21 vieglas mājās gatavotas veselīgas (uzkrītošas) Helovīna uzkodas

Cik burvīgas ir šīs Helovīna tēmas suši bumbiņas Irbulīša hronikas? Tos ir diezgan viegli pagatavot, un jūs varat mainīt sastāvdaļas atbilstoši savam mazajam briesmonim. Uzziniet, kā izveidot savu komplektu šeit.

Kas ir briesmoņu misa bez monstru sviestmaizēm? Šī ideja no Mans ceļš ir vienkāršs veids, kā nodrošināt, ka jūsu Helovīna ēdienkartē ir sātīgs ēdiens - jūs zināt, pirms milzu cukura skriešanās. Turklāt ir viegli pielāgot šīs sviestmaizes ar monstru ar jūsu ģimenes iecienītāko delikateses gaļu un pildījumiem.

Labas ziņas! Jūsu Helovīna sīkfailu griezēji var veikt dubultus pienākumus, ja jūs padarāt šos ģeniālos Helovīna siers un krekeri

. Izmantojiet savu bērnu iecienīto sieru un palīdziet viņiem salikt. Uzziniet vairāk (un atrodiet citas Helovīna receptes!) Vietnē Zirņi un krītiņi.

Mēs mīlam šo veselīgo Helovīna jogurta mizu daudzu iemeslu dēļ: tā ir uzkoda, kas nav saistīta ar pienu, ir pilna ar svaigiem augļiem, tai nav pievienots cukurs, un to var pagatavot īsā laikā. Un tad tur ir tas: paštaisītas googly acis. Ticiet mums, šī ir čempionu Helovīna uzkoda (vai brokastis). Iegūstiet recepti vietnē Dakša un pupiņas.

Picas mīkla ir priekšgals šie siera maizes kauliņi no Kelly Senyei plkst Tikai garša. Recepte nevar būt vienkāršāka-it īpaši, ja izmantojat veikalā nopirkto mīklu. Lai iegūtu vairāk maltītes, izmēģiniet šos kaula formas desas ruļļi no Tonija Štaba. Pabeidziet kaulus satricinošo Helovīna izskatu ar kečupu vai marinas "asinīm", lai iegremdētos!

Nepieciešama palīdzība, lai pārliecinātu savus mazos rēgus, ka augļi ir īsta saldais Helovīna kārums? Vienkārši esiet radošs ar ābolu šķēlītēm! Šī ideja ir ātra, velnišķīgi gudra un veselīga, lai sāktu! Uzziniet, kā izveidot savu Zirņi un krītiņi.

Teiksim tikai, ka šis dip ideja ir tīri maģisks. Bērniem patiks, ka tas ir ideāls attaisnojums rotaļām ar ēdienu - un jums patiks, ka tā ir ļoti vienkārša uzkoda vai uzkoda. Bonuss: izmantojiet veggies, lai dunk, nevis mikroshēmas, lai iegūtu papildu veselīgu sitienu. Saņemiet recepti no Dakša un pupiņas.

Šīs spoku formas boo-nana popsicles ir jautri kārumi, kuriem bērniem patiks gatavot tikpat daudz kā ēst. Erina Klārka, labi apklāta izvēlas veselīgu ceļu un iemērc banānu formas vaniļas jogurtā, nevis baltajā šokolādē-un jūs varat pārvērst šos kārumus par mūmijām, pievienojot nedaudz zemesriekstu sviesta, karameļu vai riekstu sviesta un kokosriekstu cukurs!

Nav tik biedējoši kā spoki un kapakmeņi, bet kurš var pretoties šīm gardajām Helovīna pūcēm? Uz krekeriem uzklājiet zemesriekstu sviestu vai krējuma sieru un pievienojiet sagrieztas un veselas mandeles šis nakts našķis no labdarības Mathews plkst Ēdienkartes.

Ikoniskā Helovīna konfekšu kukurūza iegūst veselīgu pārvērtību, izmantojot dažus atbilstoši krāsotus augļus! Džila plkst Virtuves izklaide kopā ar maniem trim dēliem ir padomi, kā lietot banānu, kantalupu un ananāsu.

