10 padomi, kā atvieglot dienas aprūpi ikvienam (pēc ekspertu domām)

Apskatiet pamatinformāciju: atrašanās vieta un darba laiks

Ja esat iesācējs dienas aprūpes spēlē, ziniet to: jūsu profesionālās karjeras rosīgākie rīti pirms bērna piedzimšanas bija kūku pastaiga. Ja savam sarakstam pievienojat tādas ekstras kā divus apģērbu komplektus, marķētas autiņbiksītes, sagatavotas un marķētas pudeles un bērnu pārtiku, papildus ikdienas gaitām tas ir atkarīgs no bērna barošanas, ģērbšanas, nomierinošas un vispārējas audzināšanas pirms izbraukšanas — rīti iegūst pilnīgi jaunu nozīmē. Saglabājiet loģistiku vienkāršu; pārliecinieties, ka jūsu dienas aprūpes iestāde ir gan ērta, gan atvērta tajās stundās, kurās jums ir nepieciešams nodrošinājums.

Ziniet un apzinieties bērnu un pieaugušo attiecību

Saskaņā ar ChildCare.gov, "Zema bērnu un pieaugušo attiecība un mazs grupu lielums palīdz nodrošināt, ka jūsu bērns saņem pietiekami daudz uzmanības no pieaugušā, kurš ir pieejams, lai rūpētos par katra bērna unikālajām vajadzībām. Tas palīdz bērniem justies drošiem un samazina sajūtu, ka viņi ir satriekti — gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tā kā pieaugušie spēj labāk skatīties un reaģēt uz mazāku grupu, bērni mazāk gūs traumas vai slims. Pārbaudi savu valsts prasībām šeit. Kopumā, jo jaunāki bērni, jo vairāk apmācītiem pieaugušajiem jābūt klāt, un jo mazākam jābūt grupas lielumam.

Pieņemiet, ka sākumā tas radīs stresu

Pirmās dienas un nedēļas pēc bērna nogādāšanas dienas aprūpes iestādē būs sarežģītas. Tu uztrauksies. Viņi raudās. Jūs varētu raudāt. Ja pieņemat, ka skrienat maratonu, nevis sprintu, jūsu grūtie rīti galu galā kļūs reti, un jūs ieradīsities uz kravas automašīnu, lai atrastu savu bērnu laimīgi saderinātu un ne gluži gatavs atstāt.

Strādājot pirmajos dienas aprūpes mēnešos, jūs neapšaubāmi apšaubīsit savu izvēli. Katram rakstam, kas iesaka, varētu būt a negatīva ietekme uz jūsu bērnu no dienas aprūpes, ir vēl viens, kas norāda uz a pozitīvs rezultāts jūsu bērnam no atrašanās grupas aprūpes iestādē. Vienkārši atcerieties, ka neatkarīgi no tā, ko saka eksperti, jūs esat eksperts par savu bērnu un to, kā viņš vai viņa pielāgojas bērnu aprūpei.

Sazinieties

Saskaņā ar Karen Nemeth, EdM, via naeyc.org, vecākiem nevajadzētu baidīties dalīties informācijā ar bērnu aprūpes sniedzēju, jo "jo vairāk skolotājs zina par jūsu bērnu, jo labāk viņi var atbalstīt rotaļas, mācīšanos un attīstību. Un jo vairāk jūs zināt par to, kā jūsu bērns pavada savu dienu, jo labāk varat atbalstīt mācīšanos mājās. Atcerieties, ka jums un skolotājam ir jūsu bērna labklājība."

Ja uzskatāt, ka saņemšanas laiks ir saspringts, mēģiniet sazināties ar bērna dienas aprūpes pakalpojumu sniedzēju, izmantojot e-pastu, īsziņu vai paņemšanas laikā. Jo vairāk skolotāji saprot, kas padara jūsu bērnu unikālu, jo vairāk viņi var apmierināt viņa vajadzības, veicināt progresu un katru dienu svinēt sasniegumus.

Neuzkavējies

Mēs tur esam bijuši. Atstāt tevi no manis var būt mokoši, it īpaši, ja viņa piedzīvo nopietnu sabrukumu. Bet ikviena veselā saprāta labad dažreiz vislabāk ir noskūpstīt un palaist. Atcerieties, ka atlaišana ir saistīta ar viņiem, nevis jums. Raudāšana automašīnā — ja jums ir nepieciešams liet asaras — jūsu mazuļiem ir lielāka veiksme nekā tad, ja jūs to darāt viņu priekšā.

