Ar šiem ortopēdistu apstiprinātajiem padomiem nezaudējiet laiku rotaļu laukumā

Skola ir vasarā, un rotaļu laukumi ir pilnā sparā. Neatkarīgi no tā, vai dodaties uz jauno augsto tehnoloģiju vietu visā pilsētā vai veco uzticamo aprīkojumu ap stūri, notiek negadījumi. Tāpēc arī Amerikas ortopēdisko ķirurgu akadēmija tikko izlaida drošības padomus, lai spēles laiks ārpusē būtu jautrs, nevis biedējošs.

Bērns ASV apmeklē neatliekamās palīdzības numuru, lai gūtu traumas, kas saistītas ar rotaļu laukumu, ik pēc divarpus minūtēm un ER departamenti katru gadu par šīm traumām saņem vairāk nekā 220 000 bērnu, saskaņā ar Slimību kontroles centru un Profilakse. Bet daudzus no šiem incidentiem var novērst, ievērojot šos padomus:

• Nekad neejiet pa slidkalniņu, ja klēpī ir bērns vai toddler. Bērna pēda var aizķerties zem pieaugušā kājas un radīt iegriešanās traumu.
• Pārliecinieties, ka jūsu bērni spēlējas ar vecumam atbilstošu rotaļu aprīkojumu.
• Pārbaudiet, vai ir pietiekami daudz vietas, lai bērni varētu viegli nokāpt no slidkalniņa un meklēt drūzmēšanos izejas zonās.
• Vēlreiz pārbaudiet kāpšanas ierīces, lai pārliecinātos, ka rokturi ir pareiza izmēra un droši.
click fraud protection
• Šūpoles sēdekļi vislabāk ir izgatavoti no plastmasas vai gumijas, lai nodrošinātu labāku saķeri.
• Palieciet prom no aprīkojuma ar atverēm, kur jūsu bērna galva varētu iestrēgt.
• Pārliecinieties, ka vienmēr varat redzēt savus bērnus spēlējamies.
• Izmantojiet rotaļu laukumus, kuriem ir mīksta virsma (kokskaidas, mulča vai sasmalcināta gumija), nevis cietas virsmas, piemēram, asfalts.
• Siltā laikā pirms lietošanas pārbaudiet aprīkojumu, lai pārliecinātos, ka tas nav pārāk karsts.
• Visbeidzot, pirms spēlēšanas pievērsiet uzmanību klupšanas briesmām, piemēram, akmeņiem vai nūjām, un noņemiet no laukuma.

“Dabiski cenšoties sevi pasargāt, bērni bieži uzkritīs uz izstieptas rokas un salauzīs kaulus ietverot plaukstas locītavu vai elkoni, ”sacīja Reičela Goldšteina, bērnu ortopēdiskā ķirurģe Bērnu slimnīcā Los. Andželosa. “Rūpīgi uzraugot bērnus un pārliecinoties, ka viņi izmanto aprīkojumu tā, kā paredzēts, šos ievainojumus var ierobežot. Piemēram, nedrīkst lekt no šūpolēm un slidkalniņā pa vienam cilvēkam. ”

Nākamreiz, kad dodaties spēlēt, paturiet prātā šīs vadlīnijas, lai mazliet papildinātu prātu. AAOS ir vēl vairāk padomu, kas pieejami vietnē OrthoInfo.org. Un gatavojieties baudīt neierobežotu piekļuvi savām iecienītākajām telpām!

Piedāvātais attēls: Sarah Pflug via Burst

SAISTĪTIE STĀSTI