Om! 8 veidi, kā iegūt Zen DC
Šogad ir bijis daudz; žonglēt ar pasūtījumiem palikt mājās, risināt virtuālās mācības, atcelt atvaļinājuma plānus un brīvdienas, kā arī zaudēt tik ļoti nepieciešamos draugu un ģimenes sakarus. Ar to ir bijis pietiekami, lai pat viscentrētākā persona tiktu nomesta no soļa. Mēs apkopojām dažus no mūsu iecienītākajiem veidiem, kā pārorientēties un pārgrupēties, lai jūs un jūsu bērni varētu sagatavoties baudīt zenu piepildītu brīvdienu sezonu. Lasiet tālāk, kur Vašingtonā atrast nopietnu ommmmm.
Pārspēts ceļš
Teodora Rūzvelta sala
Šī 91 akru lielā sala kalpo kā piemiņas zīme prezidentam Rūzveltam, godinot viņa ieguldījumu dabas aizsardzībā. Jums būs daudz kompānijas, kad šķērsosit gājēju tiltu uz šo dabas rezervātu, bet, no otras puses, pūļi izkūst. Dodieties uz kreiso pusi un ļaujieties mazajam troksnim pār kritušajām ekstremitātēm un mērojiet mini laukakmeņus, meklējot perfektu slēpto ceļu, lai dotos uz ūdeni. Ir daudz iespēju nokļūt pludmalē, un, kad jūs to darīsit, jūs tik tikko neredzēsit dvēseli. Lai iegūtu vairāk neparastu ceļu, dodieties šeit.
Džordža Vašingtonas memoriāls Pkwy
Ziemeļu virziena joslas starp Rūzvelta tiltu un Taustiņa tiltu
Arlingtona, VA
Tiešsaistē: nps.gov
foto: Daderot caur Wikipedia
Klusais dārzs
Heidenas piemiņas dārzs
Atkāpieties no tā visa šeit pilsētā! Tieši blakus Yates Field House jūs atradīsit šo slēpto dārgakmeni Džordžtaunas universitātes teritorijā, ko daudzi vietējie uzskata par vislabāk glabāto noslēpumu. Dārza atrašana ir puse jautrības! Tas atrodas austrumu un ziemeļu pusē Heidenas observatorija. Jūs atradīsit mazus dīķus un ūdens objektus, arku, pa kuru var skriet, un skatu uz Potomakas upi. Mierīgo klusumu laiku pa laikam pārtrauc lidmašīnas virs galvas; mazi bērni priecāsies redzēt savu zemu lidojošo taku. Šeit atrodiet citus dārzus, kurus ir vērts izpētīt.
West Rd. NE
Vašingtona, DC 20057
Tiešsaistē: georgetown.edu
foto: Nikolass Raimonds izmantojot Flickr
Meža peldēšanās
Skyline Drive
Sazinieties ar dabu, saudzīgi peldoties mežā (neesat pārliecināts, kas tas ir, uzziniet vairāk šeit). Tā kā lapu krāsas šobrīd ir visaugstākās, ir īstais laiks, lai dotos ātrā 80 minūšu braucienā uz Skyline braucienu. Šis 105 jūdžu brauciens iet gar Zilās grēdas kalnu virsotni un ir vienīgais publiskais ceļš caur parku. Lai ceļotu visu, ir nepieciešamas apmēram trīs stundas, un tas ir pieejams četros punktos. "Briedis, melnais lācis, savvaļas tītars un daudzi citi meža dzīvnieki sauc Šenando uz mājām un ikdienas ceļojumos regulāri šķērso Skyline Drive," norāda Nacionālā parka dienests. Lai iegūtu vēl 19 lapu apskates braucienus, dodieties šeit.
17065 Skyline Dr.
Front Royal, VA
540-999-3500
Tiešsaistē: nps.gov/shen
foto: Meghan Yudes Meyers
Meditatīva pastaiga
Elizabetes Millsas upes krasta parks
Aiz golfa kluba Lansdowne atrodas viens no NOVA vislabāk glabātajiem noslēpumiem - Elizabetes Millsas reģionālais parks. Šie līdzenie, vieglie ceļi ir lieliski piemēroti jauniem pārgājieniem un pietiekami gludi, lai izbīdītu ratiņkrēslu. Taka lielākoties seko Potomakas upei, nodrošinot satriecošu skatu uz lielāko pastaigu. Ūdens malā ir arī šaurs ceļš. Tieši pirms takām ir liels, atklāts lauks; tā ir ideāla vieta piknikam vai lomas spēlei. Lai iegūtu vairāk pārgājienu, kas ideāli piemērots mazām kājām, dodieties šeit.
