Uz jūsu zīmēm! Šovasar jāreģistrējas 9 bērnu skrējieniem

foto: pieklājīgi King County Parks

Sviniet mūsu lielo pagalmu - arī Kinga apgabala apbrīnojamie parki - kad jūs kopā ar bērniem skrienat piecus kilometrus kopā Marimūrā, Stāstīja Makdonaldu vai Lake Wilderness Park. Trīs dažādās jūnija svētdienās ģimenes var skriet, skriet vai iet kājām, lai kopā veiktu 3,1 jūdzes. Pēc tam atgriezieties savā mājā, lai svinētu uzvaru ar pieciniekiem un uzmundrinājumu visapkārt.

Noderīga informācija: no 6. līdz 20. jūnijam ģimenes var izvēlēties sacīkstes virtuāli.

Datumi: jūn. 6, 13 & 20
Vecums: Visi
Izmaksas: $ 30- $ 40/pieaugušais; $ 20/bērns
Pasākuma detaļas

Runājot par ģimenes piemērotību, nav labāka veida, kā to apņemties, kā ar šo sacensību sēriju, kas notiek Magnusonā. Katru mēnesi skrējēji var piedalīties visai ģimenei draudzīgā 5K skrējienā, vai arī vecāki var atbrīvot savus mazos skrējējus pie bērnu domuzīmes-tas ir 400 metru no burvīgākajiem skrējējiem apkārt. Kurss ir plakans un ātrs, un

rotaļu laukums ir lielisks galamērķis, tiklīdz esat šķērsojis finiša līniju. Ienāc vasarā pie Sietlas saulgriežu skrējiens vai uzliesmojiet Neatkarības dienā plkst Sarkans, balts un uzplaukums.

Noderīga informācija: šī ir ikmēneša sacensību sērija, tāpēc ģimenes var piedalīties 5K vai piedalīties bērnu domuzīmē visu gadu.

Datumi: jūn. 12. un jūl. 4
Vecums: Visi
Izmaksas: $ 30- $ 40/pieaugušais; $ 3/bērns par bērnu domuzīmi
Solstice Run pasākuma detaļas
Sarkanā, baltā un uzplaukuma pasākuma detaļas

Wilderness ezera parks ir fantastiska vieta, kur pavadīt laiku kopā ar ģimeni. Ja saulainā dienā iemetat ģimenei draudzīgu 5K, tas kļūst vēl labāk. Skrieniet, ejiet vai skrieniet pa šo iecienītāko vietējo skrējienu, kas parasti skar ezeru (lai gan šogad trases vienkāršības un COVID dēļ ir nedaudz pārskatīta). Labākā daļa? Bērniem līdz 12 gadu vecumam sacensības bez maksas. Neaizmirstiet apstāties pie viena no mūsu iecienītākajiem pārgājieni stāstu grāmatās kamēr tu esi tur!

Labi zināt: arī ģimenes var sacensties praktiski.

Datums: jūl. 10
Vecums: Visi
Izmaksas: 30 USD/pieaugušais; bezmaksas bērniem līdz 12 gadu vecumam
Pasākuma detaļas

foto: Kari Bodnarchuk

Ja jūsu rokās ir bērns, kurš daļēji ir zivs, šī ir sacensība jums. Akvatonam līdz triatlonam pietrūkst vienas kājas - bērniem ir iespēja skriet un peldēt, bet viņi var atstāt velosipēdu mājās. Jaunākais komplekts (vecumā no 7 līdz 10 gadiem) skrien 1 km un peld 100 metrus, savukārt vecāki bērni šo attālumu dubulto abos aspektos. Bet viņi visi sacensību laikā var izbaudīt Whatcom ezera skaistumu. Psst… savienojiet to ar nakti vienā no mūsu iecienītākie kūrorti uz ziemeļiem seko fantastiski Bellingham aktivitātes lai tā būtu nedēļas nogale.

Datums: jūl. 10
Vecums: 7-15 gadi
Izmaksas: 40 ASV dolāri
Pasākuma detaļas

foto: WSCADV

Kam ir iespēja skriet pa T-Mobile parku? Ievediet savus mazos M fanus uz šīm sacensībām, kas palīdz savākt naudu Vašingtonas štata koalīcijai pret vardarbību ģimenē (WACADV). Šī ir desmit gadu jubileja šīm populārajām sacīkstēm, kas ļauj dažāda vecuma cilvēkiem skraidīt pa tribīnēm, pa rampām un uz mūsu iecienītākās bumbas laukuma. Vecākiem nebūs jāuztraucas par kāpnēm ar šo (tās visas ir rampas, bērniņ), tāpēc jūs varat atved savus mazuļus ratos un tots līdzi. Popmūzikas kontaktligzdas, medaļas un foršs t-krekls ir daļa no sacīkstes.

