Kāpēc ir labi garlaikoties un kā veicināt individuālu spēli

Tas palīdz attīstīt bērnu identitātes izjūtu.

Klīniskais psihologs (un vecāki) Dr Laura Markham paskaidro, ka nestrukturēts laiks ļauj bērniem: “[E] izpētīt savas kaislības. Ja mēs viņus aizņemam ar nodarbībām un strukturētām aktivitātēm vai viņi “aizpilda” savu laiku ar ekrāna izklaidi, viņi nekad nemācās atbildēt uz viņu pašu sirds satricinājumiem, kas var likt viņiem uzcelt pagalmā pagalmu, no māla izgatavot briesmoni, uzrakstīt īsu stāstu vai dziesmu, organizējiet apkārtnes bērnus filmas veidošanā vai vienkārši izpētiet kļūdas uz ietves (kā ziņots, Einšteins stundas). Šie mūsu sirds aicinājumi noved mūs pie tām kaislībām, kas padara dzīvi jēgpilnu. ”

Tas veicina radošumu.

Studijas parāda, ka cilvēki, kuriem ir garlaicīgi, parāda lielāku iztēli, piedaloties radošās domāšanas aktivitātē. "Mēs esam kļuvuši par tūlītēju gandarījuma sabiedrību, un bērni gandrīz sāk paniku, ja viņiem to nav kaut ko darīt, ”saka Melisa Bernšteina, sešu bērnu māte un rotaļlietu kompānijas Melissa & līdzdibinātāja. Dags. Bet, kad bērni spēles laikā tiek atstāti paši par sevi, viņi ir spiesti būt radošāki un radošāki, cenšoties izklaidēties. Bernsteins atzīmē: “Sniedzot viņiem iespējas izmēģināt lietas pēc savas gribas, tiek veidota viņu atklājumu un zinātkāres sajūta un palīdz viņiem izpētīt to, kas viņiem sagādā prieku.” Patiesībā A. 2013. gada pētījums atklāja, ka "garlaicīgi" dalībnieki pārspēja tos, kuri radošuma testos bija atviegloti, pacilāti vai satraukti.

Garlaicība ļauj bērniem atklāt savas dzīves kaislības.

Cik reizes jūs esat iegājis sava bērna istabā pēc tam, kad man ir garlaicīgi! deklarāciju, lai atrastu viņu darāmo visvairāk nejaušas (un burvīgas) aktivitātes, piemēram, viņa izbāzīto dzīvnieku organizēšana vai pagaidu maiņas izveidošana restorāns? Kā saka Markhams: "Nestrukturēts laiks izaicina bērnus izpētīt savas kaislības. Ja mēs viņus aizņemam ar nodarbībām un strukturētām aktivitātēm vai arī viņi “aizpilda” savu laiku ar ekrāna izklaidi, viņi nekad nemācās reaģēt uz viņu pašu sirds satricinājumi, kas var likt viņiem uzcelt cietoksni pagalmā, uzrakstīt īsu stāstu vai dziesmu vai vienkārši izpētīt kļūdas ietve. "

Tas māca smalkumu un laika pārvaldību.

Līdzīgi Bernsteins saka: “Ja bērnam ir brīvais laiks, lai izmēģinātu lietas, nebaidoties no neveiksmes attīstīt smalkumu un izturību. ” Tas var likties pašsaprotami, bet bērniem ir jāpiedzīvo izaicinājumi, lai zinātu, kā ar tiem rīkoties viņus. Atkārto Markham: “Viens no mūsu lielākajiem izaicinājumiem pieaugušajiem un pat pusaudžiem ir iemācīties labi pārvaldīt savu laiku. Tāpēc ir svarīgi, lai bērniem būtu pieredze pašiem izlemt, kā izmantot nestrukturēta laika periodus, pretējā gadījumā viņi nekad nemācēs to pārvaldīt. ”

foto: kucierka caur Flickr

Tas palīdz veidot vienaudžu attiecības.

Kad jūsu bērnam ir garlaicīgi ar citiem bērniem - neatkarīgi no tā, vai tie ir brāļi vai māsas, vai apkārtnes draugi -, meklējot apkārt kaut kas jādara, palīdz attīstīt starppersonu prasmes, kuras netiek izmantotas, kad tās tiek izmantotas tehnoloģija. Kopā viņi mācās vienoties, sadarboties un kopā izstrādāt lugas “plānu”. Dr Teresa Belton, viesstudīte Izglītības un mūžizglītības skolā Austrumanglijas universitātē Amerikas Savienotajās Valstīs Karaliste atzīmē, ka “viņi mācās sazināties, veidot acu kontaktu un lasīt ķermeņa valodu: lietas, no kurām var tikai mācīties pieredze."

Bērni, visticamāk, būs fiziski aktīvi.

Atsaucoties uz bērnu aptaukošanās rādītāji ir ievērojami augstāki nekā pirms paaudzēm, bērniem ir svarīgi izkļūt un pārvietoties. Bērni, visticamāk, būs fiziski aktīvi, ja apkārt nav ekrāna, un jūs neesat viņiem izkārtojis Pinterest iedvesmotu amatniecību, kas saistīta ar mazkustīgumu. Vingrinājumi (kas var izpausties kā fortu celtniecība, paslēpes vai dejas) ir svarīgi ne tikai mazuļu veselībai, bet arī lielisks veids, kā izkulties no enerģijas, kas ir kaut kas visas bērnu ir pietiekami daudz.

foto: seika caur flickr

Tas attīsta problēmu risināšanas prasmes.

