11 vienkāršas grieķu receptes ģimenēm

instagram viewer

Grieķu virtuve ir viena no ģimenei draudzīgākajām virtuvēm no visas pasaules. Bieži vien vieglas, bet sātīgas, tradicionālās grieķu ēdienu receptes ietver pārslveida mīklu, gaļu un daudz citrusa citrona. Ja esat mēģinājis atrast jaunus veidus, kā sajaukt vakariņas, turpiniet lasīt vienkāršas bērniem draudzīgas grieķu ēdienu receptes, kas patiks visiem.

foto: Jo Cooks

Lai varētu iet tālāk, jūsu repertuārā ir jābūt labai grieķu Tzatziki receptei! Šī vienkāršā recepte no Džo Pavārs ietver visu, kas nepieciešams, lai iegūtu šo spilgto, atsvaidzinošo garšu, un ir apvienots ar visu, sākot no pitas līdz žiroskopam.

foto: Supergolden Bakes

Ātri pārejiet no frī kartupeļiem, izmantojot šo garšīgo recepti no Super zelta cepumi. Grieķu citronu kartupeļi ir viegli un kraukšķīgi, pagatavoti kastroļa traukā uz plīts un ātri vien kļūs par bērniem draudzīgu piedevu.

foto: Gimme Some Oven

Gatavojot tradicionālos grieķu salātus, salātus var izlaist. Tā vietā autentiskajās versijās tiek ielādēti svaigi, lieli sagriezti dārzeņi, kalamata olīvas, milzīgs fetas gabals un olīveļļa. Mums patīk vienkāršā versija, kas pieejama vietnē

click fraud protection
Dodiet kādu cepeškrāsni Tas ir tik vienkārši, ka arī bērni var palīdzēt.

foto: Kay Nutrition

Jēra gaļa ir galvenā iezīme grieķu kulinārijā, un šīs kotletes padara jūsu bērnu iepazīšanu par vieglu. Kay Nutrition saputo savu versiju ar sarkanajiem sīpoliem un daudzām citām mājsaimniecības garšvielām, pēc tam pasniedz ar atsvaidzinošu tzatziki pusi.

foto: Feel Good Foodie

Izlaidiet saldēto spanakopitu un pagatavojiet pats! Šo ar dārzeņiem pildīto uzkodu pagatavot nav nemaz tik grūti. Ar šo recepti no Jūtieties labi Ēdnieks, jūs ātri pagatavosiet šo pārslveida, spinātu uzkodu.

foto: Mans grieķu ēdiens

Pārvietojieties pāri frī kartupeļiem, ir ieradušās grieķu kartupeļu bumbiņas. Šī recepte no Mans grieķu ēdiens pārvērš kartupeļus, sieru un garšaugus pūkainās ceptās bumbiņās, kuras nevarēs beigt ēst.

foto: Pinch of Yum

Lielisks veids, kā paslēpt šos dārzeņus, grieķu cepts Orzo ir viegli iepakots. Šķipsniņa YumRecepte ietver garšīgus ēdienus, piemēram, lapu kāpostus, tomātus, orzo un, protams, fetas sieru!

foto: Rasa Malaizija

Grieķu vistas souvlaki var viegli kļūt par vakariņām. Kebaba stila maltītei tiek izmantotas tādas sastāvdaļas kā citrons, jogurts un olīveļļa, lai marinētu vistu, pēc tam grilētu, lai iegūtu perfekti pārogļotu garšu. Pārbaudiet Rasa Malaizija's recepte vienkāršam souvlaki sākumam.

foto: Gitanjali Roche

Grieķu cukīni ir tik labi, ka Amerikā ceptiem cukīniem gribēsies atteikties uz visiem laikiem. Cepts bumbiņās vai latkes formā, Gitandžali RošsRecepte ietver cukini, fetu un citus svaigus garšaugus, kas padara šo ēdienu neatvairāmu.

foto: olīvu tomāts

Grieķijā populārākais pīrāgs ir Tiropita jeb fetas siera pīrāgs. Tas ir līdzīgs spanakopitai, bet bez spinātiem. Lai sāktu gatavot šo pārslaino ēdienu, pārbaudiet Olīvu tomātss recepte, kas liks jums izrullēt phyllo stat.

foto: Lāpstiņas Deserti

Neviena grieķu maltīte nav pabeigta bez baklavas šķēles. Un, lai gan slāņveida deserts var šķist sarežģīts, patiesībā tas prasa tikai dažas sastāvdaļas un nedaudz pacietības. Bērniem patiks saldā garša un visu šo slāņu skaitīšana. Pārbaudiet Deserti ar lāpstiņu lai redzētu, cik tas ir viegli!

––Kārlija Vuda

SAISTĪTI STĀSTI

10 no labākajām bērniem draudzīgajām Indijas ēdienu receptēm

15 vienkāršas japāņu receptes, kas patiks bērniem

Šīs 17 ķīniešu ēdienu receptes ir labākas nekā līdzņemšanai

insta stories