43513 Squirrel Ridge Pl.
Līsburga, VA
Tiešsaistē: loudoun.govElizabeth-Mills-Riverfront-Park
foto: Dani N. caur Yelp
Mierīgs saulriets
Vārtu augšdaļa
Dodieties uz Watergate viesnīcas augšpusi un ļaujiet pilsētas bažām pazust. No šī restorāna un bāra paveras viens no labākajiem skatiem pilsētā. Skatieties, kā laivas slīd pa Potomakas upi, un gaismas sāk spīdēt Džordžtaunā, malkojot kokteiļus pie ugunskura bedrēm. Noteikti apskatiet šo karsto vietu ziemā, kad tajā ir bērniem piemērota jumta ledus halle. Lai iegūtu vēl 10 vietas, kur vērot saulrietu, dodieties šeit.
2650 Virginia Ave. ZR
Miglains dibens
Tiešsaistē: thewatergatehotel.com/top-of-the-gate
foto: Stens P. caur Yelp
Pludmales ķemmēšana
Kalvertas klinšu štata parks
Skatieties krītošos viļņus, meklējiet drifteru un fosilijas un vienkārši izbaudiet smiltis starp pirkstiem. Ārpus sezonas ir ideāls laiks, lai izbaudītu nepārpildītas pludmales. Mazāk nekā pusotru stundu no DC, Calvert Cliffs ir 24 jūdzes krasta līnijas Česapīkas līcī. Klintis, kas dominē ainavā, izveidojās pirms 20 - 30 miljoniem gadu, un fosilās medības ir vēl viena populāra aktivitāte visā parkā. Klintīs ir atrastas aizvēsturiskas jūras radības, haizivju un vaļu fosilijas. Lai iegūtu vairāk pludmales galamērķu bez tūristiem, dodieties šeit.
10540 H. G. Trueman Rd.
Lusbijs, MD
Tiešsaistē: maryland.gov/calvertcliffs.aspx
foto: Todlins visā Amerikā
Ceļu brauciens
Harpers Ferry, WV
Ja jums šķiet, ka braukšana ir terapeitiska, sakravājiet bērnus un dodieties uz rietumiem. Šajā savdabīgajā Rietumvirdžīnijas pilsētā ir skaisti celiņi, kas vijas cauri Nacionālais parks. Jūsu ģimene var stāvēt tur, kur T.homas Džefersons stāvēja kad viņš teica, ka tas ir skats, kura dēļ ir vērts šķērsot Atlantijas okeānu. Noteikti apstājieties Apmeklētāju centrā, lai jūsu bērni varētu paņemt Jaunākais reindžers paciņa. No parka mežsarga viņi iegūs burvīgāko nozīmīti. Neaizmirstiet iekāpt autobusā, dodoties uz Lejaspilsētu. Tas ir piemērots ratiņiem un vienīgā pietura ar ērtu autostāvvietu. Lai iegūtu vairāk informācijas par ceļojumiem, dodieties šeit.
Harpers Ferry nacionālais vēsturiskais parks
171 Krasta līnija Dr.
Harpers Ferry, WV
Tiešsaistē: nps.gov
foto: iStock
Lejup vērsts suns
Apļa joga
Kāds būtu šis stāsts, ja nebūtu minēts visredzamākais veids, kā pateikt Om?! Pievienojieties šai DC jogas studijai Zoom nodarbībām šoruden, kas palīdzēs dziļi elpot un atpūsties. Ar datoru rokā jūs varat veikt savu jogas praksi jebkur, ieskaitot visas iepriekš minētās mierīgās vietas. Dalība ģimenē ļauj izvēlēties semināru kombināciju, kas vislabāk atbilst jums, jūsu bērniem un pusaudžiem. Vai arī izpētiet iepriekš ierakstīto videoklipu bibliotēku.
3838 Northhampton St. NW
Chevy Chase
202-686-1104
Tiešsaistē: aplisleyoga.com
-Meghan Yudes Meyers, Angelica Kajiwara un Chris McGurn
piedāvātā fotogrāfija: Todlins visā Amerikā
Saistītie stāsti:
Krasta lieta: 7 nepārblīvētas pludmales bez pārspēta ceļa
20 labākās vietas, kur aplūkot lapas TŪLĪT
11 vietas labākajiem saulrietiem DC tuvumā