Pētījumi ir atklājuši kad bērniem ir garlaicīgi, viņiem ir vairāk iespēju darīt un mācīties lietas, kas var kļūt par mūža interesēm vai vismaz būt svarīgas dzīves prasmes. Beltons arī apgalvo, ka pastāvīga stimulācija var radīt bērniem neērtības, kad viņiem nav ko darīt. "Bet tas veicina iniciatīvu un problēmu risināšanu, jo viņiem ir jāpaļaujas uz sevi, lai risinātu garlaicības" problēmu "." Kad jūsu bērns ja jums vai citam pieaugušajam nav jāpalīdz, kad viņi saskaras ar izaicinājumu, jūs vēlaties, lai viņiem būtu prasmes pārdomāt savu dzīvi iespējas.

Garlaicība padara bērnus laimīgus - galu galā.

Kad pēc saviem stāstiem, ka viņiem ir garlaicīgi, pasakiet saviem bērniem, ka viņi „atrod kaut ko darīt”, jūs, visticamāk, saņemsit dažas kurnēšanas. Tomēr galu galā, kad jūsu bērns izklaidēsies, lai izklaidētos, viņš būs laimīgs. "Bērni vienmēr ir vislaimīgākie pašregulētās spēlēs," Markham atzīmē savā vietnē. "Tas ir tāpēc, ka spēle ir bērnu darbs. Tādā veidā viņi izstrādā emocijas un pieredzi, kas viņiem ir bijusi. Pavērojiet jebkuru bērnu grupu, kas spēlējas ārā, un viņi organizēsies kaut kādā aktivitātē, neatkarīgi no tā, vai tas veido dambi pie strauta, spēlē izlikšanos vai redz, kurš var lēkt tālāk. "

Garlaicība padara bērnus apmierinātākus.

Tāpat kā ikviena bērna vajadzību apmierināšana radīs nelabvēlīgu uzvedību, tāpat arī bērna risināšana garlaicības dilemma - vai tas būtu ar ekrānu vai jaunu rotaļlietu - katru reizi, kad viņi nevar izdomāt, ko darīt pašu. Filozofs Bertrāns Rasels izteica poētisku raksturu par laimīgas dzīves iezīmes savā grāmatā Laimes iekarošana"Pārāk satraukuma pilna dzīve ir nogurdinoša dzīve, kurā pastāvīgi nepieciešami spēcīgāki stimuli, lai aizraušanās, par kuru domājams, kļūtu par būtisku baudas sastāvdaļu... Ir garlaicības elements, kas nav atdalāms no izvairīšanās no pārāk liela uztraukuma, un pārāk liels uztraukums ne tikai grauj veselību, bet arī nomierina aukslējas ikvienam priekam ..."

Tas padara bērnību laimīgāku.

Iespējams, pats galvenais, Bernšteins atspoguļo: “Kad pieaugušie runā par savām bērnības atmiņām, neviens nekad nemin neko materiālu. Tās vienmēr ir tās vienkāršās lietas, kuras viņi atceras: sakari, smiekli un daba. ” Mēs varam domāt, ka mums ir vajadzīgas “lietas”, lai piepildītu mūsu dzīvi un izkopt laimi, bet: “Visas darbības, kuras, mūsuprāt, padara bērnību bagātākas, traucē tikai vienkāršam, bet apmierināta dzīve. ”

foto: krājums

Garlaicība var būt motivējoša.

Pēc psihologa un autora Maikla Ungāra teiktā, garlaicība var palīdzēt veicināt bērnu ilgtermiņa motivāciju. “Bērniem, kuri piedzīvo ieprogrammētas aktivitātes trūkumu, tiek dota iespēja demonstrēt radošu problēmu risināšanu un attīstīt motivācijas prasmes, kas viņiem var palīdzēt vēlāk dzīvē, "viņš piezīmes par Psiholoģija šodien. "Tas varētu izklausīties nostalģiski, bet mēs, vecāki, ietekmējam savu bērnu motivācijas līmeni. Motivēts bērns ir tas, kurš tiek audzināts, lai meklētu jaunu pieredzi, nevis tas, kurš ir bezgalīgi pasargāts no garlaicības. "

Daži padomi, kā radīt barojošu vidi bērniem, kuri ir garlaicīgi:

1. Izveidojiet a darāmo lietu saraksts.

2. Ir noteiktas rotaļu zonas īpaši izstrādāts bērniem.

3. Periodiski strukturēt kādu nestrukturētu laiku bērniem (kā tas ir par ironiju?).

4. Veicināt rotaļas brīvā dabā, it īpaši dabiskā vidē.

5. Aiziet grāmatas visur.

6. Izveidojiet a saģērbt atkritumu tvertni no mājā esošajām lietām.

7. Izveidojiet a aizņemta kaste.

8. Dodiet viņai jaunu veidu, kā spēlēties LEGO.

9. Saglabājiet savu lielas Amazones kastes.