Šīs zirnekļi ar kliņģeri no labdarības Mathews plkst Ēdienkartes saviebsies un raustīsies un kutinās jūsu mazā iekšpusi! Tās ir vienkāršas lietas, un tās noteikti var ātri ievilkt. Sviestmaizi ar bērna iecienītāko pildvielu, pievienojiet kājas un rozīņu acis, un jūs esat gatavs spokainiem svētkiem.

Oranžs, tu priecājies, ka ir Helovīns! Šīs klementīni, kas maskēti kā ķirbji ir ideāla veselīga uzkoda maziem bērniem, nomizota un gatava lietošanai. Tie ir arī ļoti jauki un dekoratīvi. Ēdienu gatavošana nav nepieciešama, taču norādījumus varat atrast vietnē Pamatots.

Izgatavots no picas mīklas ar mandelēm kā naglas, šīs maizes nūjas no Pavārs baro svētlaimi ir perfekta spokaina pirkstu uzkoda Helovīnam. Kumbulīši ir gudri izgatavoti ar mezglu mīklā! (Psst!Siers un burkāni izveidojiet arī labus pirkstus!). Pievienojiet piemērotas krāsas mērci - tomātu vai pesto - un viss ir kārtībā.

Sagriezts siers un Helovīna cepumu griezēji - tas tiešām nevar būt vieglāk par šo. Mazie paķers pie šķīvja ar dažādām maizes vai siera formām. Varat arī pievienot tematiskas siera šķēles atvērtu sviestmaizi šādi no Vienmēr ir rudens un pasniedz ar zirnekļa tīkla tomātu zupu.

Mēs esam milzīgi šīs idejas fani no Dzīves mīlestība un žagas, un ir pienācis laiks atvadīties no mūsu iecienītākajiem vasaras augļiem. Palūdziet saviem zombijiem treniņos izlikt augļu smadzenes, pirms šis nokļūst galdā!

Grilēts siers kļūst briesmīgs ar šo Helovīna pārvērtību no Britnijas plkst Sārtums un baziliks. Lai arī cik tas būtu garšīgi, vienkārši pievienojiet RIP kečupā un pasniedziet ar tomātu zupu. Tas ir miris apliecinājums, ka bērniem tas patiks.

Nosūtiet šīs mazās garšas kārpiņas ar šiem viltīgajiem slotaskātu kodumiem. To izveide nevar būt vienkāršāka - saņemiet padomus no labdarības vietnē Ēdienkartes. Saglabājiet to vieglu ar sieru bez taukiem vai sasieniet dažus sērkociņu burkānus, lai burvīgi palielinātu enerģiju, pirms jūsu mazie monstri aizraujas jautrībā.

Lūk, garšīgs kumoss mazajiem monstriem jūsu dzīvē! Jums būs nepieciešamas sešas sastāvdaļas, lai izveidotu šos biedējošā izskata dzīvniekus ar saldētu jogurtu un mini šokolādes skaidiņu acīm, ābolu muti un robainiem mandeļu zobiem. Briesmonis nekad nav garšojis tik labi! Saņemiet norādījumus no uztura treneres Emīlijas Ficdžeraldas vietnē Pamatots.

Šīs rīsu bumba Džeks O'Lanterns, pieklājīgi Taras daudzkultūru galds, ir ļoti veselīgi un viegli sagatavojami. Burkānu sula krāso rīsus, un nori lapas nodrošina biedējošās sejas. Pielāgots no versijas plkst Priekšautu stīgas, jūs varat padarīt šīs rīsu bumbiņas lielas vai mazas un pasniegt tās kā uzkodas vai sāņus izsalkušajam krātuvei.

Pateicoties jums, mēs esam ieguvuši jūsu jauno iecienīto velnu olu recepti Vājprātīgs! Šī ideja ir jautrs veids, kā pārvērst rāpojošos rāpuļus gardos ēdienos, kuros ir daudz olbaltumvielu. Tas ir ideāls pēdējā brīža papildinājums Helovīna potluck!

Mēs zinām, ka saldais zobs iznāk ar pilnmēnesi, tāpēc mums ir kaut kas jūsu mazajiem gaudotājiem. Saldie kartupeļi, ķirbju garšviela un jautras formas, ak! Dodieties uz Nekaunīga virtuve caur ēdamkaroti par zinātību.