14 mammas pārbaudīti mājas aizsardzības līdzekļi, lai cīnītos pret saaukstēšanos un gripu

Risinājums: mājās gatavots galvassāpju balzams

Galvassāpes var rasties dažādu iemeslu dēļ, taču viens ir skaidrs - bērni un galvassāpes nesajaucas. Ja jūsu mazulis ir pārāk jauns, lai norītu tabletes, vai arī jūs dodat priekšroku dabīgākai metodei, izveidojiet mājās gatavots balzams galvassāpēm visi jutīsies labāk vienā mirklī. Kokosriekstu sviesta un dažādu ēterisko eļļu kombinācija rada nomierinošu balzamu, kas tiek uzklāts uz tempļiem, kakla vai visur, kur jūtat galvassāpes.

foto: Karly Wood

Risinājums: rīsu vai sāls zeķes

Neatkarīgi no tā, vai tā ir saaukstēšanās vai gripas blakusparādība, vai arī jūsu mazajam ir nepieciešama koiropraktikas korekcija, ausu sāpes nav joks. Vienkāršs veids, kā mazināt sāpes ausī un žoklī, ir ņemt zeķīti un piepildīt ar rīsiem vai rupju jūras sāli. Pievienojiet dažus pilienus lavandas eļļas un nosieniet galu. Mikroviļņu krāsnī piesardzīgi vai sildiet uz tīras pannas un pēc tam nolieciet sasildīto zeķi pāri ausij un žoklim. Rīsi un sāls ārkārtīgi labi saglabā siltumu un var izlīdzināties palīdzēt mainīt spiedienu ausī!

Ja jūs uztrauc ausu infekcija, vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Risinājums: nomazgājiet rokas, palieliniet C vitamīna devu un izdzeriet tonnu ūdens (pievienojiet probiotikas, ja rodas vēdera problēmas).

Tas ir katra vecāka sliktākais scenārijs: viens pēc otra ģimenes locekļi kļūst par drausmīgās vēdera/gripas/hakeru klepus upuri. Lai gan nav viena lieta, ko varat darīt, lai garantētu, ka arī jūs neslimosit (bez lūgšanas par mammas imunitāti), ir dažas pārbaudītas un patiesas metodes, ko iesaka gan ārsti, gan medmāsas. Pirmais? Roku mazgāšana, piemēram, daudz. Numurs 2, liellopu gaļa C vitamīna uzņemšana. Noteikumu numurs 3? Dzeriet divreiz vairāk ūdens, kā jums liekas. Un tad vēl glāze. Skaitlis 4? Ja kuņģa slimības sāk pieķerties, pievienojiet diētai probiotikas, lai vairāk labo baktēriju darbotos.

Risinājums: medus

Bez receptes klepus sīrupi nav ieteicami bērniem līdz sešu gadu vecumam. Labā ziņa ir, medus ir tikpat efektīvs kā klepus sīrups nakts klepus mazināšanai. Dabiskais pretlīdzeklis ir arī bagāts ar barības vielām un antioksidantiem, tāpēc nav brīnums, ka medus ir arī nomierinošs līdzeklis, kas iekļauts daudzās kakla pastilās, klepus sīrupos un klepus pilienos. Kad jūs meklējat labāko karoti medus, ko dot saviem bērniem, izvēlieties vietējo medus šķirni, kas ir neapstrādāta, nefiltrēta un bioloģiska. Tumšajā medū ir arī vairāk antioksidantu un Manuka medus ir karaliene, kad runa ir par to, lai sniegtu vislielāko labumu veselībai.

Brīdinājums: Botulisma riska dēļ NEKAD nedodiet medu bērnam, kas jaunāks par gadu.

Risinājums:Kokosriekstu ūdens

Cīņā ar saaukstēšanos un drudzi ir ļoti svarīgi sekot līdzi šķidruma uzņemšanai. Ja malkojot tīru ūdeni, tas nav ēstgribu vai izraisa nelabumu, pasniedziet vienu no dabas labākajiem mitrinošajiem dzērieniem: kokosriekstu ūdeni. Šis brīnumdzēriens arī aizvieto ķermeņa elektrolītus un minerālvielas un rada mazāk kuņģa darbības traucējumu nekā sporta dzērieni ar elektrolītu. Jūs, iespējams, nevarēsit salmiņus iebāzt tieši neapstrādātā kokosriekstā, bet jūsu pārtikas preču veikalā ir dažādi kokosriekstu ūdens aromāti pudelēs, kas atvieglo jūsu bērnam paredzētā kokosriekstu ūdens atrašanu patīk. Meklējiet 100% kokosriekstu ūdeni un izvairieties no mākslīgo sastāvdaļu pievienošanas.

