15 vienkāršas vistas gaļas receptes
Mēs būsim pirmie, kas atzīs, ka mums patīk vistas. Kāpēc? Jūs nevarat pārspēt šīs veselīgās gaļas daudzpusību. Cepts, sautēts, grauzdēts, cepts, cepts, lēni vārīts, jūs to nosaucat, mēs to esam izmēģinājuši. Un, svētdien, jūs, iespējams, vēlēsities kādu gaļu, kas nav tītara gaļa. Šeit ir 11 mūsu iecienītākās bērniem draudzīgas vistas receptes, kuras visas ir pārbaudījušas māmiņas (un daudzas no mums Red Tricycle).
1. Ideāla cepta vistas gaļa
Ja jūs esat kaut kas līdzīgs mums, mēģinājums pilnveidot ceptu vistu ir bijusi ilga cīņa. Jums ir nepieciešams ne tikai ideāls garšas daudzums, bet ir grūti noteikt, cik ilgi vistu atstāt cepeškrāsnī. Pateicoties šai apbrīnojamajai receptei, mūsu cīņas tagad ir beigušās. Pasveiciniet perfektu ceptu vistu.
2. Vistas satay ar zemesriekstu mērcēšanas mērci
Ja pie jūsu galda ir izvēlīgi ēdāji, labs veids, kā likt viņiem ēst, ir ļaut viņiem iegremdēt savus ēdienus jautrās mērcēs. Šeit ir lieliska, vienkārša vistas maltīte. Vienkārši ielieciet vistu uz iesma un iegremdējiet!
3. Lēna plīts vistas gaļa Sautējums
Tuvojoties ziemas laikam, nekas cits kā sirsnīgs sautējums mūs nesilda. Šajā receptē ir vistas gaļa, kartupeļi un dārzeņi, kas vienmēr ir iepriecinoši. Labākā daļa? Tajā tiek izmantota vecākiem visdraudzīgākā virtuves iekārta: lēnā plīts.
4. Sinepju un kļavu sīrupa glazēta vista
Šī recepte ir Red Tricycle vadošā redaktora iecienītākā. Kāpēc? Tam nepieciešamas tikai četras sastāvdaļas (labi, piecas, ja saskaita augu eļļu). Daļa salda, daļa pikanta (ja jums nepatīk pikantums, izmantojiet tikai mazāk sinepju), šī vista noteikti apburs jūsu ģimeni.
5. Taizemes bazilika vistas
Izmēģiniet savu Taizemes bazilika vistas pagatavošanu, izmantojot šo bērniem draudzīgo recepti, pateicoties Sietlas mammai un Sarkanā tricikla autorei Pat.
6. Lēna plīts vistas gaļa Verde
Vai kāds teica lēnā plīts? Nav nekas cits kā sajūta, kad ar parocīgo trauku tiek pagatavota lieliska maltīte. Izmetiet visas savas sastāvdaļas katlā un voila - jums ir fantastiskas karstas Chicken Verde vakariņas.
7. Grieķu pildīta vistas gaļa
Pildījums ir lielisks veids, kā saģērbt vistu. Šeit parasta olu vistas krūtiņa ir pildīta ar svaigām un aromātiskām sastāvdaļām. Jūsu bērniem patiks iedziļināties šajos labestības dārgumos.
8. Terijaki vistas spārni
Vistas spārni ir ideāli piemēroti mazajiem pirkstiņiem. Šī recepte ir mūsu vadošā redaktora iecienītākā, galvenokārt tāpēc, ka spārni ir ļoti vienkārši pagatavojami, un spārni ir pārklāti ar gardu mājās gatavotu terijaki mērci. Vienkārši atcerieties, ka, ēdot šos pirkstus, tie būs diezgan lipīgi, tāpēc jūs vēlēsities iepriekš salikt slapjus papīra dvieļus.
9. BBQ vistas gaļa ar zaļajām pupiņām
Nekas nekliedz vasaru vairāk kā BBQ. Vistas krūtiņa bez kauliem padarīs šo ēdienu pārsteidzošu, un jūs varat izmantot veikala BBQ mērci vai, ja jūtaties piedzīvojumu pilna, pagatavojiet to pats. Pasniedziet ar zaļo pupiņu pusi, lai veidotu šī ēdiena uzturvērtību.
10. Cepta karija vistas gaļa
Garšojiet ceptas vistas recepti ar kādu karija garšu. Pasniedziet šo recepti karstu vakariņās vai aukstu piknikam. Jūsu bērniem tas patiks.
11. Melno pupiņu vista Quesadilla
Vistas gaļa ir sautēta un savienota pārī ar biezeni melnām pupiņām un vienkāršu salsu, kas pagatavota no tomātiem, sīpoliem, koriandra un laima sulas. Yum!
12. Ātrās marmelādes vistas
Marmelāde šai vistas receptei pievieno mazliet saldu garšu, kas ir ideāli piemērota tiem bērniem, kuriem nepatīk ēst savu gaļu. Labākā daļa? Šo ēdienu var pagatavot 30 minūtēs vai mazāk!
13. Vistas parmezāns izgaismojas
Vistas parms ir viens no tiem ēdieniem, kas visiem patīk, bet neviens patiesi nevēlas ēst pārāk bieži, jo tas ir neveselīgs. Šeit vistas parmezāns kļūst gaišs, veselīgāk uzņemoties šo veco iecienīto.
14. Vistas gaļa ar krēmīgu sinepju mērci
Krēmveida sinepju mērce šai veselīgajai receptei piešķir papildu garšu. Tas ir ātri, viegli un garšīgi - ko vēl var vēlēties?
15. Trauku katls Toskānas vistas gaļa
Ar dažiem vienkāršiem soļiem (jūs varat atvērt kārbu, vai ne?) Šī maltīte būs gatava lietošanai, kad atgriezīsities mājās. Pasniedziet to kopā ar makaroniem, rīsiem un dārzeņiem pilnīgai maltītei. Ak, un vai mēs pieminējām, ka šai bērnu apstiprinātajai receptei ir vajadzīgas tikai piecas sastāvdaļas?
SAISTĪTIE STĀSTI:
11 ātras un garšīgas trauku receptes
12 vienkāršas zupas, sautējuma un čili receptes
Paziņojiet mums komentāru sadaļā zemāk par savu iecienītāko vistas recepti. Mēs vienmēr meklējam bērniem draudzīgākas receptes, lai dalītos ar mūsu lasītājiem!