13 Freda Rodžersa citāti par laipnību, kas mums vajadzīga vairāk nekā jebkad agrāk

"Lielākā daļa no mums, es uzskatu, apbrīno spēku. Tas ir tas, ko mēs mēdzam cienīt citos, vēlēties pēc sevis un vēlēties saviem bērniem. Tomēr dažreiz es domāju, vai mēs sajaucam spēku un citus vārdus-piemēram agresija un pat vardarbību. Patiesais spēks nav ne vīrietis, ne sieviete; bet gluži vienkārši tā ir viena no izcilākajām īpašībām, kas var piemist jebkuram cilvēkam. "

"Kāds vidusskolnieks rakstīja, lai jautātu:" Kāds bija lielākais notikums Amerikas vēsturē? Es nevaru pateikt. Tomēr man ir aizdomas, ka, tāpat kā tik daudzi “lieliski” notikumi, tas bija kaut kas ļoti vienkāršs un ļoti kluss ar maz vai bez fanfarām (piemēram, kāds piedod kādam citam par dziļām sāpēm, kas galu galā mainīja gaitu vēsture). The 

tiešām svarīgas “lieliskas” lietas nekad nav dzīves drāmu centrā; viņi vienmēr ir “spārnos”. Tāpēc mums ir tik svarīgi ņemt vērā pazemīgo un dziļo, nevis uzkrītošo un virspusējo. "

"Viena no lielākajām cilvēces cieņām ir tā, ka katra nākamā paaudze tiek ieguldīta katras jaunās paaudzes labklājībā."

"Piedošana ir dīvaina lieta. Dažreiz var būt vieglāk piedot saviem ienaidniekiem nekā mūsu draugiem. Visgrūtāk var būt piedot cilvēkiem, kurus mīlam. Tāpat kā visas dzīves svarīgās pārvarēšanas prasmes, spēja piedot un spēja atbrīvoties no aizvainojumiem, visticamāk, iesakņojas ļoti agri mūsu dzīvē. "

"Mēs dzīvojam pasaulē, kurā mums ir jāsadala atbildība. Ir viegli pateikt: "Tas nav mans bērns, ne mana kopiena, ne mana pasaule, ne mana problēma." Tad ir tie, kas redz vajadzību un atsaucas. Es uzskatu šos cilvēkus par saviem varoņiem. "

"Kad es biju zēns un es ziņās redzētu biedējošas lietas, mana māte man teica:" Meklējiet palīgus. Jūs vienmēr atradīsit cilvēkus, kuri palīdz. ' Līdz pat šai dienai, īpaši „katastrofu” laikā, es atceros savas mātes vārdus, un mani vienmēr mierina apziņa, ka palīgu joprojām ir tik daudz-tik daudz gādīgu cilvēku pasaule. "

"Es ceru, ka jūs lepojaties ar sevi par tiem laikiem, kad esat teicis" jā ", kad viss tas nozīmēja jums papildu darbu un šķietami bija noderīgs tikai kādam citam."

"Ja nav jūtu, nav" vajadzētu "vai" nevajadzētu ". Viņi ir daļa no tā, kas mēs esam, un viņu izcelsme ir ārpus mūsu kontroles. Kad mēs tam varam ticēt, mums var būt vieglāk izdarīt konstruktīvu izvēli par to, ko darīt ar šīm jūtām. "

"Lai stātos pretī savām jūtām un sniegtu tām atbilstošu izpausmi, vienmēr ir vajadzīgs spēks, nevis vājums. Nepieciešams spēks, lai atpazītu savas dusmas, un dažreiz vēl vairāk spēka, lai ierobežotu agresīvās dusmas, kuras var radīt, un novirzīt tās nevardarbīgās vietās. Ir vajadzīgs spēks, lai stātos pretī mūsu skumjām un skumjām, un ļautu mūsu bēdām un dusmām plūst asarās, kad tas ir nepieciešams. Ir vajadzīgs spēks, lai runātu par savām jūtām un lūgtu palīdzību un mierinājumu, kad mums tas ir vajadzīgs. "

"Mūsu kā cilvēka uzdevums dzīvē ir palīdzēt cilvēkiem saprast, cik reti un vērtīgi mēs katrs esam, ka katram no mums ir kaut kas tāds, kas nevienam citam nav - vai nekad nebūs - kaut kas unikāls visiem laiks. Mūsu uzdevums ir iedrošināt viens otru atklāt šo unikalitāti un nodrošināt veidus, kā attīstīt tās izpausmi. "

"Mīlestība nav pilnīga aprūpe. Tas ir aktīvs lietvārds, piemēram cīņa. Mīlēt kādu nozīmē censties pieņemt šo cilvēku tieši tādu, kāds viņš ir, tieši šeit un tagad. "

"Viena no lielākajām dāvanām, ko varat dot ikvienam, ir jūsu godīgā sevis dāvana. Es arī uzskatu, ka bērni var pamanīt viltus jūdzes attālumā. "

"Svarīgi ir nevis tas, kā cilvēka iekšējā dzīve beidzot saliek kopā ārējās dzīves alfabētu un ciparus. Patiesībā ir svarīgi, vai viņš izmanto alfabētu kara pieteikšanai vai saullēkta aprakstam-savus skaitļus galīgajam skaitīšanai Buchenvaldē vai pavisam jauna tilta specifiku. "