Noderīga informācija: arī šogad tiks piedāvāta virtuāla iespēja.

Datums: jūl. 17
Vecums: Visi
Izmaksas: $ 40- $ 45/pieaugušais; 25 USD/bērns, līdz 12 gadu vecumam
Pasākuma detaļas

foto: Fizz Events

Šīs sacensības ir saistītas ar lielīšanās tiesībām. Un vai jūsu mazais sportists nevarēs lepoties ar saviem sasniegumiem pēc šī skrējiena, peldēšanas, riteņbraukšanas pasākuma Sammamish ezera štata parks. Bērni, kas jaunāki par četriem gadiem, var piedalīties, un iespēja izvēlēties garo vai īso kursu nozīmē, ka katrs bērns var justies pārliecināts, strīdoties par savām lietām. Īsajā kursā ietilpst 50 jardu peldēšanās jostas dziļumā esošā ūdenī, vienas jūdzes brauciens ar velosipēdu un īss (domājiet: zem jūdzes) skrējiens. Vecāki bērni var izaicināt sevi, peldot 100 metrus, braucot ar velosipēdu divas jūdzes un skrienot vienu jūdzi. Mūsu ieteikums? Līdzi jāņem pikniks un pūķis, lai jūs varētu izbaudīt dienu pēc tam, kad bērni ir darīti!

Datums: jūl. 25
Vecums: 4-12 gadi
Izmaksas: $ 25- $ 35/bērns
Pasākuma detaļas

foto: Cupcake Run

Ja jums ir mazulis, kurš meklēs kūciņas (vai saldējumu vai popsikulas), pierakstiet ģimeni šai vasaras beigām. Tas ir ātrs, līdzens sliedes līdz takām, kas vecākiem var ļaut iegūt PR, kamēr bērni mēdz pārbaudīt savas skriešanas prasmes 1K bērniem. Mūsu iecienītākajai daļai, izņemot kūkas, jābūt faktam, ka bērnu domuzīme ir bez maksas.

Datums: aug. 28
Izmaksas: bezmaksas (domuzīme bērniem)
Vecums: Visi
Pasākuma detaļas

foto: cilpa 'Lupe

Jūsu mazulis neļauj šķēršļiem stāties viņiem ceļā. Tātad, kāpēc viņu sacīkšu pieredzei vajadzētu atšķirties? Ģimenes var doties uz Rietumseitlas salu, lai pārbaudītu savas nindzju karavīru prasmes 5K šķēršļu joslā, vai arī izlocīt “Lupe” 5K jautrības brauciena laikā. Turklāt jauniešu domuzīme ir diezgan salda iespēja tots. Viņi iegūst vienu cilpu šķēršļu joslā (ar vecāku palīdzīgo roku), lai parādītu savas neprātīgās domuzīmes.

Noderīga informācija: ģimenes var izvēlēties arī virtuālu iespēju; Sacensību reģistrācija atvērta 21.

Datums: aug. 29
Izmaksas: $ 30- $ 35/pieaugušais; $ 20/bērns
Vecums: Visi
Pasākuma detaļas

Mēs ļoti saspiežam šīs sacīkstes, kas ne tikai ļauj bērniem pabeigt maratonu, bet arī veicina veselīgus ēšanas un lasīšanas paradumus, kā arī apņemšanos kopienā. Tas darbojas šādi: kad bērni (vecumā no bērnudārza līdz astotajai klasei) ir reģistrējušies sacensībām, līdz Pateicības dienai viņiem pašiem ir jāskrien 25 jūdzes (šis ērta 6 nedēļu skriešanas diagramma padara to ļoti pārvaldāmu), ēdiet 26 veselīgas maltītes, lasiet 13 grāmatas un dariet 13 labus darbus. Kad viņi ir atzīmējuši visas rūtiņas, ir pienācis laiks pabeigt maratonu pilsētas centrā ar 1,2 jūdžu skrējienu nākamajā dienā pēc Pateicības dienas. Veselīgi ieradumi uzvarai!

Noderīga informācija: šīm sacensībām ir arī virtuāla iespēja, lai varētu piedalīties ģimenes no visas pasaules.

Izmaksas: 25 ASV dolāri
Vecums: K-8.klase
Tiešsaistē: seattlemarathon.org