dažādus dārzeņus. Lai iegūtu recepti, noklikšķiniet šeit.

Ja jums ir tūlītējs katls un piecpadsmit minūtes, tad nevarat kļūdīties ar šo ģeniālo recepti no Zirņi un krītiņi. Siera tortellini pagatavos līdz pilnībai krēmīgā tomātu mērcē, un jums pat nav nepieciešams vārīt ūdeni. Noklikšķiniet šeit lai iegūtu recepti.

Tāpat kā vistas salāti bez gaļas, šī sviestmaize no Saldo dārzeņu galds ir pilnībā apstiprināts bērniem. Vienkārši sajauciet sastāvdaļas ar dakšiņu un pasniedziet to uz maizes vai salātiem. Lai iegūtu recepti, noklikšķiniet šeit.

Šie garšīgie ratu riteņi no Lizas pusdienu ēdiens pagatavojiet ideālas pusdienas vai vieglas vakariņas. Ar rotējošas vistas palīdzību, nedaudz spinātiem un tako garšvielu pārkaisīšanu tie ir tik garšīgi, cik veselīgi. Noklikšķiniet šeit lai iegūtu recepti.

Mēs mīlam šo gardo salātu uz graudu bāzes salātu RecipeTin ēd. Jūs “gatavojat” kuskusu, vienkārši iemērcot to verdošā ūdenī (ja nav elektriskās tējkannas, nav nepieciešama plīts!), Tad sajauciet to ar garšīgu mērci un citiem labumiem. Iegūstiet recepti noklikšķinot šeit.

Tas nav daudz atsvaidzinošāks nekā šis Thai nūdeles nesaturošais spilventiņš Cepums un Keita. Svaigi un kraukšķīgi dārzeņi ir pārklāti ar saldu, pikantu, nedaudz sāļu zemesriekstu mērci, lai pagatavotu pasakainas vieglas vakariņas. Noklikšķiniet šeit lai iegūtu recepti.

Šī holandiešu recepte no Gardēžu ēdienu emuārs ir visas tūlītēja bērna iecienītākās lietas: garoza maize, pusdienu gaļa un nedaudz majonēze. Tas ir jautrs veids, kā pacelt savu Boloņas sviestmaizi nākamajā līmenī. Uzziniet, kā tas ir izgatavots noklikšķinot šeit.

Lai iegūtu ļoti svaigas un apmierinošas vakariņas, jums ir jāizmēģina šī jautrā tako laivu uzņemšana Minimālists Beikers. Dārzeņi ir ievietoti romiešu lapās, tad to visu pārlej ar humusu un krēmīgu tahini mērci. Noklikšķiniet šeit lai paņemtu recepti.

Kad ir pārāk karsts, lai apsvērtu gatavošanu, bageļu bārs ir ceļš. Ir miljoniem gardu veidu, kā tos salikt, un rezultāti var būt tik sirsnīgi un veselīgi, cik vēlaties. Iedvesmojieties uztaisīt savu darbu plkst Skats no Lielās salas.

Šeit ir abpusēji izdevīga ideja no Mammas virtuves rokasgrāmata: izlaidiet pārāk sarežģīto vasaras maltīti un Mudiniet bērnus ēst vairāk zaļumu. Viņiem patiks šie vālīšu salāti, kuros ir garšīgi papildinājumi, piemēram, avokado, kūpināta tītara gaļa un ola. Labākais? Šis ir viens no tiem vasaras receptes, kurām nav nepieciešamas ierīces! Lai iegūtu recepti, noklikšķiniet šeit.

Kad jums nepieciešama vasaras maltīte, dariet to vienkāršu! Apvienojiet svaigu mocarellu un tomātus, lai iegūtu vieglus, bērniem apstiprinātus salātus. Lai ātri uzzinātu, kā to izdarīt (pieklājīgi no šefpavāra Brendana Kolinsa), noklikšķiniet uz šeit.

Ja vēlaties vasaras maltīti, kas pārpilna ar krāsu un garšu, skatieties tālāk par šo ideju Bolders Lokvors. Tam ir zemeņu-persiku balzamiko mērce, un tas ir ideāls ēdiens, ja vēlaties pavadīt mazāk laika virtuvē un vairāk laika vasaras staru ķeršanā. Galva šeit par recepti.

Šie apkopojumi no Arla ir lielisks veids, kā mainīt pusdienu režīmu vai piešķirt jaunas ierastās vasaras vakariņas. Izmantojiet savu iecienīto sieru, pievienojiet papildu dārzeņus veselīgam sitienam, un jums ir labi iet! Lai iegūtu vairāk informācijas, noklikšķiniet uz šeit.

Psst! Vai meklējat salātus, kas neizraisīs jūsu izvēlīgā ēdiena veģetāro radaru? Šī recepte no Vakariņas zoodārzā ir piekrauts ar gaļu, sieru, olīvām un jā, dārzeņiem, tāpēc tajā ir virkne garšīgu sastāvdaļu. Jūs pat varat to papildināt ar mājās gatavotu mērci itāļu stilā! Iegūstiet recepti šeit.

Vasara ir grilēšanas laiks, kas ir lielisks veids, kā izvairīties no mājas sildīšanas ar plīti vai krāsni. Kebabs ir ideāli pielāgojama maltīte, un pārpalikumus vienmēr varat izmantot salātos vai iesaiņojumos. Iegūstiet recepti šeit.

Vai vēlaties vasaras ēdienkartei pievienot krāsu? Šī ideja no Skats no Lielās salas ir atbilde. Tas ir pilns ar svaigām sastāvdaļām, un jūs pat varat izmantot iepriekš vārītas garneles un jūsu bērnu iecienītākos dārzeņus. Iegūstiet recepti šeit.

Šī gardā iesaiņojuma ideja no Chelsea netīrs priekšauts ir ļoti garšīgs un ietver pat humusu un virkni jums noderīgu vitamīnu un minerālvielu. Ēdiet to uzreiz kā vasaras salātus vai vienkārši paēdiet garšīgu iesaiņojumu vakariņās! Iegūstiet recepti šeit.

Psst! Šo vistas salātu noslēpums no Kā barot Loon- papildus svaigām un vienkāršām sastāvdaļām - ir tā, ka tajā tiek izmantota cepta vistas gaļa. Tas padara sagatavošanas darbu īpaši vienkāršu un rezultātu īpaši garšīgu. Izbaudiet kā sviestmaizi vai virs salātu gultas! Iegūstiet recepti šeit.

Vasaras vakariņās ikvienam patiks, kāpēc gan neizvēlēties klasisko saldu tomātu, kraukšķīga gurķa un pikanta fetas ceļu? Šie salāti ir izveicīgs ēdājiem-vienkārši sakārtojiet to uz galda salātu bāra stilā, kas ļauj katram ģimenes loceklim izveidot savu unikālo ēdienu. Ielieciet recepti šeit.