Kāpēc atšķiršana no mazuļiem bija viena no mūsu labākajām audzināšanas kustībām. Periods.

Foto: Dženifera Vēba, izmantojot bilingvāli jūsu

19 mēnešu vecumā manai meitai ir pilnīgi pieauguša cilvēka apetīte. Viņa ar nepacietību pazemina pieaugušo izmēra šķīvjus ar veselīgu pārtiku. Kā? Es to visu esmu parādā mazuļa vadītai atšķiršanai-vai BLW.

Mums ar vīru nav ieraduma barot bērnu ar karoti, un mēs nekad neesam iegādājušies bērnu pārtiku. No sākuma viņa saprāta robežās ir ēdusi to, ko mēs ēdam - visu vienatnē.

Pirms ķēros pie mazuļu vadītas atšķiršanas un kāpēc es domāju, ka tas visur ir izvēlīgu ēdāju glābējs, ļaujiet man uzsvērt, ka BLW ir lēmums, kas jums jāpieņem pēc sarunas ar savu pediatru. Tas var būt vai nebūt piemērots ievads cietajam ēdienam jūsu bērnam.

Kas tad īsti ir BLW?

Parasti zīdaiņi sāk ēst cietu pārtiku apmēram 4-6 mēnešus, tos ēdot ar karoti. Lēnām tie veidojas līdz biezākiem ēdieniem, līdz pāriet uz cietām vielām. Zīdaiņi vispirms iemācās norīt ēdienu un vēlāk košļāt.

Ar mazuļa vadītu atšķiršanu mazuļi sāk ne agrāk kā sešus mēnešus ar mīkstu, cietu pārtiku, kas sagriezta šķēpos līdz pirkstiem. Padomājiet par arbūzu, avokado, banāniem, vārītiem dārzeņiem vai sautētu gaļu.

Zīdaiņiem ir atļauts eksperimentēt, tas ir, spēlēties ar to, ko viņi ēd. Manipulācija ar pārtiku māca viņiem tikt galā ar dažādām gaumēm un faktūrām, kā arī iekost vai sasmalcināt pārtiku norijamos gabalos.

Vai BLW ir veselīgs?

Jā! Pienākums ir ģimenēm, kas ēd sabalansētu ēdienu un dalās šajās maltītēs ar saviem bērniem.

Tomēr ir dažas lietas, kas jāpatur prātā:

1. Pārtikai jābūt ar zemu sāls un cukura saturu, kā arī visiem zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu. nav medus.
2. Lai gan zīdaiņiem var paiet kāds laiks - līdz dažām nedēļām -, lai kaut ko norītu, viņi saņem nepieciešamās uzturvielas, izmantojot mākslīgo maisījumu vai mātes pienu.
3. Vecāki var iekļaut BLW un biezeni, bet mēs izvēlējāmies ievērot stingru BLW un mātes piena diētu.

Vai BLW ir bīstams?

BLW ir pilnīgi droša metode, lai jūsu bērns sāktu lietot cietu pārtiku. Amerikas Pediatrijas akadēmijas 2016. gada pētījums to noteica BLW zīdaiņiem nav lielāks aizrīšanās risks nekā zīdaiņiem, kas baroti ar karoti. Tehniski jūs varat aizrīties jebkurā dzīves laikā, ēdot gandrīz jebko.

Mēs ar vīru apmeklējām tiešsaistes zīdaiņu drošības klasi pirms meitas pirmās ēdienreizes. Bet tas ir drošs solis neatkarīgi no tā, kā izvēlaties barot savu bērnu.

Tagad es nevēlos iekļūt BLW sīkumos - jūs varat par to izlasīt šeit- bet es vēlos, lai jūs zinātu, ka tas ir bijis viens no mūsu iecienītākajiem vecāku lēmumiem.

Kāpēc BLW bija viens no mūsu visu laiku labākajiem lēmumiem?

Tas padarīja mūsu meitu neatkarīgāku. Kopš pirmās dienas BLW mazuļi ēd paši.

Metode prasa, lai jūs nekad nebarotu bērnu ar karoti. (Lai gan daži cilvēki ir stingrāki par citiem, un mums ir bijuši daži gadījumi, kad esam bijuši saudzīgāki).