Izveidojiet rutīnas

"Lielākā daļa bērnu, kas iestājas pirmsskolā, ir sociāli un emocionāli spējīgi pašregulēt savas emocijas un uzvedību, kas nozīmē, ka pieaug cerības pret jūsu bērnu ap sevi kopšanas uzdevumiem, piemēram, ģērbšanos, apavu uzvilkšanu un gatavošanos iziet no mājas, izmantojot mutisku, nevis fizisku "palīdzību", lai izpildītu uzdevumus ja iespējams, var ļoti palīdzēt, kad viņš vai viņa pāriet uz jaunu dienas aprūpes vidi," skaidro Lidija Krisa Meisa, agrīnās bērnības un pamatizglītības doktore. Konsultants.

Tulkojums: Dodiet savam bērnam uzdevumu, kas viņu iesaistīs ikdienas aprūpes procesā. Ļaujiet viņiem ievietot autiņbiksītes somās, uzvilkt apavus vai iesaiņot uzkodas. Rutīna, kas ietver viņus, kļūst par rutīnu, ko viņi var pieņemt.

Izrunājiet to

In Jauni, izcili bērni, Hoffman & Hughes, "pētījums liecina, ka vecāki, kuri sāk gatavot savu bērnu skolai, runājot par cerībām skolā, atbilstošu skolu uzvedība un regulāra iesaistīšanās klausīšanās aktivitātēs, kas palīdz atvieglot pāreju uz pirmsskolu, parādot rutīnas piemēru un veidojot pašpārliecinātība, zinātkāre, paškontrole un daudz kas cits." Jo vairāk jūs runājat ar viņiem par to, kas notiks, jo mazāk satraucoša ir pāreja uz dienas aprūpi. kad tas tiešām notiek.

Pielāgojieties dienas aprūpes grafikam

Kā vecāks jūs esat pārāks, nosakot labāko uzkodu, snaudu, ekrāna, vannas un gulētiešanas laiku, pat ja tas dažreiz neiet kā pulkstenis. Tomēr, kad jūsu bērns sāk apmeklēt dienas aprūpi, viņš dienas laikā pierod pie pavisam cita ritma. Lai atvieglotu dzīvi jums, jūsu bērnam un jūsu dienas aprūpes sniedzējam, uzziniet, kādu grafiku jūsu bērns ievēro nedēļas laikā, un mēģiniet to saskaņot nedēļas nogalē. Ņemiet vērā — nedēļas nogalē var būt noguris un ilgāk gulēt.

Veltiet sev minūti

Pielāgošanās darbam ārpus mājas — pieņemot, ka tāpēc esat nolēmis izvēlēties pilnas vai nepilnas slodzes dienas aprūpes pakalpojumus, nav mazs uzdevums. Sajūta, ka esi izstiepts un velk vairākos virzienos, dažkārt var būt nepārvarama. Atrodiet minūti, pirms izvēlaties bērnus no dienas aprūpes, lai kaut ko darītu pats. Neatkarīgi no tā, vai tas ir tik vienkārši, kā beigt kafiju automašīnā vai 15 minūtes steidzīgai pastaigai, jūs būsiet uzlādējies un būsiet gatavs atkal uzvilkt Super Parent apmetni.

Parādiet atzinību

Viena mamma, ar kuru mēs runājām, tikko pabeidza savu pirmo pilnas slodzes bērnu aprūpes gadu un lieliski rezumēja šo domu. "Ieguldiet aprūpētājos — neatkarīgi no tā, cik aizņemts esat nodošanas vai saņemšanas laikā. Dienas sākumā un beigās veltiet laiku, lai tērzētu ar viņiem par savu mazuli. Esiet draudzīgs un jauks neatkarīgi no tā, cik aizņemts esat, jo šie cilvēki rūpējas par jūsu pašu labāko! Veidojiet tos tā, lai tie būtu vislabākajā pozīcijā jūsu bērna audzināšanai."

Forbes atbalsta šo domu virzienu, atsaucoties uz organizācijas un vadības attīstības konsultanti Mēriju Ebadžeju. "Nav svarīgi, kur mēs atrodamies organizācijas shēmā, sakot paldies tiem, kas atrodas augšā, pāri vai zem mums, palīdz ikvienam justies novērtētam, novērtētam un atalgotam. Un pateicības izplatības efekts ir milzīgs: cilvēki, kuri izjūt pateicību, visticamāk jutīsies laimīgāki un izplatīs šo laimi, palielinot uzticību un sadarbību starp kolēģiem.