Cep tagad: augļu un auzu drupatas

Mīksts, košļājams un lieliski piemērots uzkodām vai bērna pusdienu kārbai, šī recepte augļu un auzu drupinātiem batoniņiem pārbauda visas rūtiņas. Izveidoja Ketrīna Makkorda no Vājprātīgs, mums patīk, ka nav pārstrādāta cukura un ka tas ir piepildīts ar labumu no kviešu dīgļiem līdz vecmodīgām auzām. Lasiet recepti!

Izveido 18 stieņus
Pagatavošanas laiks: 5 minūtes
Gatavošanas laiks: 35 minūtes

Sastāvdaļas:

2 tases vecmodīgas auzas
1 glāze universālie milti
2 ēdamkarotes kviešu dīgļu
1/2 tējkarotes cepamā soda
10 ēdamkarotes sviesta
1/3 tase sasmalcinātu riekstu (es izmantoju mandeles)
1/4 tase medus
2 glāzes ābolu sviesta vai konservu

Sagatavošana:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem.

2. Visas sastāvdaļas, izņemot ābolu sviestu vai konservus, ievietojiet virtuves kombainā. 3. Pulsē, līdz sastāvdaļas ir apvienotas un auzas un rieksti ir mazos gabaliņos. 4. Nospiediet visu maisījumu, izņemot 1 glāzi, ietaukotas 9 x 9 collu pannas apakšā, kas izklāta ar cepamo papīru. 5. Auzu maisījumu pārklāj ar ābolu sviestu vai konserviem. 6. Sasmalciniet atlikušo 1 glāzi auzu maisījuma virs ābolu sviesta vai konserviem. 7. Cep 30- 35 minūtes. 8. Atdzesējiet, izmantojiet pergamenta papīru, lai pārvietotu stieņus uz griešanas dēļa un sagrieztu stieņos.*

*Lai perfekti sagrieztus batoniņus, pirms sagriešanas kvadrātos stundu atdzesējiet.

Šī ziņa sākotnēji parādījās Vājprātīgs.

SAISTĪTIE STĀSTI:

Vienkārša Šakšuka recepte

Nūdeles pankūku recepte

Taco salātu picas recepte