Paredzams, ka BLW mazuļi būs atbildīgi par savu pārtikas ceļojumu. Mana meita izvēlas, ko vēlas ēst un cik daudz - iespēju priekšā, kas viņai ir priekšā. Tā sekas bērniem radīja pozitīvas attiecības ar pārtiku visu mūžu. Ja viņa kādu dienu nevēlas ēst tik daudz? Labi. Nākamajā dienā viņa to vairāk nekā kompensēs.

Šodien mūsu draugi, ģimene un viņas dienas aprūpes skolotāja mums vairākkārt stāsta, cik viņa ir laba ēdāja. Un tā ir taisnība - mēs esam izvairījušies no izvēlīga ēdāja, kas, mūsuprāt, ir saistīts ar to, ka viņa jau no paša sākuma kontrolē to, ko viņa ēd. Mans bērns ir laimīgi izklaidējies ar visu, ko jūs noliekat viņas priekšā. Tas nozīmē dārzeņus, augļus, jūras veltes - jūs to nosaucat.

Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka BLW bērniem ir atļauts (un mudināts) izbaudīt savu ēdienu. Tā kā viņi ēd paši, tas dod mazuļiem iespēju paņemt ēdienu, sasmalcināt to, pieskarties tam, paskatīties uz to un galu galā ēst.

Tas mudina (izņemot nekārtību veidošanu) bērnus spēlēties ar dažādām faktūrām, formām, gaumēm un krāsām.

Bet tas arī ļauj bērniem izbaudīt ēdienu tādā pašā veidā, kā mēs to ēdam kā pieaugušie. Es neēdu biezeni no burkāniem, gaļu vai jebkādu to maisījumu. Bet es ēdu cietus burkānus un gaļu. BLW ļauj bērniem novērot, pieskarties un nobaudīt veselus ēdienus tā, kā viņi sastapsies, kad viņi kļūst vecāki.

Neprātīgie ēdāji bieži sūdzas par tekstūras vai garšas atšķirībām. BLW apgrūtina to, ka mazuļi saskaras ar šīm atšķirībām no sākuma.

Rezultāts? Mums ir maltītes bez stresa

Tā kā mana meita aprij visu, ko mēs viņai dodam, un tāpēc, ka mums nav viņai jābaro ar karoti, ēdienreizes ir ģimenes laiks. Nav nepieciešams vispirms barot bērnu un pēc tam ēst, kad viņa ir devusies gulēt. Mēs visi trīs vienlaikus varam baudīt maltīti. Un, kad mazuļi mācās, novērojot, BLW ir palīdzējis mūsu meitai piedalīties ikdienas, kopīgās ģimenes vakariņās.

Negaidītā daļa? Tas ietaupa laiku un naudu

Šeit ir fantastisks to lietu saraksts, kuras mēs tagad novērtējam:

• Nav papildu ēdiena gatavošanas 

• Ēdot ārā, nav jāņem līdzi ēdiens

• Nav nepieciešams iegādāties bērnu pārtiku

Zināmā mērā tas ļauj mums dzīvot tā, it kā mums nebūtu mazuļa. Mēs baudām maltītes, joprojām ēdam ārā un ēdam veselīgu, pieaugušu uzturu.

Es nevaru iedomāties, ka to darītu citādi

BLW ir padarījusi manu meitu par mazo pārtikas aprijēju, kāda viņa ir. Es lepojos, redzot, kā viņa laimīgi grauž katru maltīti. Esmu atvieglota, ka varam viņu ņemt līdzi praktiski jebkur un zinu, ka ar viņu viss būs kārtībā. Bet mana mīļākā daļa? Ģimenes sēdēšana pie ļoti normālas, mierīgas maltītes.

BLW ir mainījis manu skatījumu uz to, lai bērni sāktu ēst. Tas veicina mīlestību pret veselīgu, daudzveidīgu uzturu, vienlaikus iepazīstinot bērnus ar ēdienu atbilstoši viņu noteikumiem.

Jā, tas ir personisks lēmums, taču es ar lepnumu varu teikt, ka mazuļa vadīta atšķiršana no mūsu ģimenes ir bijusi izdevīga izvēle.