Pieņemiet Jaungada neizlēmību un izlemiet atlaist sevi no āķa

Tiem no jums, kuriem nepieciešama motivācija, iesākums vai uguns zem sēžamvietas, lai izkļūtu un “nogalinātu” 2019. gadā - šī ziņa nav jums.

Tiem no jums, kuri ir noguruši un vēlas tikai mīlēt sevi tādu, kāds esat, šis ieraksts ir absolūti jums un man. Izlemiet neko nemainīt 2019. Izlemiet atlaist sevi no āķa. Izlemiet just prieku TŪLĪT, nevis “Kad es varu… Kad man ir… vai kad es esmu…”

Lielāko daļu laika uz šīs planētas esmu pieņēmis Jaungada apņemšanās. Daži veiksmīgi, daži nē. Lielākā daļa no tiem ir saistīti ar svara zaudēšanu, fiziskās formas uzlabošanu un vispārējo ārējo estētiku. Pēdējos pāris gadus esmu nolēmis nē mainīt. Esmu atlaidis sevi no āķa. Maksimāli esmu veltījis brīdi, lai pasmaidītu un pateiktu sev “šogad izjūtu lielāku prieku”, bet nav mērķu, nav soļu un lielākoties.

Šīs izmaiņas radās, kad es iegāju trīsdesmit gadu vecumā un pamanīju, ka visvairāk vēlos būt laipns pret sevi. Vēsturiski esmu cīnījies ar pārāk daudzām negatīvām domām, jūtām un vispārēju buļļu kreklu, ko sev teicu. Tāpēc tagad, katru janvāri, es atrāvos un vienkārši ļaujos būt.

Esiet apmierināts. Esiet prieks. Esi miers.

Ja jums tas ir vajadzīgs, šeit ir jūsu atļauja vienkārši būt un mīlēt sevi 2019. Tev klājas vienkārši labi. Jūsu bērniem ir labi. Mēs visi darām visu iespējamo.

Katru pirmo janvāri es klausos, kā citi sāk savu ceļojumu, un es izelpoju. Es izelpoju, smaidu un saku sev: man iet lieliski. Lai būtu skaidrs, ikviens, kas lasa šo ziņu, varētu viegli iejusties manā dzīvē un atrast daudzas lietas, kuras varētu izmantot uzlabojumiem. Es varētu būt “stiprāks” vai “stingrāks”. Es varētu tērēt mazāk naudas. Es varētu salocīt vairāk veļas un dzert mazāk džina. Tomēr būtība ir tāda, ka es jau tagad esmu apmierināts ar sevi, tieši tāds, kāds esmu.

Atcerieties šo rindiņu no Bridžitas Džounsas dienasgrāmata- kad Marks Dārsijs Bridžitai saka: “Tu man ļoti patīc. Tāpat kā jūs esat. ” Tas šokē viņas pasauli, lai viņa patiktu, tāda, kāda viņa ir. Nedaudz “pūkains”, dzeršana, smēķēšanas lamāšanās, sievietes nekārtība. Mēs visi varam būt mūsu pašu Marka Dārsija. Tāpat kā jūs tagad, tieši tādi, kādi esat.

Izlemiet ļaut visiem B.S. un "vajadzētu" iet. Es esmu trešajā gadā, kad esmu nolēmis bez rezolūcijas, un varu jums apliecināt, ka tas nenoveco. Katru gadu es sāku mīlēt sevi tādu, kāda esmu. Tā ir labākā izšķirtspēja, kādu es nekad neesmu izdarījis. Tātad, šeit ir jums, tāpat kā jūs, 2019.