Atzīmējiet savu kalendāru: 8 vecāku un bērnu rotaļu datumi Portlendā

Vecāku un bērnu rotaļu datums ir iespēja izkļūt no mājas, spēlēties ar savu mazo un satikt citus jaunos vecākus, kas ir tādi paši kā jūs! Atrodiet šos draugus, kuri piedzīvo tādus pašus triumfus, izaicinājumus un neaizmirstamus mirkļus kā jūs, apskatot šīs astoņas spēles vietas Portlendā. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk!

foto: Megana C. caur Yelp

Šai nacionālajai franšīzei Portlendā ir vairākas nodaļas, un tā piedāvā jaunām un gaidāmām māmiņām un viņu ģimenēm dažādus veidus, kā kļūt piemērotiem, spēlējoties ar saviem bērniem. Klases tiekas ārā vietējos parkos, kad laiks ir silts, un iekštelpās pie baznīcām un kopienas centriem aukstākajos mēnešos. Izvēlieties no Stroller Strides, visa ķermeņa grupu treniņu mammas var darīt ar visu vecumu bērniem ratiņos vai nēsātājos; Body Back, 8 nedēļu HIIT pēcdzemdību grupas fitnesa programma; un Fit4Baby, pirmsdzemdību grupas fitnesa nodarbība. Ārpus fitnesa nodarbībām kalendārā varat piedalīties dažādos ciemata pasākumos, tostarp bezmaksas ģimenes fitnesa dienās, rotaļu datumos un māmiņu nakts pasākumos.

Atrodiet savu tuvāko atrašanās vietu šeit
Tiešsaistē:fit4mom.com

Vai pietrūkst pieaugušo uzņēmuma un kultūras jūsu mazuļa pirmajā dzīves gadā? Pievienojieties citiem māksliniekiem domājošiem aprūpētājiem un viņu bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, katra mēneša pirmajā ceturtdienā pulksten 10:00 un 11:00, lai gūtu ekskursiju pa ekspozīciju, kas patiks arī mazulim. Katrai ekskursijai seko spēles laiks, saruna un kafija. Reģistrējieties pirms laika un pārbaudiet vietni, lai uzzinātu pašreizējo grafiku un maksas.

1219 SW Park Ave
Tiešsaistē:portlandartmuseum.org

Lai gan nosaukumā ir vārds pirmsskolas vecuma bērns, šī uz ticību balstītā grupa ir paredzēta māmiņām ar visu vecumu bērniem: no dzimšanas līdz skolas vecumam. Grupas tiekas reizi nedēļā, reizi divos mēnešos vai katru mēnesi dažādās vietās, sākot no baznīcām un mājām līdz kafejnīcām un slimnīcām. Šai grupai ir īpaši kristīga ievirze, taču tiek gaidītas visu ticību mātes. Katra sanāksme ietver atspirdzinājumus un diskusiju tēmu, un dažas nodaļas nodrošina bērnu aprūpi.

Atrodiet savu tuvāko grupu šeit
Tiešsaistē:mops.org

foto: Dženifera izmantojot Flickr

Ja jūs esat brīvā dabā (un pat ja neesat), Hike it Baby ir ideāls veids, kā apvienot labu treniņu un pieaugušo sarunu ar uz bērnu vērstu aktivitāti. HIB biedri pulcējas parkos, takās un Portlendas apkaimēs, lai pastaigātos ar saviem bērniem, vienlaikus sazinoties viens ar otru. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties nejaušu pastaigu mazuļa tempā vai vairāku jūdžu garu taku ar bērnu, kas atrodas Ergo, jums noteikti būs kaut kas piemērots. Par samaksu (ieskaitot stipendiju iespējas) jūs saņemat piekļuvi notikumu kalendāram un Facebook lapa-fantastisks resurss jautājumiem par pareizā apģērba izvēli bērnu nēsāšanai, kempingiem un pārgājieni. Vai neredzat pārgājienu, kas atbilst jūsu vajadzībām, atrašanās vietai vai grafikam? Jūs varat reģistrēties, lai pats to uzņemtu.

Tiešsaistē:hikeitbaby.com

Pateicoties mūsu ilgajai lietus sezonai, Portlendā ir pieejams plašs iekštelpu parku klāsts. Tas nozīmē, ka jūsu izredzes iegūt jaunus vecāku draugus ir kļuvušas nedaudz labākas. Pārbaudiet vietējā kopienas centra grafiku, lai uzzinātu par zemām saistībām un pieņemamām nedēļas iespējām. Vai arī pārbaudiet šīs citas ielaišanas iespējas, kuru cena ir mazāka par 5 USD.

Tiešsaistē:portlandoregon.gov/parks

Vairākās šī populārā veselīgās pārtikas veikala vietās tiek piedāvāti bezmaksas atbalsta loki jaunajiem vecākiem. Neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti, pievienojieties citiem vecākiem neformālam lokam, kurā varat dalīties ar resursiem un saņemt padomu par visu, sākot no pudelēm un nēsātājiem līdz stratēģijām, kas ļauj atgriezties darbā. Šīs grupas bieži palīdz pieredzējuši dūlas un zīdīšanas speciālisti. Pārbaudiet kalendāru vietējā veikalā.

Tiešsaistē: newseasonsmarket.com/events

foto: izmantojot Hike it Baby Kristin Hinnant

Māmiņas, kas piedāvā māmiņu atbalstu, ir nacionāla grupa ar vairākām vietējām nodaļām, kas ir atvērtas visām māmiņām un piedāvā ikmēneša kalendāru, kas ir pilns ar spēļu grupām, izbraucieniem un ikmēneša jauno dalībnieku tikšanos. Viņi pat organizē ēdienu piegādi jaundzimušo vecākiem un māmiņu nakts pasākumiem.

Pabeigt vienkāršu tiešsaistes veidlapa lai uzzinātu par nodaļām jūsu tuvumā.
Tiešsaistē:momsclub.org

Ja meklējat iespējas, varat atrast pilnu Portlendas māmiņu grupu sarakstu šeit.

Tētu grupas

Lai gan lielākā daļa vecāku/bērnu rotaļu grupu ir orientētas uz mātēm, tēvu grupas kļūst arvien populārākas, un Portlenda ir iepakojuma priekšgalā. Iepazīstieties ar notikumu kalendāru mazumtirgotāju bezpeļņas kopienas centrā Seahorses, kurā katru mēnesi tiek rīkota grupa Jauni tēti, kā arī tēti pēc stundām. Kopiena tikai gada sākumā paplašinās, iekļaujot tajā visu veidu aprūpētājus, kā arī visu vecumu bērnus. Satikties ir vēl viena lieliska iespēja atrast līdzīgi domājošus tēvus, izmantojot tēva un bērna rotaļu grupas.

Tiešsaistē:seahorsespdx.com

Citas idejas

Pārbaudiet Satikties lai iegūtu vēl vairāk spēļu datumu iespēju, vai sāciet savu! Iegūstiet numuru dažām māmiņām vai tētiem, kurus satiekat bibliotēkas stāstīšanas laikā vai parkā, un uzaiciniet viņus uz rotaļu dienu jūsu mājās. Paredziet uzkodas un dzērienus vecākiem, dažas segas un rotaļlietas mazuļiem. Pēc tam iekārtojieties uz dažām stundām, lai izveidotu savienojumu, kamēr spēlējat ar saviem mazuļiem. Kas zina? Jūs varētu vienkārši iegūt draugu uz mūžu.

- Kriss Vilhelmijs