10 mammas, kas zina veselīga dzīvesveida spēku

Afija ir četru veiksmīgu grāmatu autore (divas tamborēšanas grāmatas,Vegānu remikss- tika nosaukta par vienu no gada labākajām pavārgrāmatām Žurnāls Vegetarian Times un Vegan Soulfood Guide to the Galaxy - nominēts afroamerikāņu literatūras balvai). Viņa ir slavena pavāre, un nesen viņa kopā ar savu vīru (hip-hop mūzikas grupas Dead Prez Stic.man) nodibināja RBGfitclub, uzņēmums, kas piedāvā lieliskus kursus, preces un mūziku, lai iedrošinātu un sagatavotu cilvēkus pārejā uz holistisku dzīvesveidu. Viņu ciešā partnerība pārsniedz profesionālo jomu; viņi ir kopā 23 gadus un ir lepni divu brīnišķīgu zēnu vecāki: pusaudze Itvela un 16 mēnešus vecā Nkosua.

Afja dzīvo un elpo zaļu, holistisku dzīvesveidu. Kopš 1990. gada viņa ēd augu izcelsmes diētu, viņai ir divas mājas dzemdības un viņa ir zīdīšanas aizstāve. Afija turpina dalīties ar savām zināšanām un zināšanām, izmantojot kulinārijas nodarbības, seminārus, pusaudžu meiteņu padomdevēju un daudz ko citu. Viņa ir arī ļoti pārliecināta par sava laika plānošanu. Viņa saka: “Esiet labi, lai viss netiktu paveikts. Kā māmiņas mēs cenšamies visu izdarīt! Bet man bija jāsaprot, ja es tiešām mēģinātu, ka nogalināšu sevi-burtiski! Pieņemiet palīdzību, viss ir kārtībā! ”

Uzzināt vairāk:rbgfitclub.com