Risinājums: difūzās ēteriskās eļļas

Nekad nav bijis vieglāk izplatīt ēteriskās eļļas jūsu bērna vispārējai labsajūtai. Young Living ir burvīgākie uz bērniem orientētie ultraskaņas difuzori: Delfīnu rifs un Dino zeme (kas arī dubultojas kā daudzfunkcionāli naktslampiņas). Abi izstaro savas labvēlīgās KidScents eļļas kā krāsu izgaismotus tvaikus un lieliski papildina jūsu bērna guļamistabas dekoru. Kad jūsu mazulim ir auksts, ķeras pie KidScents ēteriskā eļļa, kas vislabāk palīdzēs tās atjaunot, pamatojoties uz simptomiem. Kolekcijā ietilpst virkne eļļu, kurām piemīt pretvīrusu un pretmikrobu īpašības, piemēram, eikalipta eļļa, kā arī mierinošas eļļas, piemēram, lavandas un ingvera sakņu eļļa. Mēs mīlam SniffleEase ™ un TummyGize ™, lai nomierinātu ar saaukstēšanos un ar gripu saistītos simptomus, un SleepyIze ™ ir ideāls eļļu maisījums, ieskaitot romiešu kumelīšu, lavandas un baldriāna sakņu eļļu, lai nosūtītu tās uz sapņu zemi plkst gulētiešanas laiks.

Piezīme: Ēteriskās eļļas Young Living nav paredzētas slimību ārstēšanai, diagnosticēšanai vai ārstēšanai, taču tās var atbalstīt un uzturēt vispārējo labsajūtu.

Risinājums: plūškoka sīrups

Plūškoks ir spēcīgs, daudzfunkcionāls līdzeklis, kas atrodams dabā un ir atzīts gadsimtiem ilgi. Tās ārstnieciskās spējas un imunitāti stiprinošās īpašības ietver klepus, kakla un saaukstēšanās simptomu mazināšanu, kā arī profilaktisku ķermeņa aizsardzību pret gripu. Lietojot slimības pirmajās 24-48 stundās, Ir konstatēts, ka plūškoks samazina gripas ilgumu par 50%. Apbruņojiet savu ģimeni ar organisko pudeli GaiaKids melnā plūškoka sīrups ko jūs varat iegādāties vietējā veselīgās pārtikas veikalā, un dažos narkotiku veikalos tas arī ir pieejams. Bērniem patiks spēcīgo purpursarkano ogu garša, kas iebiezināta šajā saldajā sīrupā, taču ir daudz papildu radošu veidu, kā pasniegt plūškoka pienu saviem mazajiem. Pārbaudiet šos gudros, noderīgos receptes kuras detaļas kā izgatavot plūškoka gumijas, plūškoka kūkas un vēl. GaiaKids satur arī bioloģisko medu, kas sniedz papildu labumu augšējo elpošanas sistēmu atbalstam.

Piezīme: Bērniem līdz viena gada vecumam nevajadzētu lietot plūškoka sīrupu. Tā kā šis produkts satur medu, to nekad nedrīkst dot bērnam, kas jaunāks par gadu.

Risinājums:Ingvera un citrona tēja

Tējas plankums ir atbilde uz daudzām slimībām. Piemēram, šo aukstuma pārvarēšanas labsajūtas tējas recepte tas ir tikai tas, ko ārsts pavēlēja ceļā uz atveseļošanos. Ja jūsu bērniem ir slikta dūša/vemšana vai vēders ir sajukums, svaiga ingvera sakne un citrona tēja palīdzēs nomierināt kuņģi, vienlaikus stiprinot imunitāti. Tā nav īsta tēja, citronu un ingveru pasniedz karstā (bērniem siltā) ūdenī. Katliņā lēnām vāra sagriezto ingvera sakni, samaziniet līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam pievienojiet bagāts ar C vitamīnu sulu no pus citrona un ļaujiet tai vārīties vēl 15 minūtes. Ja jūsu bērniem vajag mazliet salduma, pievienojiet pilienu vai divus medus.

Risinājums: Popsicles

Mēs visi esam dzirdējuši par bērniem, kas pielīp pie ledus skaidām, ja viņi nespēj noturēt ēdienu vai šķidrumus vai ja viņiem ir slikta kakla sāpes. Popsicles piedāvā pievilcīgu veidu, kā uzturēt bērnus hidratētus un nomierinātus, jo viņi domā, ka saņem kārumu. Sekot līdzi šķidruma uzņemšanai, var palīdzēt plānas gļotas un mazināt sastrēgumus no saaukstēšanās krūtīs. Jūs varat vai nu izveidojiet savas popsicles izmantojot augļus un dārzeņus vai veikalā paņemot kastīti ar 100% augļu pākstīm.

Risinājums: ābolu sidra etiķis

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par bērna ievietošanu remdenā vannā, lai pazeminātu drudzi, bet vai zinājāt ka tases ābolu sidra etiķa pievienošana vannas ūdenim ir gadu desmitiem veca dabiska drudža samazināšana līdzeklis? Ja jūsu mazulis nejūtas gatavs iekļūt vannā, varat arī ievietot vairākus pilienus ābolu sidra etiķa uz siltas, mitras mazgāšanas lupatiņas vai siltas kompreses un nolikt to pie pieres bērnam.

Labi zināt: Ābolu sidra etiķis arī palīdz novērst saaukstēšanās/gripas vīrusa nokļūšanu jūsu kazlēnu sistēmā ilgtermiņā. Palutiniet savu mazuli ar garšīgu versiju, piemēram, vienu no Skābo citronu dzērienu ražotājs Viegli samaisiet neapstrādātu ACV ar tādām garšām kā Limeade un zemeņu limonāde un vienlaikus baudiet laimīgu zarnu.

Risinājums: piparmētru tēja 

Piparmētru jau sen izmanto, lai nomierinātu kuņģa slimības: kuņģa darbības traucējumus, vieglu nelabumu, kuņģa krampjus un pat IBS. Atkarībā no mazuļa to var pasniegt ar ledu vai karstu, un pat maiga tēja ir efektīva. Viens piesardzības vārds: piparmētra var saasināt grēmas, tāpēc izvairieties no tā lietošanas, ja kuņģa slimības rodas acīmredzamu gremošanas traucējumu, nevis kļūdas dēļ.

Risinājums:Deguna aspirators/sāls šķīdums

Kad jūsu mazulis ir pārāk jauns, lai saaukstēšanās laikā izpūstu degunu, deguna aspirators ir Dieva sūtīts (Sveiki, deguna Frīda!). Turot šīs mazās nāsis skaidras, noņemot gļotas, lai mazulis varētu brīvi elpot, viņš/viņa kļūs daudz ērtāks. Lai ātri paveiktu darbu, izvēlieties ērti tīrāmu aspiratoru.

Vecāki bērni var atrast atvieglojumu deguna sāls šķīdumā vai pilienos, ko var ievietot nāsīs, lai atbrīvotu ejas un mazinātu aizlikumu. Kad esat ievadījis aerosolu, ļaujiet bērnam viegli izpūst degunu, lai noņemtu gļotas.

foto: Dolapo Falola, izmantojot Flickr

Risinājums: vēss miglas mitrinātājs

Papildus bērna spilvenu atbalstīšanai, lai viņi varētu gulēt vertikālā stāvoklī, lai atvieglotu elpošanu, ir vēss miglas mitrinātājs palīdzēs sadalīt gļotas, mazinās sastrēgumus un klepu un nodrošinās mitrumu gaisā, kas var palīdzēt saglabāt deguna un rīkles kanālus hidratēts. Turklāt mitrums arī palīdz cīnīties pret gripas vīrusu, samazinot tā izdzīvošanas iespējas gaisā un uz virsmām. (avots)

Risinājums: visas dabiskās tvaika berzes un klepus zāles

Lietojot dabīgas sastāvdaļas, jums nav jāuztraucas par nevienu neķītru, kaitīgu piedevu, piemēram, naftu, hidrogenētām eļļām un ĢMO, kas atrodami daudzos ārpusbiržas līdzekļos bērniem. Mēs mīlam Matiju Visas dabiskās tvaika berzes bērniem un Visas dabiskās bērnu krūšu berzes zīdaiņiem, jo ​​tie ir veidoti ar vecumam atbilstošiem ēterisko eļļu atšķaidījumiem, kas droši un efektīvi mazina klepus un aizlikuma simptomus. Matija sērijas klepus sīrupi (darbina spēcīgs medus), kas vērsti uz dažādiem saaukstēšanās simptomiem, arī saņem lielu īkšķi no mums, jo paļaujamies uz dabas spēku, lai atvieglotu mazuļus un bērnus.